ZDRAVIE. Čaj oolong vám pomôže schudnúť!

Čaj oolong, ktorý je pôvodom z Číny, je od staroveku známy ako nápoj vhodný pre siluetu. Vedecké štúdie potvrdzujú, že predmetný čaj pomáha ženám zhodiť nadbytočné kilogramy.

Čaj, o ktorom sa predpokladá, že je jedným z najpopulárnejších na svete, sa vyrába asi 400 rokov v provincii Fujian v Číne. Oolong (tiež písaný wu long) znamená „čierny drak“ a je to nápoj, ktorý prináša veľa zdravotných výhod. Je mimoriadne obľúbený vo všetkých ázijských krajinách, kde sa mu hovorí aj modrozelený čaj, kvôli farbe jeho nálevu.

Získava sa sušením čajových lístkov na slnku a neúplnou fermentáciou - preto sa nachádza medzi čiernymi čajmi, plne fermentovanými a zelenými, nefermentovanými.

Štúdie ukazujú, že pomáha pri chudnutí

Tradične je známe, že pomáha pri chudnutí, čo potvrdzujú aj moderné vedecké štúdie. Ukázalo sa, že konzumácia čaju oolong - dve šálky denne - zdvojnásobuje množstvo tukov „spálených“ v tele. Ukázalo sa tiež, že tí, ktorí pijú oolong, spaľujú viac tukov ako tí, ktorí pijú zelený čaj.

---