Zelná šťava Recept na kapustovú šťavu
Šťava z kapusty prináša telu mnoho výhod a je označený ako doplnok pri viac ako 50 chorobách, pretože má terapeutické vlastnosti. Preto prilákal mnoho stúpencov, ktorí ho odporúčajú pre svoje prečisťujúce účinky. Od prvých pokusov vás pravdepodobne príliš neláka kvôli chuti, ale môžete ho urobiť lákavejším, ak do zloženia pridáte ďalšie prísady. Buď si ho pripravte jednoducho (bez inej zeleniny) a oslaďte ho trochou medu, alebo ho skombinujte s inou zeleninou alebo ovocím, napríklad s mrkvou, uhorkami alebo zelenými jablkami.
Zistite, ako si môžete pripraviť kapustový džús a aké výhody vám prináša!
Čas prípravy: 10-15 minút
Náročnosť receptu: znížený
Spôsob prípravy: chladný
Potrebné prísady:
- polovica priemernej kapusty
- 2 mrkvy (voliteľné)
- 60 ml čistej vody
Tu je postup, ako pripraviť šťavu z kapusty
Pripravte zeleninu: kapustu očistite od vonkajších listov, dobre umyte a nasekajte, mrkvu ošúpte a nakrájajte na kúsky. Vložte dve zeleniny do odšťavovača a na konci trochu podlejte vodou. Aby ste si mohli vychutnať všetky vlastnosti kapustovej šťavy, je vhodné ju okamžite vypiť.
Zdroj foto: jennysfreecoupons.com
Výhody kapustovej šťavy
Šťava z kapusty obsahuje veľa vitamínov a minerálov (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, U, fosfor, horčík, železo, vápnik, draslík, jód). Častá konzumácia kapustovej šťavy predchádza chorobám žalúdka a hrubého čreva, pretože detoxikuje organizmus a zlepšuje trávenie. Táto prírodná šťava sa odporúča pre ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém a pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože dokáže potlačiť chuť do jedla.
Bojuje proti anémii, pretože dodáva telu potrebné vitamíny a minerály. Prospieva tiež nervovému systému a pomáha znižovať stratu pamäti. Šťava je navyše označená v strave, ak čelíte akné, pretože čistí organizmus a dodáva pokožke prirodzený jas a zdravý vzhľad.
Zelný likér odstraňuje vodu zadržanú v tkanivách a opuchy spôsobené určitými chorobami. Táto prírodná šťava sa odporúča aj ľuďom, ktorí majú chrípku, pretože ničí mikróby a urýchľuje hojenie.
Ošetrenie kapustovej šťavy
Liečba zápchy: ráno a večer vypiť pohár kapustovej šťavy. Ak chcete dosiahnuť trvalé výsledky, dodržujte túto kúru tri týždne.
Riešenie pre ľudí trpiacich cukrovka: konzumujte pol pohára džúsu ráno a na obed. Tento prírodný liek udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Prírodné ošetrenie vredov: konzumujte pol pohára džúsu trikrát denne počas dvoch mesiacov (ráno, obed, večer).
Na upokojenie nervov: pite 150 ml džúsu po celý deň, 50 ml pred každým hlavným jedlom.
Adjuvantný prostriedok proti rakovine: na dojčenie vypite dva poháre kapustovej šťavy denne (ráno a večer). Liečba trvá štyri týždne, s návratnosťou po mesačnej prestávke. Pre rakovina hrdla odporúča sa kloktať džús trikrát denne počas dvoch mesiacov.
Postupom času to preukázali početné štúdie kapustová šťava má mimoriadne zdravotné vlastnosti. Od staroveku sa kapusta používa na udržanie celkového zdravia. A dnes je táto zelenina považovaná za jeden z najlepších ľudových liekov na rakovinu.