Žena zhodila 63 libier na stravu z koláča a vyprážané kuracie mäso - ruské správy ďalej
Erica Lee (Erica Leigh) z Veľkej Británie s hmotnosťou takmer 140 kilogramov začala s diétou po tom, čo jej lekár povedal o hrozbe predčasnej smrti z dôvodu nadváhy. Táto publikácia informuje o The Sun.
Od prejedania sa, keď sa takmer nemohol pohybovať, viedol sedavý životný štýl a trpel bolesťami po celom tele. Žena sa opakovane pokúšala schudnúť, ale zakaždým som zlyhala.
Po zapojení sa do programu chudnutia Lee postupne vylučoval z vašej stravy mastné jedlá. Diéta jej umožňuje spestriť jedálniček. Takmer každý deň ste mohli jesť vyprážané kuracie mäso a malú misku zmrzliny s brownies.
Okrem toho pracoval Lee s osobným trénerom. Začala behať a začala cvičiť doma 30 minút trikrát týždenne.
Vďaka novej strave a fyzickej aktivite žena schudla na 63 kilogramov. Teraz sa pripravuje na účasť na polmaratóne, ktorý sa uskutoční budúci február.
Predtým sa uvádzalo, že 35-ročná obyvateľka Spojeného kráľovstva Kim Turnerová stratila 63 libier a trávila viac času s deťmi. Turner vážil 143 libier, bol dýchavičný a ťažko stúpal po schodoch.