Zdravie - zdravotné poradenstvo UGB
Zdravie: Smiech je najlepší liek
smiech je zdravý - je to skutočný prameň zdravia. Zlepšuje činnosť pľúc, dodáva mozgu kyslíkovú sprchu a masíruje vnútorné orgány. Zvyšuje sa imunitná obrana, odbúravajú sa stresové hormóny a uvoľňujú sa hormóny šťastia. Každý, kto sa pravidelne intenzívne smeje, robí veľa pre seba zdravie.
Zdravie: zdravie a podpora zdravia
Drsní chlapi - jemné dievčatá?
Chlapci sú často dosť divokí, zatiaľ čo dievčatá majú sklon k nadmernej opatrnosti. Skoré deti sú typické Rodové rozdiely pozorovať účinky na fyzické a duševné zdravie. Toto by sa malo brať do úvahy pri podpore zdravia.
Zdravie: Výživa celých potravín - úvod
Zdravie a výživa: Stravovanie a pitie sú dôležitým základom zdravého života. Pretože jedlo poskytuje živiny, ktoré naše telo potrebuje pre život. Patria sem sacharidy, bielkoviny a tuky, z ktorých môže náš organizmus získavať energiu a „stavebný materiál“ pre telu vlastné látky.
V Plná výživa potravín Podľa Giessenovho vzorca sa nevykonávajú žiadne zložité výpočty výživných látok, ale niektoré potraviny sa odporúčajú skôr prakticky.
Zdravie: červené víno a zdravie: v dobrom?
„červené víno je dobré pre srdce. “Toto je dnes medzi spotrebiteľmi uznávaná skutočnosť, ale alkohol predstavuje aj zdravotné riziká.
Zdravie: Zdravie mužov
Silná sexuálna menopauza
Aj muži starnú. Sťažujú sa tiež na apatiu, klesajúcu túžbu a ubúdajúce svaly. Rovnako ako u žien, aj v tomto prípade ide o zmeny v hormonálnej rovnováhe.
Zdravie: Mladí ľudia jedia inak
Mladí ľudia a rýchle občerstvenie sa často spomínajú jedným dychom. Dospievajúci ale radi jedia aj pri rodinnom stole. Prax v školskom prostredí tiež ukazuje, že témy týkajúce sa zdravej výživy prijímajú mladí ľudia, najmä dievčatá, dobre.
Zdravie: svetlo vás robí šťastným
S pribúdajúcimi dňami sa menia aj nálady mnohých ľudí. Nižší výskyt svetla ovplyvňuje endokrinný systém: Cítime sa unavení a bezvládni. Môže pomôcť viac svetla v každodennom živote.
Zdravie: Manažment podnikového zdravia: analyzovať - koordinovať - hodnotiť
Manažéri zdravia spoločnosti určujú zdravotné slabiny spoločností. Koordinujú preventívne opatrenia a kontrolujú výsledky. To sa spoločnosti nielen finančne vypláca, ale aj sa zvyšuje spokojnosť s prácou a pohoda zamestnancov.
Zdravie: Zdravie a životný štýl:
Zmena potrebuje ciele
Každý sa môže slobodne zmeniť. Ak nie ste spokojní sami so sebou a so svojím životným štýlom, mali by ste si prísť na svoje Priania a ciele jasne vizualizovať. Potom sa zmena tiež podarí.
Zdravie: Stres vzniká v hlave
To, čo otravuje jedného človeka, necháva druhého chladným. Tí, ktorí čelia stresovým situáciám s pozitívnym prístupom, sa tak ľahko nerušia.
Zdravie: Hotové jedlá: Nezdravé rýchle jedlá?
Rybie prsty, mrazená pizza a konzervované ravioly majú zlý obraz. Veľa Hotové jedlá prísť s málo vitamínov, zlý tuk a príliš veľa kalórií. Napriek tomu sa tešia čoraz väčšej obľube. Všetko, čo sa dá rýchlo pripraviť, je skutočne nezdravé?
Zdravie: Šikana: Keď sa z práce stane nočná mora .
Príčiny mobbingu sú zložité. Zvyšujúci sa tlak na výkon a nedostatok komunikácie zvyšujú psychický tlak, ktorému je vystavených veľa pracujúcich ľudí. Predtým, ako sa kolegovia a nadriadení stanú nepriateľmi, mali by spoločnosti prijať preventívne opatrenia.
