Zdravo a príjemne (redukcia hmotnosti a regulácia); preventívny kurz podľa SGB V§20;

Moje ponuky odrážajú moje presvedčenie

Diéta, pohyb a relaxácia

spoločne a rovnako ovplyvňujú naše zdravie a pohodu. Mojím cieľom je motivovať všetkých, aby konali nezávisle.

Vedieť nestačí, musí sa uplatniť;
Nestačí chcieť, musíte to urobiť. (Goethe)

Výber seminára a kurzu:

Doplňujúce informácie: Rozdiel od pôstu
Pochúťky na chuť sú povolené a sú v ponuke * - sú však iba ľahko stráviteľné, nezaťažujú tráviaci trakt a zároveň zaplavujú telo životne dôležitými látkami. Dôraz sa bude klásť na starostlivo pripravenú zeleninu, klíčky, rôzne orechy, semená a mandle a vybrané rastlinné oleje. Zistíte, že základné jedlá a jednoduché spôsoby prípravy môžu tiež zvedieť na chuť. * Jedálny lístok je zámerne jednoduchý počas prvých 5 dní.

zdravo

Rád pre vás navrhnem zodpovedajúcu ponuku ako kurz, prednášku, seminár alebo deň akcie. Moje heslo: Zdravý životný štýl by mal byť zábavný a nemá nič spoločné s askézou.

Dajte mi prosím vedieť, čo vás znepokojuje!

Prax pre terapiu výživou a acidózou

Christiane de Jong
Ohlsdorfer Str. 68
22297 Hamburg