Želatína proti hladu

Teraz som už niekoľkokrát čítal, že želatína vo vás vyvoláva pocit sýtosti. V čom je úlovok? Nie je to nezdravé? Môže to skutočne nahradiť jedlo alebo by ste ho mali jesť vopred a potom jesť menej alebo je to určené iba na potlačenie chute na jedlo? Nemyslím si, že by to pomohlo proti tejto chuti, pretože ak sa cítim ako čokoláda, nech je akokoľvek plná, musí tam byť aspoň kúsok.
Ale ak by ste mohli nahradiť jedlo (alebo ho obmedziť), to by nebolo zlé. Nerobil by som to však, ak existujú zdravotné riziká a podobne. Apropo náhrada jedla: Čo si myslíte o Slim-Fast?

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Riešenie je v knihe
Ahoj,
Chcel by som vám odporučiť knihu od ženy, ktorá si vytvorila neobvyklý koncept stravovania a popisuje príbeh svojho objavu v románe, ktorý je niekedy veľmi zábavný. Skvelá vec, mám to odskúšané. Funguje to naozaj lepšie ako čokoľvek, čo som predtým vyskúšal. Bežné diéty vedú iba k jojo efektu, nakoniec vyjde iba frustrácia. Iné je to s touto diétou, ktorá vydrží z dlhodobého hľadiska, pravdepodobne preto, že v skutočnosti nejde o stravu, ale jednoducho o zdravú vec. Kniha nie je lacná, ale určite stojí za vyskúšanie a každý cent. Odpovedá tiež na všetky otázky, ktoré sa objavia pred, počas a po diéte a mnoho ľudí frustrovaných z diéty sa spozná v histórii.
Názov knihy: „Dreams behind the mask“ (Sny za maskou) je k dispozícii napr. Na amazon.de .
Príjemné čítanie a veľa šťastia

Želatína.
je téma - a nie odporúčanie knihy. G *

Už som o tom čítala na kozmetickom fóre (vlasy) a potom som sama spomenula želatínu ako prostriedok proti hladu. Skutočne to funguje - len buďte opatrní: dostatočne pite, inak dôjde k zápche. smeje sa ***
Má to byť dobré na všetky možné veci - vlasy, pokožku, nechty, kosti, spojivové tkanivo atď. Ale odporúčam malé vrecúška, ktoré sa používajú na základy torty. Pekne napučí a dobré je, že je bez zápachu a chuti. Z toho pravého z DM mi prišlo nevoľno. Nechajte ich zlikvidovať.