Zelené smoothie so špenátom - zdravá voľba pre každý deň

zelené

Viem, že by ste najradšej vypili smoothie z ružových bobúľ, ale zaručujem vám, že je to najlepšie smoothie zo zeleného špenátu, aké ste kedy vyskúšali.!

Zelení poskytujú veľa enzýmov nevyhnutných pre dobré trávenie, ale tiež chlorofyl, ktorý čistí krv od toxínov. Skutočne zdravé smoothie musí navyše obsahovať viac zeleniny a zeleniny ako ovocie. Takže sa nemusíte ospravedlňovať, aby ste sa vyhli tomuto zelenému smoothie s lahodným a výživným špenátom!

Ingrediencie pre najlepšie smoothie zo zeleného špenátu:

2 šálky nesladeného mandľového mlieka

3 veľké päste detského špenátu

1 kúsok čerstvého zázvoru

1 nakrájaný a mrazený banán

2-3 datle (ak máte radšej sladšie smoothie)

2 lyžice konopného proteínového prášku alebo lúpaných konopných semien

Spôsob prípravy:

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, až kým nezískate krémový nápoj. Uvidíte, že v tomto zelenom smoothie špenát ani necítite! Skúste to s dôverou!