Zemiaky plnené syrom (diétny recept)

diétny

Zemiaky plnené syrom (diétny recept)

Suroviny na recept Zemiaky plnené syrom (diétny recept):

  • asi osem zemiakov
  • 250 gramov tvarohu
  • vajce
  • dve lyžice masla
  • dva zväzky kôpru, najemno nasekané
  • jeden krajec chleba - dva krajce chleba, namocene v mlieku
  • pol lyžičky soli

Príprava receptu Zemiaky plnené tvarohom (diétny recept):

Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a duste asi 10 minút. Syr potrieme vajíčkom, dáme pol čajovej lyžičky soli a nadrobno nasekaný kôpor a po dobre vytlačenom chlebe pridáme chlieb namočený v strúhanke.

Naplňte zemiaky a vložte ich do panvice spolu so šťavou, v ktorej sa varili. Pridajte maslo a nechajte ho asi 30 minút v rúre zhnednúť.

Pre tých, ktorí nedržia diétu, môžete narovnať krémovú omáčku, do ktorej dáte lyžicu múky. V takom prípade ich nechajte ešte 10 minút zovrieť. Prajeme dobrú chuť!

Pokiaľ ide o tento recept na zemiaky plnené tvarohom (diétny recept), odporúčame vám vyhľadať kategóriu polievky a Púšť, pre kompletnú ponuku zemiakov.

Na najnovšie recepty na zemiaky na vás čakáme na facebookovej stránke Cartofior.ro

Ak sa vám recept páčil, pozrite si ďalšie recepty v kategórii Jedlo

Prečítajte si ďalšie recepty na zemiaky:

Zemiaky plnené urdou (recept na panvici a v rúre)

Zemiaky plnené hubami (recept na smotanu)

Zemiaky plnené mozgom (recept na hovädzí mozog)

Mäso plnené zemiaky (diétny recept)

Zemiaky s omáčkou (recept s kyslou smotanou a recept s mliečnou omáčkou)

Gratinované zemiaky (tri recepty)