Zeleninový vývar a fórum na chudnutie maki base
Wiona
Varíte si zeleninový vývar sami pre svoju Almu alebo si môžete kúpiť aj nízko sodík? Mohol by mi niekto navrhnúť niečo dobré? Otázky k otázkam, som v tom nová
Chcel by som začať zajtra a stále čítať niečo o acidóze, ktoré produkty užívate?
Som zvedavý, čo sa mi stane, už sa neviem dočkať. Už mám dosť svojich kíl, najmä preto, že ma včera na starej fotografii vôbec nespoznali. Teraz je čas.
Prajeme všetkým pekný 3. advent a veľmi pekne ďakujeme za pomoc.: Vďaka:
Schnully 1982
Nepijem vôbec žiaden zeleninový vývar, vždy ráno vypijem pohár maki soli a veľmi dobre chudnem. Dnes je môj 5. deň a schudol som 3,2 kg.
Môžete si kúpiť aj hotový zeleninový vývar, kocky beriem vždy, keď ho vypijem.
Wiona
Páni, skvelý výsledok, vďaka za odpoveď a veľa šťastia pri chudnutí.
Zajtra dostanem aj základňu Maki.
Bol by som šťastný, keby som bol pripravený a vytrval. Tentokrát to ale musí fungovať. Potom sa budem venovať športu na crossovom trenažéri.
Fob kvetina
Tu je výňatok z pôstu:
V zásade je Alma taká podobná, že ani v Turbo nič nejeme !
Pri pôste použite zeleninový vývar
Predtým, ako sa budete trápiť tým, či chcete počas pôstu piť čerstvý zeleninový vývar alebo práškovú polievku, mali by ste pochopiť, prečo je počas pôstu zeleninový vývar v mizernej ponuke. Nie je to len o uspokojení vašich kulinárskych pôžitkov, polievka má v skutočnosti dôležitú úlohu:
Zeleninový vývar z čerstvej zeleniny dodáva telu množstvo vitamínov a minerálov a má v tele tiež zásaditý účinok.
Pretože hlavne v prvých dňoch pôstnej kúry môže dôjsť k zvýšenému prebytku kyseliny, je ako vyvažovacia sila ideálny základný vývar (ako sa v niektorých knihách hovorí aj pôstny zeleninový vývar).
Denaturovaná prášková polievka však nikdy nemá silu čerstvo pripraveného zeleninového vývaru - aj keď by mala chutiť výraznejšie. Sotva existuje hotový vývar, ktorý by neobsahoval zvýrazňovače chuti, arómy, konzervačné látky, farbivá alebo iné látky, ktoré by v určitej podobe neboli rastlinné.
Všetky tieto prísady sú pre náš organizmus jedom! S týmito látkami nemôže nič robiť!
Na druhej strane pôst spočíva predovšetkým v zbavení tela toxínov, trosiek a odpadových produktov. Je teda nejako veľmi rozporuplné, ak chceme počas pôstu okamžite pridať do tela nové toxíny.
Okrem toho látky zvyšujúce chuť a vôňu (glutamát atď.) Nielen zvyšujú chuť určitých zložiek, ale majú aj mimoriadne chutný účinok. Neustála chuť do jedla alebo ešte nepríjemnejšie zavrčanie žalúdka sú však pri pôste dosť nepríjemné!
Zosilňovače chutí - navyše konzumované nalačno - tiež zabraňujú procesu prechodu z vonkajšej výživy na vnútornú výživu, čo sa však považuje za jeden z najdôležitejších procesov pôstu. Ak k tejto zmene nedôjde, dotknutá osoba pôst často vníma ako skutočné trápenie!