Zelená ryža s kuracím mäsom bez laktózy recepty bez mäsových receptov

Recept bol pridaný k vašim obľúbeným receptom!

mäsom

Suroviny na 6 porcií

Príprava receptu:

1. Olúpte a nakrájajte cibuľu. Mrkvu očistite a nakrájajte na plátky.

3. Kurča podľa potreby ošúpeme, pridáme k cibuli a opražíme.

4. Kurča vyberte z hrnca a odstavte.

5. Vložte špenát, koriander, pretlačený cesnak a vodu do panvice a krátko povarte. Potom pyré. Dochutíme soľou a korením.

6. Pridajte kuracie mäso a mrkvu do špenátovej kaše a povarte ich 10 minút.

7. Pridajte ryžu, krátko ju premiešajte a duste ju ešte 15-20 minút, kým sa ryža nerozvarí.

8. Pridajte hrášok a povarte ďalších 5 minút. Ozdobíme koriandrom.

Hodnotenie bolo uložené!
Veľká vďaka!

Môj tip na tento recept

Tento recept ste už vyskúšali, ale použili ste iné náhradné prísady/prísady a/alebo ste trochu experimentovali?

Podeľte sa o svoje skúsenosti a nápady s ostatnými používateľmi a napíšte nám svoje tipy a triky!