Zdravie - spôsobí, že tmavá čokoláda bude menej zdravá

Je to dosť pomalé, kolegovia

Kvôli globálnej pandémii existuje niekoľko nových vyhlášok, už sa zbláznili, deti zlatého veku západného Nemecka.

Kríž s karanténou

Každý, kto bol v kontakte s infikovanou osobou, sa musí izolovať. Ale ako dlho? A prečo neexistuje spôsob, ako sa „oslobodiť“?

„Je to ako vymývanie mozgov, manipulujú s tebou“

Paula Berger hľadá lásku a nachádza podvodníka. Stratí 43 000 eur. Namiesto zúfalstva však hru otočila.

Boli považované za nádej nemeckého automobilového priemyslu. Teraz hrozí naftovým automobilom zlyhanie v ďalšej emisnej prekážke. Elektrické vozidlá by mohli byť lacnejšie ako dieselové modely už v roku 2025. Nekrológ.

Čo spôsobuje, že Joe Biden tiká

Kniha od Joe Bidena a kniha od Evana Osnosa o ňom poskytujú predstavu o tom, ako bude budúci prezident pracovať.

„Ak chcete lepšie štruktúrovať svoj život, potrebujete odvahu zanechávať medzery“

Práca, rodina, priatelia: Ako sa vám darí sledovať veci? Expert na riadenie času Martin Krengel vysvetľuje, ako môžete rozpoznať dôležité úlohy v živote. A prečo niekedy pomáha skryť mobilný telefón.

Ak sprostredkovaný nájomca neodíde

Franziska a Simon Berger podávajú podnájom svojho bytu na štyri mesiace, keď cestujú. Po návrate sa dočasný nájomca odmieta vysťahovať - na radu úradu pre bývanie.

Zúčtovanie sa len odkladá

Umiernenejšie a extrémnejšie tábory AfD sú navzájom nezmieriteľné a navzájom si otvorené. Rozdelenie zastaví stranu, až kým sa protichodné sily nerozdelia alebo nepreukáže jeden smer.

V pravej ozvučnej komore

Sociálna sieť Parler sa umiestňuje ako alternatíva k Twitteru a Facebooku - a od prezidentských volieb získava medzi americkými konzervatívcami čoraz väčší význam.

„Prázdnotu, ktorá vznikla, vyplnia autoritárske štáty.“

Líderka zelených Annalena Baerbock požaduje väčšie zapojenie Európy do obrannej politiky. Európa musí opäť brať svoju „mierovú úlohu“ vo svete vážnejšie.

Zdravie: Tmavá čokoláda je menej tučná?

Hannover (dpa/tmn) - povráva sa, že tmavá čokoláda vám až tak bije do bokov ako mliečna čokoláda. Ale to nie je pravda, tvrdí Helga Strubeová z Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) v Dolnom Sasku.

Priamo zo spravodajského kanála dpa

Vďaka vysokému obsahu kakaa obsahuje tmavá čokoláda viac kakaového tuku ako normálna mliečna čokoláda, ale menej cukru. Záverom je, že tmavá čokoláda má v skutočnosti o niečo viac energie, pretože cukor má menej kalórií ako kakaový tuk, ako vysvetľuje Strube.

Ako milovník čokolády by ste sa napriek tomu mali držať tmavej čokolády: Jeho kakao obsahuje veľa zdravých fytochemikálií, takzvaných flavonoidov, ktoré sa tiež nachádzajú v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, ako sú jablká, hrozno alebo červená kapusta. Malá tabuľka tmavej čokolády má teda priaznivý účinok na cievy a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, ako sú mozgové príhody. Potvrdzuje to aj štúdia Nemeckého ústavu pre výskum výživy (DIfE).

Tmavá čokoláda je samozrejme tiež nezdravá a robí vás tučným, hovorí Strube. "Ale nemusíš mať zlé svedomie, ak zješ tabličku tmavej čokolády denne."