Foto © djd/TCM Fachklinik Bad Pyrmont
Zdravie: Chudoba robí deti chorými
Asi 2,5 milióna detí v Nemecku žije zo sociálnej pomoci. Ste znevýhodnení v mnohých ohľadoch. Obzvlášť vážne: chudoba chorí deti. Dokazujú to rôzne súčasné štúdie.
Zdravie: Zdravé kosti: svaly pracujú
Tí, ktorí pravidelne športujú, netrénujú len to svoje Svaly, ale tiež zaisťuje stabilitu kosť. Pretože kosť sa stavia, iba keď je v nej k dispozícii Hýbte sa je požadované. To je práve dôvod, prečo je dôležité, aby deti a mladí ľudia boli aktívni a čo najviac sa tu dovážali.
Zdravie: škola dobrého vkusu
Do roku 2007 sa má z federálnych fondov postaviť 10 000 nových celodenných škôl. Potom bude obed na väčšine cestovných poriadkov. Pod vedením šéfkuchára Andreasa Petzolda, ktorý je zároveň riaditeľom večernej strednej školy, sa zdravé školské stravovanie už realizuje v škole Sophie-und-Hans-Scholl-Schule vo Wiesbadene prostredníctvom „Esswerkstatt“.
Zdravie: Chronobiológia: Obezite sa dá vyhnúť?
To, čo by sme mali jesť, aby sme zostali zdraví a udržali si svoju váhu, je všeobecne známe v oblasti výživy. Doteraz sa však úplne ignorovalo, kedy a ako často by sme mali jesť. Aktuálne štúdie o Chronobiológia jasne naznačte, že správny čas je dôležitý aj pri zdravom stravovaní.
Zdravie: elixíry pre večnú mladosť?
Zostať navždy mladý, komu sa to nesníva? Ak veríte uisteniam farmaceutických spoločností, museli by sme jednoducho prehltnúť ženšen, hormóny a vitamíny. Ale vydrž Zdravie pôsobiace proti starnutiu: Budúca podpora zdravia:
Koncepty pre zdravé deti
U detí a dospievajúcich sa zvyšuje nadváha, nedostatok pohybu a problémy so správaním. Napriek týmto poplašným signálom neexistuje žiadna lobby pre zdravie dospievajúcich. UGB sa preto čoraz viac zasadzuje za Podpora zdravia v materských a základných školách a.
Reforma namiesto opravy „> Zdravie: Systém zdravotníctva:
Namiesto opravy reforma
Zásadná reforma systému zdravotníctva je nevyhnutná. V spore politikov, lekárov a farmaceutickej loby o reformu zdravotníctva však ide predovšetkým o peniaze. Do popredia by mala byť skôr ochrana pacienta, podpora zdravia alebo rovnaké zaobchádzanie s konvenčnou a prírodnou medicínou.
Zdravie: Varenie s mužmi
Pred šiestimi rokmi som začal prvý kurz varenia pre mužov. Chcela som vedieť, čo je na tvrdení pravdivé: „Veľmi sa mi páči, ale myslím si, že by to môj manžel nezjedol! Chce na tanier poriadny kus mäsa.“ Vyhlásenie, ktoré som počul viac ako raz, vyvolalo môj záujem.
Zdravie: Zdravie v spoločnosti
V mladosti sa Modesta Bersin, narodená v roku 1955, vyučila ako referentka veľkoobchodu a zahraničného obchodu. Už ako dieťa mala za posledných desať rokov veľmi blízko k prírode, výžive a zdraví. Z tohto dôvodu sa vyučila za trénerku zdravia UGB v oblasti výživy a životného štýlu (dnes: rozvoj osobnosti). Nasledovalo školenie, aby ste sa stali vodcom pôstu UGB a asistentom DDG pre diabetes. Dnes je aktívna hlavne v podpore zdravia na pracovisku.
Zdravie: Zdravá stredomorská kuchyňa
Kto nie je nadšený rozmanitosťou chutí a optickým pôvabom stredomorskej vidieckej kuchyne? Vďaka 80 vegetariánskych receptov Na tomto CD s receptami môžete ochutnať taliansku a francúzsku kuchyňu, ale tiež spoznať tajomstvá španielskej, gréckej, tureckej a arabskej kuchyne. Zoradené podľa šiestich krajín a regiónov dostanete úvod do zvykov a tradícií stredomorských krajín a charakteristickú prípravu typických jedál: od olivovej pasty alebo andalúzskej zeleninovej polievky po grécke knedle a orientálny chlebový šalát až po lahodné tiramisu alebo francúzsky jablkový koláč.