Zemiaková kaša (vegánska; bez laktózy) RESIPIS

vegánska

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Po búšení:

Nazýva sa regionálne inak ako napr B. zemiaková kaša, zemiaková kaša, zemiaková kaša, zemiaková kaša alebo zemiaková kaša. V každom prípade je to klasika pre malých aj veľkých: Každý ju má rád a je veľmi jednoduchá na prípravu.

Pretože sa do zemiakovej kaše zvyčajne pridáva biele mlieko a maslo, nemôžu ju jesť vegáni ani ľudia trpiaci neznášanlivosťou laktózy. Preto sme pripravili vegánsku zemiakovú kašu a zverejnili sme ju nižšie, aby ste ju mohli kopírovať. Chuť vegánskej zemiakovej kaše sa od tradičnej iba mierne líši, a preto ju možno použiť ako alternatívnu metódu prípravy pre všetkých alebo dokonca aj vtedy, keď je mlieko jednoducho prázdne.

Kroky

Olúpte, nakrájajte na kocky a umyte zemiaky a vložte ich do hrnca so slanou vodou a povarte ich asi 25 minút, kým nezmäknú.

Vypustite vodu a pomocou paličky zemiaky roztlačte na kašu.

Teraz pridajte vodu, margarín, korenie, soľ a muškátový oriešok, dobre premiešajte a okoreňte podľa chuti.

Posypeme trochou čerstvo nasekanej petržlenovej vňate.