Ženy chudnú inak ako muži Augsburger Allgemeine
Hneď ako sú v skrini nové, menšie nohavice, už sa nezmestia! Cítia sa čoraz viac frustrovaní a nešťastní zo svojej postavy. Náš tip: Štúdia chudnutia My Life vstupuje do tretieho kola.
Keď sa snažia natrvalo schudnúť, sú čoraz silnejšie a zúfalo siahajú po „zázračných liekoch a liekoch“, ktoré, bohužiaľ, peňaženku len zoštíhlia. Čím nákladnejšia je metóda, tým väčšia je nádej a nakoniec sklamanie. A najhoršie na tom je, že dostanete návrh: „Ak neuspejete, je to vaša vlastná chyba, neboli ste dostatočne dôslední, ste zlyhaním.“
Štúdium prebieha od začiatku roka
Štúdia chudnutia, ktorá sa od začiatku tohto roka realizuje v štúdiách My Life Studios Gersthofen a Neusäß, ukazuje, že existuje aj iná cesta. Ak vezmeme do úvahy svoje vlastné životné a stravovacie návyky a s minimálnou investíciou času, môžu si ženy do štyroch týždňov vytvoriť stabilný základ pre trvalé chudnutie.
Ženy chudnú inak ako muži. Tu zohráva úlohu mentálna zložka. Pomocou mentálneho tréningu sa účastníci naučia ovládať svoje stravovacie návyky, motivovať sa a získať svoje slabšie ja ako kamaráti.
Chudnutie sa deje prirodzene, akoby samo od seba. Hormonálna nerovnováha, ktorá často vzniká počas menopauzy a sťažuje život ženám s návalmi tepla, zmenami nálady a prírastkom hmotnosti („záchranné kolesá“), sa zisťuje s podporou praxe celostnej medicíny a v prípade potreby sa zvyšuje prirodzene vyvážené.
Iba tri až štyri hodiny týždenne
Iba s tromi až štyrmi hodinami námahy týždenne je možné tónovať postavu, spevniť svaly, zbaviť sa bolesti chrbta a zbaviť sa stresu - všetko prirodzene, bez diéty a počítania kalórií. Sprievodný cvičebný program zahŕňa pestré školenie, rôzne kurzy a výcvik pasívnych vibrácií.
Inštruktáž kompetentných a skúsených trénerov je individuálna, zohľadňujú sa osobné preferencie a fyzické obmedzenia. popoludnie