Zdravý manukový med Ako posilňuje váš imunitný systém JEDTE CHYTREJŠIE

zdravý

Sotva existuje iná potravina, ktorá by bojovala s baktériami tak efektívne ako manuka med. Superpotravina nielen pomáha liečiť zápal, ale aj posilňuje imunitný systém. Zistite tu, prečo je med Manuka účinnejší ako domáci med a ako vzniká cenový rozdiel.

Obsah

  1. Čo je to manuka med?
  2. Med ako tradičný domáci liek
  3. Čo je zvláštne na mede Manuka?
    1. Antibakteriálne činidlo: vysoko koncentrované
    2. Štúdia: Manuka med inhibuje baktérie
  4. Manuka med na zápal
  5. Silná imunitná obrana s manuka medom
    1. Účinná kombinácia: Manuka med a čaj Cistus
    2. Ochranné prísady v manuka mede
  6. Príslušné odporúčania produktu
  7. Vedomosti si odniesť

Čo je to manuka med?

Manuka med je výsledkom tvrdej práce včiel medonosných, ktoré používajú kvetinový nektár kríka Manuka. Ker je považovaný za tradičnú liečivú bylinu a súvisí s novozélandským čajovníkom, ktorý je tiež známy pre svoje liečivé vlastnosti.

Pre Maorov, pôvodných obyvateľov Nového Zélandu, bol kríček Manuka vždy považovaný za liek kvôli svojim antibakteriálnym vlastnostiam. Na dezinfekciu rán a liečenie zápalov zvykli používať semená, listy, kôru a korene stromu. Maori používali kôru napríklad na výrobu kúpeľov a infúzií proti nachladnutiu a infekciám močového mechúra. Samotný med z manuky existuje iba od začiatku 19. storočia, keď Európania predstavili včelie ostrovy ostrovnému národu.

Med ako tradičný domáci liek

Ostatný med sa tiež používa ako prírodný liek už tisíce rokov kvôli svojim antibakteriálnym vlastnostiam. Napríklad Hippokrates odporúčal med už v roku 4000 pred naším letopočtom. Pred Kr. Proti horúčke a v ajurvédskom učení sa už po stáročia používa aj zlato včiel. „Med je jedným z najstarších prírodných liekov a dá sa použiť mnohými spôsobmi,“ hovorí odborná poradkyňa Reformhaus® Petra Meyer. „Pomáha napríklad pri chorobách dýchacích ciest a žalúdočných problémoch.“

Horúce mlieko s medom večer je mnohým známe aj z detstva. Či vás skutočne unavuje práve med, sa nedokázalo. Jedno je však isté: tradičný večerný nápoj dáva mnohým ľuďom príjemný, uvoľnený pocit.

Čo je zvláštne na mede Manuka?

Mnoho ľudí si teraz kladie otázku, či to musí byť skutočne drahý med Manuka, alebo či svoj účel spĺňa aj kvalitný lesný a lúčny med. „V porovnaní s inými druhmi medu má novozélandský med z manuky mimoriadne vysoký podiel metylglyoxalu (MGO),“ vysvetľuje konzultantka v odbore prírodnej medicíny Petra Meyer. „Prirodzene obsiahnutá látka je produkt štiepenia cukru s antibakteriálnym účinkom.“ Platí nasledujúce: čím vyššia je koncentrácia MGO, tým silnejší je účinok medu.

Antibakteriálne činidlo: vysoko koncentrované

Aby bolo možné určiť kvalitu, existuje od roku 2006 takzvaná stupnica MGO. Udáva, koľko metylglyoxalu je obsiahnuté v mede na kilogram. „Hodnota MGO je dôležitou vlastnosťou kvality a určuje cenu medu Manuka,“ vysvetľuje odborný poradca Reformhaus®.

„Zatiaľ čo konvenčný, väčšinou lacný med, často dosahuje iba 20 miligramov MGO na kilogram, originálny novozélandský med Manuka môže obsahovať až 800 miligramov MGO na kilogram.“ Reformhaus® roku 2020 v Bad Zwischenahn. „Ponúkame med Manuka s hodnotami MGO od 150 do 630,“ vysvetľuje odborný poradca. „Takže si každý môže zvoliť koncentráciu, ktorú potrebuje na svoje použitie.“ Odporúča vám pri nákupe venovať pozornosť pečati schválenia, ktorá označuje obsah MGO. Pretože samotný názov „Manuka med“ nič nehovorí o vlastnostiach podporujúcich zdravie.

Štúdia: Manuka med inhibuje baktérie

Vedci z University v Southamptone dokázali v štúdii in vitro preukázať protizápalové účinky medu Manuka. V Petriho miske med zabránil šíreniu baktérií. Svojím germicídnym účinkom sa med Manuka používa ako liečivý produkt predovšetkým na hojenie rán. Na klinikách nanášajú lekári na rany med s cieľom dezinfikovať ich, predchádzať infekciám a urýchliť hojenie (1).

