Zdravý so skusom - recept s obrázkom

1.Začnime marinádou, aby mohla preniknúť. Vložte oleje do širokej misy, pridajte soľ, bylinky (ak sú čerstvé, potom nasekané), chilli (ak sú čerstvé, nasekané) a korenie a rozšľahajte. Olúpte a nakrájajte cesnak, pridajte a prešľahajte.

skusom

Obliekanie

2.Nalejte jablkový ocot, horčicu a cukor do 1/4 pohára, spolu prešľahajte. Keď je to homogénna hmota, pridajte vodu a znova ju rozšľahajte.

šalát

3.Paradajky, uhorku, jablko, jarnú cibuľku a zeler umyjeme. Paradajky stopkajte a nakrájajte na tenké plátky. Jablko jadierkujte a nakrájajte na tenké plátky. Jarnú cibuľu ošúpte a nakrájajte na kolieska - tiež so zeleným pórom! Uhorku a zeler nakrájame na tenké kúsky.

4.Vložte zeleninu do misy a premiešajte s marinádou. Na vrch dáme dresing a znova dobre premiešame. Et voilà - hotovo!