Ženy, ktoré sú tehotné alebo sa snažia o dieťa, by sa mali vyhnúť kofeínu
Podľa analýzy 48 pozorovacích štúdií a metaanalýz z posledných 2 desaťročí by sa ženy, ktoré sú tehotné alebo sa snažia o dieťa, vyhnúť konzumácii kofeínu, pretože je spojená s negatívnou prognózou. Okrem toho neexistuje žiadne množstvo kofeínu, ktoré by sa dalo považovať za bezpečné v tehotenstve.
Analýza bola publikovaná v BMJ Evidence Based Medicine.
Kofeín je s najväčšou pravdepodobnosťou najbežnejšie používanou psychoaktívnou látkou v histórii a veľa ľudí, vrátane tehotných žien, ho konzumuje každý deň.
Teraz je známe, že malé množstvo kofeínu denne nepoškodzuje dieťa. Povolená hladina kofeínu je 200 mg denne (približne 2 šálky stredne tvrdej až tvrdej kávy) a bola stanovená národným zdravotníckym systémom v Anglicku, americkou vysokou školou pôrodníkov a gynekológov, americkými zdravotnými smernicami a európskymi normami. Bezpečnosť jedla.
Účelom analýzy, ktorá zahŕňala 1 261 článkov, bolo overiť, či je v súčasnosti povolená hladina kofeínu založená na jasných dôkazoch. Výsledky uvádzané v observačných štúdiách a metaanalýzach súvisia s hlavnými negatívnymi účinkami, ktoré môže mať kofeín na tehotenstvo: strata tehotenstva, mŕtve narodenie, nízka pôrodná hmotnosť, predčasný pôrod, akútna leukémia dieťaťa, obezita alebo nadváha dieťaťa.
Podľa množstva 32 štúdií, Kofeín významne zvyšuje riziko vedľajších účinkov v tehotenstve. Ďalších 10 štúdií nezistilo žiadnu súvislosť medzi kofeínom a spomenutými vedľajšími účinkami alebo tieto súvislosti boli nepresvedčivé.
Ďalej 14 zo 17 metaanalýz uvádza, že podávanie kofeínu v tehotenstve súvisí s a zvýšené riziko potratu, mŕtveho dieťaťa, nízkej pôrodnej hmotnosti a akútnej leukémie dieťaťa. Zvyšné 3 metaanalýzy nezistili žiadnu súvislosť medzi konzumáciou kávy a rizikom predčasného tehotenstva.
Žiadna z metaanalýz neskúmala súvislosť medzi podávaním kofeínu v tehotenstve a rizikom obezity alebo nadváhy. 4 z 5 observačných štúdií však uvádzali dôležité korelácie.
Pretože sa jedná o observačnú štúdiu, nie je možné stanoviť vzťah medzi príčinami a následkami medzi užívaním kofeínu a nepriaznivými rizikami v tehotenstve. Výsledky môžu byť navyše ovplyvnené určitými faktormi, napríklad správou každého účastníka o konzumácii kávy, fajčení počas tehotenstva a príznakoch tehotenstva. Príznaky ako nevoľnosť a zvracanie počas prvého trimestra tehotenstva sú znakom zdravia a ženy, ktoré ich majú, sú náchylné znižovať spotrebu kávy.
Záverom možno konštatovať, že existuje kumulatívny dôkaz o vzájomnom vzťahu medzi konzumáciou kávy počas tehotenstva a najmä jej negatívnymi účinkami potrat, narodenie mŕtveho dieťaťa, nízka pôrodná hmotnosť, akútna leukémia dieťaťa a obezita alebo nadváha, ale nie predčasný pôrod.