Ženy; Bojové umenia a sebaobrana vo Werther Westphalia

sebaobrana

Bezpečnosť je prvoradá

Naše tréningové jednotky zabezpečia, aby ste všetky cviky vykonávali pod odborným vedením. Naši tréneri vždy dbajú na priateľský vzťah a sú vždy po vašom boku so svojimi odbornými znalosťami. Ďalej sa ubezpečujú, že všetky pohyby a techniky vykonávate bez zranenia.

Zdravý a fit v každom veku

Aj staršie ženy môžu mať prospech z kickboxu.

V medicíne je už dlho známe, že ženy v menopauze majú problémy s kosťami, ktoré sú dôsledkom nedostatku vápniku v tele. Preto je kickbox vynikajúcim spôsobom, ako proti nemu bojovať.

Získate tak nielen príležitosť, aby vaše telo vyzeralo dobre, keď budujete svaly, ale aj ich posilňujete a chránite ich pred lámaním.

Prečo by sa ženy mali učiť sebaobrane?

Ženy sú od prírody fyzicky nižšie ako muži. Z tohto dôvodu ste náchylnejší na útoky. To je tiež jeden z dôvodov, prečo si veľa mužov vyberá za obete ženy. Mnoho rokov sa ženy učili umeniu sebaobrany. Ženy sa môžu naučiť rôzne systémy sebaobrany. Niektoré z nich sú špeciálne navrhnuté pre ženy. Ostatné systémy ich ďalej nerozdeľujú.

Bez ohľadu na to, o aký SV systém ide, aby bolo možné sa brániť proti potenciálnym útočníkom, je potrebné prejsť mnohými scenármi. Tieto scenáre a metódy sú simulované v našom programe pre ženy. Naučíte sa nielen techniky a metódy, ako sa bezpečne dostať zo situácie, ale tiež si osvojíte jednoduché rétorické zručnosti, ktoré vám pomôžu v prípade núdze.