Zdroje sacharidov Cristian Margarit
Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe
- Kto je Cristi Margarit?
- Najprv si prečítajte tu!
- KATEGÓRIE
- 7 minút
- Spomienky
- Biz
- Čo jeme?
- mestské
- Strava
- Výzva GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT Video
- Dobré jedlo
- môj denník
- Môj názor na ...
- PREZENTÁCIE
- priateľstvo
- odporúčanie
- AGH
- Zdravie
- Sex
- Šport
- Steroidy a doping
- doplnkov
- tipy a triky
- Kulinársky turizmus
- Kde jeme?
Ak sme asi pred 10 rokmi písali na getfit.ro o glykemickom indexe a glykemickej záťaži, časom sme si uvedomili, že čísla a informácie s akademickým vzduchom nachádzajú v našej strave svoje ťažšie miesto. Najradšej hovorím o jedle a strave ako celku, čím si uľahčujem a zdravšie voľby každého z nás bez váženia, výpočtov a tabuliek.
Pripomienky
Zdroje sacharidov - 4 komentáre
Spadá med do kategórie ultra rafinovaných prírodných sacharidov? pokiaľ viem, obsahuje aj dextrózu a maltodextrín, ale ak je to prirodzené a chcete pribrať, nevidím, či by ste sa nevyhli jedlu.
Med je približne na rovnakom mieste ako cukor, povedzme, že by spadal do 2. kategórie, pretože hoci je to prírodná potravina, má 99% kalórií vo forme sacharidov. Pre vaše telo je rozdiel medzi cukrom a medom minimálny. Na tomto blogu je tiež článok o mede: https://www.cristianmargarit.ro/2007/11/sanatate/albinele-mierea-si-sanatatea
zrušiť odpoveď
Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.