Zdravotné stavy, ktoré zvyšujú citlivosť na chlad
Anémia, hypotyreóza, cukrovka II. Typu alebo ochorenie obličiek je len niekoľko dôvodov, prečo je vám neustále chladno. Aké ďalšie zdravotné ťažkosti môžu zasiahnuť.
Anémia môže byť jedným z dôvodov, prečo neustále prechladnete. Anémia znamená, že telo nemá dostatok červených krviniek, aby mu dodávalo všetok potrebný kyslík. V tejto situácii sa cítite unavení, slabí a dýchaviční. Ruky a nohy sú obzvlášť studené. Podľa webových stránok lekárskych správ webmd.com sa opýtajte svojho lekára na akékoľvek zmeny stravovania, doplnkov výživy alebo liečby.
Hypotyreóza je stav, pri ktorom štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy. To zvyšuje citlivosť na chlad. Môžu sa pridať bolesti rán, zápcha, suchá pokožka a chudnutie, čo sú príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v priebehu rokov. Hypotyreóza je stav štítnej žľazy, ktorý môže byť spôsobený mnohými vecami, vrátane chorôb a liečebných postupov na vyliečenie iných stavov. V prípade potreby môže lekár predpísať syntetické hormóny namiesto tých, ktoré vaše telo nedokáže produkovať.
Cukrovka a vysoký krvný tlak často vedú k ochoreniu obličiek. Neschopnosť obličiek čistiť krv od toxínov vedie k ich hromadeniu v tele, čo znižuje telesnú teplotu a spôsobuje ďalšie zdravotné problémy.
Zlý periférny obeh je spôsobený tým, že cievy sú upchaté usadeninami a ruky a nohy už nedostávajú dostatok krvi. Ak je jedna z končatín chladnejšia ako druhá, ale je aj bolestivá, znecitlivená, oslabená, môže to byť príznak choroby. Vyhľadajte lekársku pomoc!
Anorexia nervosa, porucha stravovania, pri ktorej sa drasticky znižuje počet kalórií, vás môže nadmerne oslabiť. Nedostatok telesného tuku spôsobuje pocit chladu, najmä ruky a nohy môžu byť studené. Tento stav môže byť život ohrozujúci.
Chrípka, nedostatok vitamínu B 12, železo sú ďalšie dôvody. Vitamín B 12 sa nachádza v kuracom mäse, vajciach a rybách, ako aj v obohatených obilninách. Zdrojom železa je červené mäso, ale aj ryby, kuracie mäso a zelená listová zelenina.