Zdravý recept na zelenú strelu JETE CHYTREJŠIE

Zdravá zelená strela - na tomto mieste je zeler a petržlen veľmi dôležité. Foto: Iris Lange-Fricke

recept

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Zeler použitý v prípravku Healthy Green-Shot obsahuje veľa éterických olejov, ktoré dodajú zelenine nielen jej typickú chuť, ale tiež stimulujú metabolizmus a trávenie. Majú tiež antibakteriálny účinok a môžu ničiť choroboplodné zárodky. Vďaka dostatku draslíka má nápoj mierne močopudný a odtokový účinok. Okrem toho je čerstvá petržlenová vňať prospešná pre žalúdok a črevá a poskytuje veľa krvotvorného železa. Vďaka dostatku vitamínu C ovocie naštartuje náš imunitný systém.

V tomto článku Dozviete sa viac o zdravotných výhodách, ako aj tipy a triky na prípravu vakcíny Immune Booster Shot.

Listy zeleru sú príliš dobré na vyhodenie: nepoužívajte teda iba stonky, ale aj listy. Nemáte vo svojom dome odšťavovač? Pripravené suroviny môžete tiež vložiť do mixéra a pretlačiť ich ako smoothie.
Žiadne vápna v dome? Žiadny problém, nahraďte ich citrónmi. Zeler je možné vymeniť aj za špenát alebo rukolu. Záber zostáva vo svojich variantoch chutný a zdravý.