Zelený čaj predchádza rakovine Tipy pre zdravie Bankhofer

Pokiaľ ide o rakovinu, človek musí byť veľmi opatrný, aby nedal falošnú nádej mnohým postihnutým. Je preto absolútny nezmysel a pre niektorých dokonca nebezpečné tvrdiť, že zelený čaj má pozitívny vplyv na existujúcu rakovinu. Existujú však nedávne štúdie, ktoré jasne ukazujú, že zelený čaj môže znížiť riziko rakoviny. Môže zabrániť tvorbe nádoru v tele.

Zelený čaj chráni deti pred zubným kazom

Čo však môže ešte urobiť zelený čaj pre naše zdravie?

Látky EGCG udržujú našu krv v tekutine. To znamená: elastické, čisté cievy, preventívna ochrana pred kalcifikáciou tepien a pred kardiovaskulárnymi chorobami.
Rastlinné pigmenty v zelenom čaji znižujú škodlivý LDL cholesterol a zvyšujú ochranný HDL cholesterol.
Zelený čaj tiež znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cukru v krvi.
Zelený čaj má antivírusový účinok, vďaka čomu je silný proti nachladnutiu.
Ak školáci vypijú 1 šálku zeleného čaju denne alebo s ním iba kloktajú po jedle, môže sa náchylnosť na zubný kaz znížiť o 50 percent.
Zelený čaj obsahuje okolo 400 aromatických látok, psychoaktívnych látok a éterický olej tiamín, ktorý sa považuje za stresovú brzdu. Všetky tieto látky majú spolu upokojujúci účinok na nervy.

Zelený čaj znižuje hladinu cholesterolu

Nedávne štúdie so zeleným čajom sa nedávno uskutočnili v Rusku, Japonsku a Indii: na Kyjevskom fyziologickom ústave, na Moskovskej vedeckej akadémii, na Lekárskej fakulte v Kalkate a na niekoľkých renomovaných japonských univerzitách. To ukazuje, že zelený čaj môže zmierniť žalúdočné a črevné ťažkosti, znížiť príliš vysokú hladinu cholesterolu a posilniť cievy. Môžete posilniť funkciu pečene, zmierniť reumatické bolesti, posilniť srdce a krvný obeh, zabrániť predčasnej artérioskleróze, zlepšiť funkciu štítnej žľazy a prekrvenie pokožky. Zvyšuje sa výkon a koncentrácia. Spustí sa detoxikácia organizmu, ktorá vedie k prevencii proti rakovine. Zabraňuje tiež nadmernému okysľovaniu.

V predchádzajúcich štúdiách bol badateľný silný antioxidačný účinok zeleného čaju na a v cievach: žilové steny a tepny sú posilnené, zostávajú dlho elastické, hladiny lipidov v krvi sú znížené, pretože sa bojuje proti vysoko agresívnym voľným radikálom.

Zelený čaj spomaľuje tvorbu metastáz

Japonský lekár Prof. Dr. Hirota Fujiki, bývalá zamestnankyňa Inštitútu Maxa Plancka v Mníchove a dnešná riaditeľka Inštitútu pre výskum rakoviny Saimata v Komure, uskutočnila rozsiahle štúdie. Podarilo sa mu izolovať v zelenom čaji látku inhibujúcu rakovinu: epigallo-katechín galát - EGCG. Presne táto látka vykazuje v klinických štúdiách inhibičný účinok na karcinogénne bunky v pľúcach, žalúdku, črevách, pečeni a pokožke.

Prof. Dr. Siegfried Knasmüller z Ústavu pre biológiu nádorov vo Viedni urobil svojím výskumom rozhodujúci krok vpred. Vysvetľuje: „Zelený čaj môže spomaliť tvorbu metastáz!“

Musíte si to predstaviť takto: Keď sa v tele začne vyvíjať nádor, vytvára tiež krvné cievy nižšej kvality, ale sú pre to dôležité, pretože dokuje systém organizmu a dodáva si živiny, aby môcť rásť. Nádor môže rásť, iba ak sa v chorom tkanive vytvoria nové krvné cievy. A práve tomu môže zelený čaj zabrániť.

Okrem toho prof. Dr. Knasmüller: „Bolo by veľmi odporúčané, keby pacienti pravidelne a počas liečby rakoviny užívali zelený čaj.“

Zelený čaj: správna príprava

Účinky zeleného čaju na zdravie prichádzajú do úvahy, iba ak je správne pripravený. Potrebujete teplý hrniec z porcelánu alebo kameniny. Lyžička čajových lístkov na pohár. Čajová lyžička navyše pre hrniec. Voda z čaju sa prevarí, ale potom musí stáť 5 minút, aby sa ochladila na 70 stupňov Celzia. Potom nalejte, nechajte 3 minúty lúhovať, ak je čaj stimulujúci, nechajte ho lúhovať 5 minút, ak má stimulovať menej. Čajové lístky môžete použiť na druhý a tretí nálev. Necháte to len 2 minúty strmé. Dôležité: Zelený čaj sa pije nesladený. A čajník sa nikdy nesmie čistiť saponátom, iba horúcou vodou.

Pri zelenom čaji nie sú žiadne vedľajšie účinky. Taktiež neexistujú rizikové skupiny, ktoré by čaj nemali piť, ako je to napríklad v prípade čierneho čaju. Je známe, že čierny čaj spomaľuje vstrebávanie železa z potravy. Toto sa nevzťahuje na zelený čaj. Naopak: keďže obsahuje veľa vitamínu C, podporuje dokonca vstrebávanie železa.

Existuje veľa rôznych druhov zeleného čaju. Najznámejšie: čaj Bancha, Chun Mee, Green Assam, Gunpowder a Jasmine s kvetmi. Nemali by ste kupovať ani príliš lacný alebo príliš drahý čaj. Dobrý a efektívny čaj spoznáte podľa sýtej zelenej farby čajových lístkov.

V poslednej dobe sa stále častejšie objavuje nový názov čaju, o ktorom sa hovorí ako o cennom prírodnom lieku: biely čaj. Získava sa výlučne z listov „veľkého bieleho čajového kríka“, „Fuding Dai Bai Chai“. Toto je starodávna rastlina čajovníkového kríka, z ktorej sa v priebehu tisícročí vyvinuli všetky druhy čaju. Táto starodávna rastlina dodnes rastie v horách Tai-Mu v južnej Číne. Na výrobu bieleho čaju sa používajú iba nepoškodené prvé výhonky kríkov na jar. Vyberajú sa ručne. Biele, nadýchané chĺpky, ktorými sú pokryté jemné púčiky listov - takzvané púčiky, sú pre biely čaj veľmi typické. Odtiaľ pochádza aj názov čaju.

Biely čaj posilňuje srdce a krvný obeh, znižuje vysoké hodnoty cholesterolu a krvného tlaku, a preto môže znižovať riziko infarktu a mŕtvice. Znižuje riziko rakoviny žalúdka, hrubého čreva, pľúc a kože. Vďaka upokojujúcej látke tiamín pôsobí biely čaj proti stresu a posilňuje nervy. A môže mať tiež pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi. Biely a zelený čaj majú v zásade rovnaké účinky na naše zdravie.