Manuka med na zápal

Med však pomáha liečiť zápal iba externe. Pri vnútornom použití podporuje liečbu infekcií. Manuka med môžete konzumovať rozpustený vo vode, jesť ho na chlebe alebo ho použiť na sladkosť v smoothies a musli. Manuka med je vhodný aj do horúcich čajov, pretože antibakteriálne MGO sú obzvlášť stabilné voči teplu.

Manuka med môže pomôcť:

  • Kašeľ, zápal priedušiek
  • Výtok z nosa, sínusitída
  • Bolesť hrdla
  • Cystitída
  • Plesňové infekcie
  • Gastrointestinálne ťažkosti
  • Zápal sliznice žalúdka
  • Infekcie ďasien
  • Infekcie zubov
  • bakteriálne infekcie kože
  • Pupienky
  • Rany

Silná imunitná obrana s manuka medom

Manuka med nielenže špecificky pôsobí proti infekciám, ale preventívne pomáha aj posilňovaním imunitného systému. Najmä v čase koronavírusu je dôležité čo najlepšie vytvárať obranyschopnosť tela, aby nedošlo k infikovaniu. Vírus sa môže, ale nemusí šíriť v tele podľa toho, aký je imunitný systém. To platí pre chrípkové vírusy aj pre COVID-19.

Účinná kombinácia: Manuka med a čaj Cistus

Aj keď nič z toho necítime, imunitný systém bojuje s patogénmi každý deň. Manuka med môže brániť telo pred baktériami, plesňami a inými patogénmi skôr, ako bude imunitný systém aktívny. Týmto spôsobom je obrana tela chránená, ušetrená a zároveň posilnená.

Okrem medu Manuka odporúča svojim zákazníkom odborná poradkyňa Reformhaus® Petra Meyer aj prípravky a čaje, ktoré obsahujú účinnú látku Cistus incanus. „Cistus incanus je jednou z rastlín najbohatších na polyfenoly v Európe,“ vysvetľuje. „Polyfenoly sú sekundárne rastlinné látky, ktoré posilňujú náš imunitný systém zvnútra.“

Ochranné prísady v manuka mede

Okrem antibakteriálneho MGO obsahuje med Manuka aj ďalšie cenné zložky. Aj keď sa v mede nachádzajú iba v malom množstve, pomáhajú posilňovať imunitný systém.

  • Biotín
  • Vitamín B, ako sú B1, B2 a B6
  • vitamín C
  • niacín
  • Kyselina mliečna
  • horčík
  • vápnik
  • draslík
  • zinok
  • Flavonoidy

Príslušné odporúčania produktu

Manuka Health - Reformhaus® Manuka Honey MGO 310+
Pri vonkajšom a vnútornom použití účinne bojuje proti baktériám Manuka med s obsahom metylglyoxalu (MGO) najmenej 310 mg na kilogram medu.
K produktu>

Manuka Health - MGO 250+ ústny sprej Manuka Honey
Medový ústny sprej Manuka je prospešný pre medzi aj na cestách. Obsahuje najlepší manuka med MGO ™ 400+ a upokojuje svrbenie v krku.
K produktu>

DR. Wolz - Zell Oxygen Immune Complex
Sekundárne rastlinné látky, betaglukány, koenzýmy a ďalšie cenné zložky sú telom dobre absorbované vďaka špeciálnej extrakcii.
K produktu>

Hübner - ImmunPRO Cistus
Účinné látky Cistus posilňujú ochrannú bariéru slizníc v ústach, nose a hrdle a tým zabraňujú baktériám a vírusom.
K produktu>

Schoenenberger - Echinacea šťava organická koneflower
Prírodná liečivá šťava z rastlín podporuje liečbu infekcií dýchacích ciest a močových ciest.
K produktu>


Vedomosti si odniesť

Manuka med je považovaný za novú superpotravinu. A oprávnene: Jeho vysoký obsah metylglyoxalu (MGO) je proti baktériám účinnejší ako takmer akékoľvek iné potraviny. V porovnaní s našim lesným a lúčnym medom je jeho obsah MGO až 40-krát vyšší.

Od roku 2006 existuje oficiálna stupnica MGO, ktorá sa používa na stanovenie kvality novozélandského medu. Udáva, koľko MGO obsahuje jeden kilogram. Čím vyšší je obsah, tým je med účinnejší. Vďaka tomu cena tekutého zlata stúpa s hodnotou MGO.

Manuka med sa dnes používa ako liečivý prípravok, najmä na klinikách, na dezinfekciu rán a podporu hojenia. Z vonkajšej strany môže med pomôcť proti všetkým kožným chorobám, ako je opar, akné, plesňové infekcie a zápaly v ústach.

Pri vnútornom použití, napríklad rozpustený vo vode, ale aj na chlieb alebo v čaji, pomáha med Manuka pri infekciách dýchacích ciest a pri gastrointestinálnych problémoch. Okrem toho posilňuje imunitný systém a môže tak pomôcť zostať zdravý v čase COVID-19 a chrípky.