Zelení liečitelia - Viktoria Bountenko - sieť stretnutí Grünkraft
Zelená listová zelenina a divoké byliny posilňujú srdce, znižujú hladinu cukru v krvi a zlepšujú zrak
Hans-Nietsch-Verlag, 1. vydanie, máj 2017
Brožúra · v celom rozsahu štvorfarebná
141 strán Formát: 16,5 x 22 cm
16,90 € (D) 17,40 € (A) ISBN 978-3-86264-408-7
Súčasné vedecké štúdie potvrdzujú: zelená listová zelenina je dôležitá pre naše zdravie! Najnovšie výsledky výskumu ukazujú priamu súvislosť medzi chronickými chorobami a nízkym podielom zelene v našej strave. Relatívne nový spôsob prípravy zelenej listovej zeleniny - zelené smoothies - veľmi uľahčuje konzumáciu viac zelene, a preto sa teší čoraz väčšej obľube po celom svete. Victoria Boutenko vo svojej novej knihe Zelení liečitelia popisuje
- osem základných životne dôležitých látok - horčík, vitamín K, luteín, zeaxantín, sulfochinóza, výživové dusičnany, vitamín B9 a antioxidanty - ktoré sa nachádzajú v dostatočnom množstve v zelenej listovej zelenine;
- Poskytuje prehľad najdôležitejších štúdií, ktoré ukazujú, že konzumácia zelene môže prispieť k nášmu blahobytu, predchádzať chorobám a dokonca pomôcť ich liečiť;
- poskytuje komplexné informácie o obsahu životne dôležitých látok v zelených listoch, zdraviu prospešných vlastnostiach zložiek a známkach nedostatku, ako aj cenné praktické tipy a odporúčania a predstavuje 100 receptov na smoothies so zelenou listovou zeleninou a divými bylinami, ktoré je možné použiť osobitne ako profylaxiu a na liečenie určitých porúch zdravia - od Astma a bronchitída prostredníctvom detoxu a migrény až po odolnosť proti stresu a zdravé ďasná.
Victoria Boutenko
Victoria Boutenko je spisovateľka, lektorka a semináre po celom svete. Jej knihy o predmetoch „výživa surových potravín“ a „zelené smoothies“ boli preložené do viac ako päťdesiatich jazykov.
The Vynálezca zeleného smoothie spustila doslova zelenú vlnu, ktorá je prospešná pre zdravie ľudí a celej planéty.