Zeleninový deň recepty kuchár
2 dni - červená kapusta
Zelená špargľa na horúce dni - špargľový šalát
Suché konce špargle odrežeme a špargľu nakrájame na veľké kúsky. Cesnak nakrájajte na veľmi jemné kocky. Zahrejte olivový olej a na strednom ohni asi 4 minúty osmažte špargľu. Pridajte cesnak a všetko naraz
Pravé ukrajinské 2-dňové nakladané uhorky
Ohirky malosolni, tradičná ukrajinská kuchyňa
Coleslaw na ďalší deň
Nakrájajte kapustu, mrkvu, papriku a cibuľu. Marinádu z octu, oleja, cukru a soli priveďte v hrnci do varu a ešte horúci zalejte šalátom. Dajte viečko a pretrepte, aby sa všetko zmiešalo. Šalát by mal byť najlepšie skončený
Silná jačmenná polievka - zahrieva a posilňuje v chladných dňoch
Rodinný obľúbený recept bez Maggi a instantného vývaru
Farebné mleté mäso a zelenina
rýchle občerstvenie na každý deň s mletým mäsom
Vegánsky cestovinový šalát na horúce dni
Vo veľkom hrnci privedieme k varu vodu, pridáme štipku soli a nalejeme cestoviny do bublinkovej vody. Varte asi 10 minút a potom preceďte. Medzitým ošúpeme uhorku a nakrájame na malé kúsky. Papriky umyjeme
Dvojdňové noky s údeným lososom a cuketou
dva dni, pretože údeného lososa je najlepšie nakladať cez noc.
Špargľa 2 dni
1. deň: Špargľa s na kocky nakrájanou šunkou a rukolou, špargľu ošúpeme, šupku a záverečné kúsky si necháme - prípadne aj pár špargľových oštepov do polievky na druhý deň. Potom si kúpte trochu viac špargle. Stačí iba pokryť dno vysokej panvice vodou.
Šalát z jablka, kyslej kapusty a červenej repy - niečo na teplé a studené dni
Jablká, cibuľu, kyslú kapustu a cviklu nakrájajte na šalát na malé kúsky, podľa chuti pripravte zálievku a všetko spolu premiešajte, nechajte lúhovať najmenej 12 hodín, aby sa mohla rozvinúť chuť. Ak chcete, môžete pridať aj nejaké bylinky
2 dni špicatá kapusta, paprika a pórový šalát
vegánsky, je super pripraviť napr. B. na grilovanie
Oliverova hrachová polievka na chladné dni
ľahko sa prispôsobí ako vegetariánske jedlo
Dva dni bolonský
Pre špagety, lasagne a spol.
Cestovinový šalát na horúce dni
Cestoviny varte do al dente. Cherry paradajky umyjeme a prekrojíme na polovicu. Očistite, umyte a nakrájajte rukolový šalát a olivy nakrájajte na plátky. Pečieme píniové oriešky na nepriľnavej panvici, pozor, rýchlo sa pripália
Slepačia polievka na chladné dni
chutná a zdravá kuracia polievka à la paddy-z
Výdatný guláš na chladné dni
Olúpte, nakrájajte na kocky a umyte zemiaky. Zeleninu polievky očistite alebo olúpte (zvyčajne pozostáva z mrkvy, póru, zeleru) a cibule. Potom nakrájame na malé kúsky a vo veľkom kastróle s rozpusteným maslom dobre potíme. Potom ich nakrájajte na malé kúsky
Svieži letný šalát do horúcich dní
Ľadový šalát dôkladne umyte a nakrájajte na kúsky. Paradajky, uhorku a papriku tiež dôkladne umyte a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo. Všetko spolu dajte do malej misky. Odtrhnite krevety a mandarínky
Hovädzia prsia z Instant Potu s chrenovou omáčkou a skvelou polievkou na ďalší deň
takmer žiadna práca, megabalík - príprava menej ako 10 minút a hrniec sa varí sám