Zemiaky - fórum
Diskutujte o zemiakovej kaši v Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; vie mi niekto povedat kolko kcal ma 1 vrece zemiakoveho pyre? je to správne, že má 524 kcal alebo viac? Vopred ďakujem:)
zemiaková kaša
vie mi niekto povedat kolko kcal ma 1 vrece zemiakoveho pyre?
je správne, že má 524 kcal alebo viac?
Vopred ďakujem
AW: zemiaková kaša
ktora znacka atd? je to teda? a kolko je tam suchej hmotnosti a musis to miesat s vodou alebo mliekom?
AW: zemiaková kaša
Značku už nepoznám, dostala som ju zo siete
ak má 100g 61kcal, premiešajte to s vodou a mliekom, tak pridajte mlieko
taška vážila 123 g s taškou
AW: zemiaková kaša
no potom to má asi 100 kcal + mlieko
mozes si to vypocitat sam, hovori kolko ma kcal 100 ml mlieka atd.
AW: zemiaková kaša
ano samozrejme mlieko nie je problem ale prasok.
Myslím tým, že to nemôže byť tak, že musím vypočítať iba 61kcal x123g plus mlieko a maslo.
pretože existuje aj časť hotového pyré, ktorá by mala 215 g by bola jedna časť a potom je tu ďalších 12 porcií a 1 vrecko by bolo na 4 porcie
a ak urobím 61 x 100 x860, dostanem 524 kcal, takže pyré má naozaj toľko kcal, čo bola moja otázka alebo ešte viac.
značka je mimochodom chtivá.
zjete niekedy pyré, ak áno celú tašku? a koľko kcal si dáte sami alebo za 1/2 vrecka koľko kcal.
AW: zemiaková kaša
Vlastne by sa malo povedať, či 61 kcal súvisí so 100 pripraveným produktom, alebo ak to nehovorí. mhh žiadny nápad.
potom asi viac ako 500 kcal.
AW: zemiaková kaša
Takže 61 kcal sa takmer určite týka pripraveného produktu vrátane 3,5% mlieka. Existujú aj pyré, ktoré majú o niečo menej kalórií. A ak si dáte potom 1,5% mlieka, máte naozaj dobré jedlo. Rád si urobím misku pyré s takmer bez tuku vyprážanou cibuľou a šampiňónmi. Vezmite polovicu vrecka s 250 ml mlieka a potom, vrátane šampanského a cibule, urobte peknú podstatnú časť
AW: zemiaková kaša
hovorí hotový odborník na zemiaky ?
Nikdy som nič také nejedol ^ ^
AW: zemiaková kaša
Ja krmivo Mám rada hlavne hotové výrobky, okolo zemiakov niet cesty
AW: zemiaková kaša
áno, celé balenie bolo trochu veľa, viem
vrecko má suchú váhu 123 g, vložil som doň trochu peny a vzal som nízkotučné mlieko s 0,3% tuku a čo je 1/2 vrecka v kcal?
Mám na mysli iba samotný púder:-)
AW: zemiaková kaša
Vždy mám opravné pyré Knorr.
Je k dispozícii ako vrecúško.
Celá taška má 130 kalórií.
Hmotnosť náplne je 36 g.
Potrebujete iba vodu.
Malo by to byť aj v D.
AW: zemiaková kaša
Nakoniec je to veľmi jednoduchý matematický problém:
1 vrece (123 gramov) sa zmieša napríklad s 500 ml 3,5% mlieka. To vedie k množstvu zemiakov 623 gramov. Tieto 623 gramy majú x kcal na 100 gramov (uvádza sa na obale), teda celkom 623 x x kcal. Takže potom od týchto celkových kalórií odpočítate kalórie 500 ml 3,5% mlieka a kalórie 500 ml 0,3% mlieka späť od nich. Potom máte celkové kalórie z „vášho“ zemiaka. A keď ste užili iba polovicu z každého z nich, vydelte ho celým číslom 2 a na vrchole pridajte kalórie z ltty.
