Zdravie po ruke SanoTeca
AFIM vás pozýva na najdôležitejšie podujatie v Moldavskej republike venované príprave odborníkov na fitnes a výživu
V Moldavskej republike sa koná už tretí rok jedna z najdôležitejších športových udalostí roka. AERÓBNY FITNESS MEDZINÁRODNÝ POHYB (AFIM) čaká na všetkých, ktorí chcú zdokonaliť v oblasti fitnes - wellness, ale aj naučiť sa zdravé stravovacie návyky.
Pozvánka na seminár na tému: „Potraviny pre krásu. Príďte zistiť, na čom závisí zdravie vašej pokožky “
Porekadlo je dobre známe - Sme to, čo jeme! A keď hovoríme o kardiovaskulárnom systéme, zažívacom systéme, endokrinnom systéme alebo o našej postave, všetci chápeme dôležitosť stravovania, potom zabúdame na pokožku a prvým krokom je hľadať kúzelné krémy, od ktorých očakávame rýchle a efektívne výsledky.
Čo si však vyberieme - kúpeľňa plná fliaš a zaváracích pohárov a obraz v zrkadle nezodpovedá takmer požadovanému výsledku! A je to škoda. Investujeme peniaze a čas do produktov.
Kliešte: Aké problémy môžu spôsobiť a ako sa chrániť
Ak ste niekedy boli v prírode, pravdepodobne viete a narazili ste niekedy na kliešte. Sú aktívne v jarných a letných mesiacoch, zvyčajne od apríla do septembra.
Zápcha po narodení. Príčiny a liečba
Popôrodná zápcha je lekármi považovaná za normálny jav, aj keď niektoré ženy pred tehotenstvom takýto problém nikdy nezažili. V prvom rade je nevyhnutné, aby ste sa nezľakli.
Aké dôležité sú prvých 7 rokov života dieťaťa. Ako sa vyvíjajú alebo ovplyvňujú ich budúce vzťahy
Hovorí sa, že najdôležitejšie fázy vývoja dieťaťa sa vyskytujú až do veku 7 rokov. Veľký grécky filozof Aristoteles v skutočnosti povedal: „Ukáž mi dieťa do 7 rokov a ja ti poviem, aké to bude, keď vyrastie.“.
Prvých sedem rokov života nemusí znamenať všetko, ale štúdie ukazujú, že týchto sedem rokov je najdôležitejších pri rozvoji sociálnych zručností dieťaťa.
Ako zvládate astmatický záchvat a nemáte okolo nikoho?
Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest. Môže to spôsobiť zápal dýchacích ciest v pľúcach, čo môže sťažiť dýchanie. Astmatický záchvat nastáva, keď sa tieto príznaky zvýraznia, čo sťažuje dýchanie.
Jedlo pre deti. Jednoduché, ale pracovné tipy
Mnoho chorôb, ktorými deti trpia, je dôsledkom nesprávnej stravy. Úlohou rodiča nie je vnucovať dieťaťu svoje vlastné viery, ale viesť ho vlastným príkladom, formovať stravovacie návyky, ktoré mu pomôžu dlhodobo si udržať zdravie.
Päť základných princípov, ktoré musíme dodržiavať, keď chceme schudnúť
Často ste počuli, že ľudia vo vašom okolí chcú schudnúť a robiť všetko možné - od vylúčenia niektorých produktov od potravín až po drastické diéty, všetko pre získanie dokonalej postavy. Existujú ľudia, ktorí prijímajú vyváženú stravu a napriek tomu sa im nepodarí zhodiť pár kíl navyše. Odborníčka na výživu Anastasia Valac nám hovorí o piatich základných princípoch, ktorými by sme sa mali riadiť, keď chceme schudnúť.
7 dôležitých lekcií, ktoré sa môžete naučiť po rozchode
Rozchody chýbajú. Každá rozchod má svoje vlastné výzvy. Koniec vzťahu je však väčšinou o tom, čo a ako chceme milovať a byť milovaní. Zhromaždili sme sedem dôležitých ponaučení, ktoré sme sa naučili a povedali ľuďom o tom, ako ich označil, ale zmenili sme aj odlúčenie od blízkych.
Jedlo a výživa moderného človeka
Moderný človek má dosť búrlivý život. Denník kradne jeho najcennejšiu vec - čas. Človek teda často zistí, že nie je schopný jesť alebo to robiť chaoticky. Jedlo už nie je potešením pre dušu, ale skôr niečím nevyhnutným, aby bolo možné žiť. Nezáleží na tom, aký je jeho obsah alebo množstvo. Možno by sme sa však mali zastaviť a zamyslieť sa nad tým, ako veľmi to ovplyvňuje náš život a zdravie. Najmä preto, že máme veľa možností. Môžeme si vybrať medzi zdravým a nezdravým jedlom. Ale robíme to? Veľa záleží na nás.