ZDRAVIE Váš časopis BKK číslo 4. decembra 2016 NOVÁ ZDRAVOTNÁ KARTA Čoskoro - PDF

ZDRAVIE Váš časopis BKK číslo 4. decembra 2016 NOVÁ ZDRAVOTNÁ KARTA Čoskoro príde

číslo

4 LIEK Dýchajte PĽÚC a výdych Bez kyslíka dokážeme prežiť iba pár okamihov. Pľúca robia element použiteľným pre človeka. Ihneď po narodení dieťa vydá prvý plač. Nádherný okamih, v ktorom pľúca začnú fungovať. Pretože: Až do pôrodu dieťa stále dostáva kyslík od matky. Na jeden nádych dýchame a vydychujeme pol litra vzduchu. Objem pľúc zdravého dospelého človeka je približne 4 litre. Dych dospelých za minútu12 dýcha až 18-krát. Človek priemerne každý deň prijme okolo 10 000 litrov vzduchu dýchaním.

8 ŽIVOT Najprv tanečník snov, potom prekážkový bežec Začať nový rok so želaniami a dobrými úmyslami a po niekoľkých týždňoch zistiť, že je všetko opäť v poriadku. Musí to tak byť? Psychologička Gabriele Oettingen vyvinula metódu, ktorá pomáha ľahšie dosiahnuť osobné ciele.

Galéria pre bábätká Naše najmladšie poistené osoby Greta Bauer Wetterzeube, 29. augusta 2016 Lukas Sandner Niederschönenfeld, 20. septembra 2016 Felix Wirsching Nuremberg, 27. októbra 2016 6 Jonas Weiler s Davidom Weinheimom, 8. septembra 2016 Lias Dürr Gaukönigshofen, 1. augusta 2016 Anna Kemter Frankfurt, 7. augusta 2016 Mikiya Johann Winklmeier Freiburg, 30. októbra 2016 TEAM SÜDZUCKER BKK GRATULUJE TEPLÉ Foto: fotolia/sara Showalter

Foto: fotolia/vjom Prajeme vám veselé Vianoce a šťastný nový rok!