Ženy a muži reagujú na diéty odlišne
Štvrtok 9. augusta 2018
Kodaň - V nadnárodnej štúdii chudli muži na 8-týždňovej diéte viac ako ženy. Rozbíjali tuk aj na iných miestach a reakcia srdca a obehu bola iná, uvádza sa v publikácii Diabetes, Obesity & Metabolism (2018; doi: 10.1111/dom.13466), zatiaľ čo účinky na inzulínovú rezistenciu, hlavný rizikový faktor pre daný typ -2 cukrovka, boli rovnaké u oboch pohlaví.
Štúdia PREVIEW v súčasnosti skúma, či strava a fyzická aktivita môžu zabrániť výskytu cukrovky 2. typu u ľudí so zvýšeným rizikom.
Štúdie sa zúčastnilo 9 centier v 8 krajinách (bez nemeckej účasti) 2 224 ľudí s nadváhou alebo obezitou (medián BMI 34,7), u ktorých zvýšenie hladiny cukru v krvi nalačno alebo porucha glukózovej tolerancie naznačovali blížiaci sa diabetes 2. typu. Štúdia porovnáva 2 rôzne diéty (s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom bielkovín) a 2 športové programy (s vysokou a nízkou intenzitou).
Štúdia, ktorá má trvať 3 roky, sa začala vo všetkých 4 skupinách redukčnou diétou, v ktorej subjekty konzumovali iba 810 kcal denne. To viedlo k očakávanému úbytku hmotnosti, ktorý bol však výraznejší u mužov. Ako uvádza Pia Christensen z Kodanskej univerzity a spolupracovníci, muži schudli za prvých 8 týždňov 11,8 kg v porovnaní s iba 10,2 kg u žien (rozdiel minimálne 16%).
Deutsches Дrzteblatt tlač
Muži stratili o 2,2 kg viac tuku a o 1,3 kg menej beztukovej hmoty ako ženy. U mužov došlo k väčšiemu zníženiu produkcie inzulínu („C-peptid“) a väčšiemu zníženiu srdcovej frekvencie. Z-skóre metabolického syndrómu (ktoré hodnotí rizikové faktory obvodu bokov, krvného tlaku, triglyceridov a cholesterolu) sa tiež zlepšilo.
U žien došlo k zreteľnejšiemu zníženiu obvodu bokov a pulzného tlaku, čo sa má hodnotiť pozitívne. Zároveň však došlo k väčšiemu poklesu HDL cholesterolu a kostnej hmoty, čo je spolu s poklesom beztukovej hmoty nepriaznivý znak.
Z čoho rozdiely vychádzajú, je nejasné. Nie je však dôvod obávať sa, že ohrozujú prevenciu cukrovky u žien: V HOMA-IR, opatrení na pôsobenie inzulínu, neboli žiadne významné rozdiely.
Vážení čitatelia,
Tento článok môžete použiť zadarmo „Môj-DД-prístup“ čítať.
Ak ste už zaregistrovaní, jednoducho zadajte svoje prístupové údaje.
Alebo sa zaregistrujte zadarmo, aby ste získali prístup výlučne k tomuto článku.
Prihlásiť sa
Prihlásiť sa Môj DД a
Zabudol si heslo? zaregistrovať sa
Registráciou v „Mein-DД“ získavate nasledujúce výhody: