Zdravie Khaki, ovocie, ktoré robí s telom zázraky

Menej známe exotické ovocie, tomel sa odporúča pre ľudí trpiacich kŕčovými žilami a krvácajúcimi ďasnami. Oranžové ovocie obsahuje jód a je užitočné pri určitých ochoreniach štítnej žľazy. Je bohatý na dôležité vitamíny a minerály.

Kaki bohaté na kvalitné uhľohydráty a antioxidanty pomáha predchádzať ateroskleróze, posilňovať imunitu a predchádzať respiračným vírusom. Toto ovocie tiež chráni telo pred baktériami ako E.coli a Bacillus subtilis. Zlepšuje tiež zrakovú ostrosť prostredníctvom vysokého obsahu vitamínu A, stimuluje činnosť mozgu a bojuje proti depresii. Vďaka trieslovinám prítomným v ovocí možno znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Napriek svojej sladkosti tomel obsahuje málo kalórií, iba 60 až 100 gramov. Pretože je bohatý na vitamíny, ktoré zdravá pokožka potrebuje, tomel sa používa v kozmetike. Je zvlášť vhodný pre suchú alebo slnkom spálenú pokožku.

---