Zdravie tv: Vzťah medzi psychikou a telesnou hmotnosťou
Nie vždy je jasné, ktorý faktor určuje druhého. Problémy s duševným zdravím môžu viesť k obezite, ale zvýšená telesná hmotnosť môže zase viesť k duševným poruchám, ako je depresia. V podcaste Health TV Dr. Stephanie Grabhorn o interakcii.
Aktualizácia 21. 9. 2020: Najnovšia epizóda podcastu zdravia tv „Celý život s váhou“ na tému depresie a obezity s Dr. Stephanie Grabhorn nájdete v odkaze nižšie.
Holistický pohľad na telesnú hmotnosť
Pri všeobecných vyhláseniach sa vyžaduje opatrnosť. Nie všetci ľudia s nadváhou majú problémy s duševným zdravím, rovnako ako všetky duševné choroby nesúvisia so zvýšenou telesnou hmotnosťou. Avšak malo by Obezita do liečby možno zahrnúť aj psychiku, tvrdí Dr. Grabhorn. Môžu byť aj nepriaznivé Vzory správania a riešenia konfliktov, kto uprednostňoval obezitu. Diéta však tieto štruktúry nemení. Na telesnú hmotnosť by sa preto malo pozerať holisticky.
Psychoterapia pre nové vzorce správania
Ak obezita vznikla napríklad prostredníctvom vlastného systému odmeňovania alebo riešenia konfliktov alebo dokonca prostredníctvom predchádzajúcej traumy alebo depresie, je diéta alebo liečba obezity úspešná, iba ak sa pri liečbe zohľadní aj duševné zdravie. Tu môže byť ambulantný resp stacionárna psychoterapia Znižujte duševné utrpenie a z dlhodobého hľadiska zakotvte nové mechanizmy správania, vysvetľuje Dr. Grabhorn v podcaste. Naopak, psychologické problémy spôsobené obezitou je možné riešiť aj v psychoterapeutickom prostredí. Najmä v prípade ústavnej liečby sa výživa, šport a správanie vždy berú do úvahy pri interakcii, aby sa trvalo a dlhodobo riešili fyzické a psychické problémy.
8. epizóda: Hunger for Souls
Získajte viac informácií o interakcii medzi hmotnosťou a psychikou.