zdravý a aktívny VITAL

Váš cieľ: hlavná vec je vitalita. Množstvá sa počítajú veľkorysejšie.
Vaším hlavným želaním je prejsť životom fit, vitálny a zdravý?
Tak to je zdravý a aktívny VITAL Výživa si naplánujte svojho najlepšieho spoločníka na ceste k cieľu.

Váš cieľ: zdravé chudnutie pomocou vegetariánskeho životného štýlu.
Vegetariáni a všetci, ktorí sa chcú len tak stravovať, dostanú chuť na zdravý a aktívny program VEGETARIÁNSKA SCHUDNUTIE. Ľudia tu chudnú udržateľným a medicínsky zdravým spôsobom.

Váš cieľ: Jedzte vegetariánsky a vitálne. Váš zoznam jedál je čisto vegetariánsky a veľkorysý
Ako praktický vegetarián sa chcete všade cítiť vitálne a aktívne? Urobte to teraz - pomocou plánu výživy zdravý a aktívny VEGETARIÁNSKY VITÁL vaša pohoda sa každým dňom približuje.

Používatelia tohto plánu sa zameriavajú na dosiahnutie ketózy. Obsah sacharidov je výrazne znížený, zatiaľ čo sa zvyšuje príjem tukov. Energia sa generuje prostredníctvom ketónových teliesok.
Ketogénna strava môže pomôcť pri chronických zápalových ochoreniach, ako je reumatizmus alebo fibromyalgia. Program zdravej a aktívnej výživy KETOGEN vás podporí podrobnými pokynmi.

Plán je rozdelený do troch fáz - fázy premeny, hlavnej a fázy údržby:

Fáza prechodu na euro (1 týždeň)

  • Vaše telo je pripravené na zmenu stravovania jemným jedlom

Hlavná fáza (najmenej 12 týždňov)

  • Energia sa generuje prostredníctvom ketónových teliesok. Štúdie preukázali, že to môže mať pozitívny vplyv na existujúci zápalový proces.

Fáza údržby (platí na dobu neurčitú)

  • Váš zoznam potravín z hlavnej fázy sa rozšíri o nové jedlá
  • Výnimky sú povolené 2 dni v týždni
  • Ak je to potrebné, môžu sa ketogénne fázy inkorporovať opakovane

Používatelia tohto plánu sa zameriavajú na rýchle chudnutie. Proteínové koktaily sú neoddeliteľnou súčasťou výživového plánu.

Výživový plán zdravo a aktívne RÝCHLO CHUDNÚŤ sa zásadne líši od našich ďalších plánov výživy: V tomto koncepte sú neoddeliteľnou súčasťou doplnky výživy a proteínové koktaily. Kalórie sú výrazne znížené, aby sa umožnil rýchly úbytok hmotnosti. Vitálne a metabolické analýzy sa uskutočňujú s použitím menšieho krvného obrazu ako v prípade iných výživových plánov.

Postupnosť
Plán výživy je rozdelený do troch fáz - prípravná fáza, 1. časť (1. - 14. deň) a 2. časť (15. - 28. deň):

Prípravná fáza (2 dni)

  • Vaše telo je pripravené na zmenu stravovania jemným jedlom

1. časť (1. - 14. deň)

  • Metabolická zmena k výrazne kalorickej strave
  • Úľava od orgánov prostredníctvom vegetariánskej stravy
  • Zvyšuje sa spaľovanie tukov a detoxikácia

2. časť (dni 15 - 28)

  • Ďalej spaľovanie tukov a metabolická aktivácia
  • Prechod na normálnu stravu s mierne vyšším príjmom kalórií

Obsah v skratke

  • Poznámky k osobnému metabolizmu
  • Sedem základných pravidiel
  • Informácie o doplnkoch výživy
  • Jednotlivé recepty pre plán 1: 1. - 14. deň
  • Jednotlivé recepty pre plán 2: dni 15–28
  • Odporúčané množstvo na pitie
  • Tipy a rady
  • História úspechu

Vezmite prosím na vedomie: Výživový plán zdravo a aktívne RÝCHLO CHUDNÚŤ je určený výhradne na rýchle chudnutie. Vzhľadom na silné zníženie kalórií nie je vhodný na trvalú zmenu stravovania.
Pre dlhodobé užívanie potom odporúčame nasledujúce plány REMOVE WEIGHT, VEGETARIAN REMOVAL, VITAL alebo VEGETARIAN VITAL