Zeleninový kokteil

zeleninové koktaily

Kokteil znamená v angličtine „cock's tail“, tak ako je chvost kohúta zmesou rôznych farieb, rovnako tak aj nápoj Koktejl je zmes rôznych nápojov, zvyčajne alkoholických.

Ale pripravíme si kokteil alebo skôr predstavíme niekoľko receptov, veľmi zaujímavé, zdravé zeleninové koktaily, tie tekuté „šaláty“, príjemné na chuť a zároveň výživné, ľahko sa asimilovať telom.

Títo zeleninové koktaily môžu byť použité ako šalát v dňoch diéty, označené lekárom alebo túžbou schudnúť.

Šťava z lisovaných pomarančov vloží do mixéra, aby sa zmiešalo spolu s listy petržlenu/špenátu, med, citrónová šťava a kocky ľadu asi 1 minútu, potom sa dá do pohárov a okamžite sa podáva, pretože pri styku so vzduchom a svetlom sa zničia niektoré vitamíny.