AW: zemiaková kaša
prepáč, že nejako nevidím
500 ml 3,5% tuku vedie k 623 ml alebo g, pretože ste vypočítali 500 + 123 g?
Takže to rozmiešam v 500ml vody potom 500ml vody + 123 prášok má za následok 623 že o 100 x61 potom prídem na 380kcal moje mlieko má 250ml 88kcal a ldte má 20g 56kcal
potom by celý prášok prišiel na 524 kcal to je pravda myslím že pretože tak som to vypočítal
@Kytoma:
dakujem pozriem sa
AW: zemiaková kaša
Hm, ak zameníte mlieko obsahujúce kalórie za vodu bez kalórií (áno, počítam tam ml = gr), máte 100 gramov dokončený produkt ale nie viac 61 kcal! Pokiaľ však nie je uvedené, že by ste mali aj tak používať vodu.
AW: zemiaková kaša
Správny.
ak sa 61 kcal týka 100 g pripraveného produktu, malo by to byť na zadnej strane nápis „pripravené s mliekom 3,5%“ alebo vodou atď.
podľa toho, čo potom použijete a čo bolo na zadnej strane napísané, čo by ste mali urobiť, sa zmení kcal na 100 g hotového zemiakového kocky.
AW: zemiaková kaša
Varte 500 ml vody, potom odstavte zo sporáka a pridajte 250 ml mlieka + 20 g masla a prášok a premiešajte.
ďalej hovorí, že 12 porcií by boli tiež 3 vrecká distribuované, takže 4 porcie na vrece, potom je ešte 3x 860 g pripraveného pyré.
ak potom vypočítam 61: 100x860 dostanem 524kcal, takže taška musí mať skutočne 524kcal. nie je nič, či už s nízkotučným mliekom, alebo nie, ale väčšinou aj tak očakávajú plnotučné mlieko
je tu tiež porcia, ktorá vyrobí 215 g, ale to neznamená vrece, ale porcia, ale je tu 1 vrecko na 4 porcie
AW: zemiaková kaša
Takže odpoveď je pravdepodobne trochu neskoro, ale aj tak by vás mohlo zaujímať. Dnes sme mali aj zemiakovú kašu (tak pripravenú na dotyk).
v balení stálo: 100g hotového pyré bez masla = 65 kalórií/1g tuku.
Vypočítal som to tak, že som do vrecka pridal 30g masla, vzal som plnotučné mlieko s 3,5% tuku (pretože nepredpokladám, že ľudia zvyčajne používajú odstredené mlieko na zemiakovú kašu) a potom som na tanier odvážil 200g dostal asi polovicu pyré. Takže potom vrátane 15 g masla prídem s 246 kalóriami a 14,4 g tuku. pri hodnote oproti 100g by som z toho jednoducho vypočítal polovicu.
AW: zemiaková kaša
Ďakujem
Medzitým viem, že moja zemiaková kaša mala pravdepodobne asi 524 kcal, sama nezješ celé vrece * g *
Už to nerobím, 1/2 má 262kcal a to stačí, ak stále jete zeleninu
Aj tak vždy beriem odtučnené mlieko, takže je to v poriadku
AW: zemiaková kaša
nabuduce pouzi ten z pfanni, ktory je len rozmiesany s vodou.
má za následok 3 porcie, 1 porcia (200 g) je špecifikovaná so 118 kcal (alebo 100 g so 59 kcal) = 360 kcal na vrece
AW: zemiaková kaša
Ďakujem
ale potom je to drahšie ako moje, či to stojí za to, ale dobre to, čo je lepšie na chudnutie, je aj tak vždy drahšie;-)
Hm, ak nejete vôbec, ušetrite najviac
Drahé, ale super chutné a cítite sa plné: nové PU poháre!
Naplňte vodu ako 5-minútovú terinu, premiešajte a máte hotovo.
Správna vec pre mňa, pretože v kancelárii v čase obeda je to super rýchle a nenáročné, existuje veľa chutí a po šálke som NAOZAJ plný až do večera!
Milujem diely!
Mikrovlnná kyslá kapusta je obľúbená aj v mojej kancelárii