Zelený čaj pomáha proti akné DIE TIROLERIN - ilustrátor módy a životného štýlu pre Tirolsko
Pravidelné pitie zeleného čaju môže pomôcť pri liečbe akné.
Zelený čaj sa môže ukázať ako účinný prírodný prostriedok proti pupienkom a akné.
Vďaka svojim antioxidantom má horúci nápoj množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. Jeho antibakteriálne látky majú vlastnosť potlačovať zápaly a regulovať hormonálne aktivity. Nová štúdia teraz tiež ukazuje, že pravidelná konzumácia zeleného čaju môže zlepšiť pleť dospelých žien.
Akné je rozšírené kožné ochorenie, ktoré je často spôsobené hormonálnymi procesmi v tele, ktoré vyvolávajú tvorbu kožného mazu a upchávanie pórov, čo nakoniec vedie k nevzhľadným pupienkom a mastnej pokožke.
V štúdii Národnej univerzity Yang-Ming na Taiwane vedci vybrali 80 žien vo veku od 25 do 45 rokov so stredne ťažkým až ťažkým akné. Polovica žien užívala bez kofeínu extrakt zo zeleného čaju - čo zodpovedá jednej šálke čaju denne - štyri týždne, zatiaľ čo druhej polovici bolo podávané placebo.
Po uplynutí štyroch týždňov sa zistilo, že ženy, ktoré konzumovali zelený čaj, mali výrazne menej akné v kritických oblastiach, ako sú nos a brada. Môže za to vraj antioxidant EGCG (epigalokatechín galát) obsiahnutý v zelenom čaji, ktorý je známy svojimi protizápalovými účinkami. Je zaujímavé, že skupina žien, ktoré užívali extrakt zo zeleného čaju, mala tiež oveľa nižšiu hladinu cholesterolu.
Zelený čaj sa v čínskej medicíne používa už mnoho storočí. Údajne sa používa pri bolestiach hlavy a depresiách. Zelený čaj je tiež bohatý na vitamín B, kyselinu listovú, mangán, draslík, kofeín a ďalšie antioxidanty a často ho pijú ľudia, ktorí chcú schudnúť a znížiť hladinu cholesterolu.