Zdravie začína a udržuje sa v bunke, Dr.
Zdravie a choroby nie sú určené orgánmi alebo systémami orgánov, ale miliónmi buniek, ktoré ich tvoria. Pôsobenie energetickej homeostázy je rozhodujúce pre osud buniek, pretože všetky bunkové aktivity silne závisia od rovnováhy medzi katabolickými a anabolickými dráhami. Mitochondrie, ktoré sa tiež nazývajú bunkové „elektrárne“, generujú energiu a signály potrebné pre život. Ak mitochondrie nefungujú správne, môžu spôsobiť vážne ochorenia, ktoré majú vplyv na rôzne systémy tela.
Doterajšie experimentálne štúdie dospeli k záveru, že citlivosť mitochondrií na stres môže byť ovplyvnená širokou škálou faktorov vrátane stravovacieho správania a stravovania a personalizovaná výživa môže byť považovaná za preventívnu a terapeutickú metódu.
Randomizované kontrolované štúdie sú najlepšími študijnými modelmi, ktoré by mohli poskytnúť priamy dôkaz o príčinnej súvislosti; pri uplatňovaní a udržiavaní dôkazov o životnom štýle po dostatočne dlhú dobu však existujú metodologické ťažkosti.
Táto prezentácia je pokusom o zvýraznenie účinkov psychického stresu na fyzickú oblasť, implicitne na zdravie. Podľa série nových článkov a štúdií je kľúčovým prvkom hádanky špecializované bunkové štruktúry, známe ako mitochondrie.
Napriek súčasnému povedomiu o úlohe výživy tak pri zvládaní stresu, ako aj pri závažných patologických stavoch stále pretrváva nedostatočné uplatnenie výsledkov výskumu v klinickej praxi. Cieľom je vytvoriť preventívne výskumné tímy, ktoré by preukázali skutočný vplyv na zdravie prostredníctvom zásahov do životného štýlu, implicitne na úrovni bunkovej energie.