Ženy podvádzajú, keď držia diétu - Aké sú hlavné dôvody?

Podľa nového výskumu každá štvrtá žena pripúšťa, že podvádza pri diéte (nie je k svojej strave úprimná); pred priateľmi a rodinou ženy vytvárajú dojem, že je ťažké držať diétu, ale tajne za nimi sa dámy a páni stravujú nezdravo, kedykoľvek to využijú.

Hlavným dôvodom, prečo sa ženy uchyľujú k tejto pretvárke, je „strach z toho, že nebudú súdené, a nie strach z toho, že nebudete držať diétu,“ píše femalefirst.co.uk. Štúdiu uskutočnila zdravotnícka inštitúcia ako súčasť výskumu stravovacích návykov a skúseností s chudnutím Britov; Tejto štúdie sa zúčastnilo 1812 žien vo veku nad 18 rokov (vrátane) z celej Veľkej Británie.

Rovnako ako v prípade dôvodu „strachu z rozsudku“ pätina žien vysvetlila, že keď dostávali diétu, dostávala podporu a pomoc od priateľov a rodiny, takže naďalej tajne jedli nezdravo. aby nesklamal blízkych. Cheat Diet - Porušujte pravidlá a chudnite

Na otázku, ako sa dopúšťajú „podvodu“ a aké „šišky“ predávajú svojim blízkym, 45% žien, ktoré sa priznali, že podviedli svoju stravu, uviedlo, že jedia oddelene od priateľov/rodiny; Takto si mohli dovoliť jesť nezdravé jedlá bez toho, aby ich „trestali“ blízki. 38% žien pripustilo, že sa budú stravovať zdravo pred ostatnými ľuďmi a že v tajnosti budú jesť nezdravé jedlo navyše.

---