Želé bez konca diét a chudnutia
Jello bez konca-?!
z dr.fe0r »14. septembra 2010 17:39
Momentálne robím AD a výsledky sú značné.
Po dobu 1 týždňa som nejako objavila želé, nesladené a potom pripravené so sladidlom. Takmer žiadne kalórie a nulové sacharidy.
teraz som sa chcel spýtať aké je to zdravé alebo nezdravé? vďaka čomu je reklama oveľa ľahšia, pretože chutí ako pravé želé a môžete ju jesť bez konca.
Re: jello bez konca-?!
z nos biely »14. septembra 2010 18:52
Re: jello bez konca-?!
z GenerálHanno »14. septembra 2010 18:53
EW má hodnotu 0, to znamená, že nie je dobrým zdrojom EW, ale ako chutná pochúťka proti chute je v poriadku.
Napriek tomu by 90% AD malo pozostávať z mäsa, vajec, rýb a zeleniny, nielen z huspeniny so šľahačkou
Re: jello bez konca-?!
z Furor Germanicus »14. septembra 2010 19:41
dr.fe0r napísal: ahoj,
Momentálne robím AD a výsledky sú pozoruhodné.
Po dobu 1 týždňa som nejako objavila želé, nesladené a potom pripravené so sladidlom. Takmer žiadne kalórie a nulové sacharidy.
teraz som sa chcel spýtať aké je to zdravé alebo nezdravé? vďaka čomu je reklama oveľa ľahšia, pretože chutí ako skutočné želé a môžete ju jesť bez konca.
200 kcal na porciu. Vhodnejšia by bola želé.
Re: jello bez konca-?!
z rooky »14. septembra 2010 19:45
dr.fe0r napísal: ahoj,
Momentálne robím AD a výsledky sú pozoruhodné.
Po dobu 1 týždňa som nejako objavila želé, nesladené a potom pripravené so sladidlom. Takmer žiadne kalórie a nulové sacharidy.
teraz som sa chcel spýtať aké je to zdravé alebo nezdravé? vďaka čomu je reklama oveľa ľahšia, pretože chutí ako pravé želé a môžete ju jesť bez konca.
200 kcal na porciu. Vhodnejšia by bola želé.
Jelly = želé
Re: jello bez konca-?!
z Holli90 »15. septembra 2010 17:21 hod
Takže si myslím, že je skvelé si sami vyrobiť, ak namiesto cukru použijete iba tekuté sladidlo, má veľmi dobré nutričné hodnoty ^ ^
100 g želé má: 290 kcal/1213 kJ
Bielkoviny: 72 g - Tuky: 0 g - Sacharidy: 0 g
Vždy si vezmeme ten z RUF . čerešňu alebo drevinu
Re: jello bez konca-?!
z TineTrained »15. septembra 2010 17:56
Re: jello bez konca-?!
z Bill7 »16. september 2010 7:43
Re: jello bez konca-?!
z TineTrained »16. september 2010 07:53
Re: jello bez konca-?!
z GenerálHanno »16. septembra 2010 8:29 hod
Re: jello bez konca-?!
z Meinzelmann »16. september 2010 8:35 hod
kcal sú irelevantné. vo vrecku je možno 15g prášku alebo niečo také.
Zažil som, že krútenie nevydrží veľmi dlho, keď ho urobíte so sladidlom. potom sa rýchlo stáva nestabilným. spozoroval to niekto iný?
Re: jello bez konca-?!
z Holli90 »16. september 2010 13:53
Re: jello bez konca-?!
z BJOB »17. septembra 2010 10:33
Myslím, že som z neho za jeden deň v AD stratil 3 kg
Asi 2 mesiace nášho letopočtu sme pravidelne večer jedli 0,5 kg, čo nebol problém
IGF-1 napísal: Asi by som odporučil McRobertove knihy.
ALE: pretože to ide tak veľmi proti konvenčným konvenciám v oblasti kulturistiky, existuje veľké riziko, že spadnete iba do pazúrov pondelkových bench pressov-4x10 + sklonových bench-pressov-4x10 + lietajúcich-3x15 + dipov-4x10-atď. a potom zariadenie -50-g-srvátka-50-g-dextróza-Guru.
Ciele 2011:
-Stlačte 1,5 * ČB -> 1,3 hotovo
-2,0 * ČB zákruta -> 1,6 hotovo
-2,5 * zdvih BW -> 2,1 hotovo
-Spolu 450
-75 kg pri
Re: jello bez konca-?!
z LosChrisos »17. septembra 2010 20:26
Väčšina súťaží každý deň - boj proti kalóriám! Čo mnohí ešte nevedeli: prírodná potravinová želatína je blízkym spojencom. Bez tukov a sacharidov, rovnako ako cholesterolu a purínu je želatína ideálnym spoločníkom pre vyváženú stravu s ohľadom na kalórie. Vďaka svojim ideálnym vlastnostiam sa želatína často používa v nízkokalorických a ľahkých výrobkoch. Takže nabudúce, keď budete jesť extra krémový nízkotučný jogurt alebo hodovať na kúsku syra s nízkym obsahom tuku so špeciálnym pocitom v ústach, mohla by byť želatína bez výčitiek súčasťou špeciálneho pôžitku.
Tip: Želatína sa nachádza v mnohých potravinách. Je známa ako prísada do gumových medveďov, do želé, do cukroviniek a podobne, ale želatína sa tiež často nachádza v mliečnych výrobkoch. Krátky pohľad na zoznam zložiek často pomôže. Ak želatína nestačí ako prísada do jedla, môžete ju dostať aj ako doplnok výživy v drogérii alebo lekárni. Ak ho budete brať pravidelne, bude to mať za následok, že vaše nechty, lesklé vlasy a pevná pokožka budú vyzerať dobre.
(1) Esenciálne aminokyseliny: histidín, izoleucín, leucín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán, valín
(2) semesenciálne aminokyseliny: arginín, cysteín, tyrozín
Zdroj: ECC Kohtes Klewes; Frankfurt pre „európskych výrobcov želatíny“
Nezdá sa to nakoniec také zlé, pre mňa asi sen, čo obsahuje sladký proteín namiesto vysokého obsahu sacharidov.