Zelné rolky (kapusta Savoy) bez ryže - fórum
O kapustách (kapusta savojská) bez ryže diskutujte v Teplé jedlá Fórum v oblasti diétnych receptov; 1 hlávka savojskej kapusty 500 g mletého mäsa (zmiešané) 1 cibuľa 1 vajce 2-3 pevné paradajky cesnakové korenie 1 kocka polievky Knorr Oddeľte od hlavy savojskej kapusty 8 veľkých listov, ploché hrubé rebro nakrájajte, listy krátko blanšírujte v osolenej vode. Cibuľa
Zelné závitky (kapusta savoy) bez ryže
1 hlávka kapusty savoy
500 g mletého mäsa (zmiešané)
1 cibuľa
1 vajce
2-3 pevné paradajky
Cesnak
Korenie
1 polievková kocka Knorr
Oddeľte 8 veľkých listov od hlávky kapusty savoy, nakrájajte ploché „hrubé rebro“, krátko ich blanšírujte v osolenej vode. Cibuľu nakrájame nadrobno. Jadrové a na kocky nakrájané paradajky. 1/4 zvyšku kapustovej hlavy nakrájajte veľmi najemno. Mleté mäso, vajce, cibuľu, pretlačený cesnak, nakrájanú paradajku, nadrobno nakrájanú savojskú kapustu a korenie dobre premiešame, vytvarujeme 8 rovnakých knedlí a naplníme ich blanšírovanými listami. V širokom kastróle rozohrejeme olej (prečistené maslo) a opečieme na ňom rolády. Zvyšnú kapustu savoy nakrájajte na krátke prúžky, aby sa rolády rozložili.
Kocky polievky rozpustíme v asi 1/2 litri vody a použijeme ich na uhasenie kapusty savoy. Dajte veko a na miernom ohni dopečte.
Na tanier dajte kôpku čerstvej alebo kyslej smotany.
Dobrú chuť!
Huhu karamel.
Wдrsching durchenanner s hash
Potom vložím vašu klobáskovú rolku do mojej panvice na dusenie. Vždy bol chutný hash alebo guláš. Môj drahý dostane porciu „rezancov“, kapusta nie je jeho vec.
Recept bol testovaný a zistilo sa, že je super chutný. Veľká vďaka.
Paradajky som namiesto toho vynechala, primiešala som do nich sójové granule a ostré korenie. Chutí výborne.
A tak zdravo
Podobné témy ako kapustové rolky (kapusta savoy) bez ryže
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní