Ženy v rovnováhe - pokožka, hormóny a váha - naturopatická prax

Najmä ženy majú tendenciu dosiahnuť požadované zníženie hmotnosti pomocou pochybných stravovacích plánov, ktoré sú výrazne znížené z kalórií, ale často nevykazujú požadovaný úspech. Prírodné rastlinné extrakty, ktoré preukázateľne zlepšujú spaľovanie tukov a optimalizujú rovnováhu sacharidov, na druhej strane ponúkajú kauzálny terapeutický prístup. Najmä pokožka a celulitída sú pre ženy vždy veľkým problémom. Hormonálna nerovnováha nakoniec hrá úlohu aj pri problémoch s postavou a pokožkou, ktoré je možné terapeuticky riešiť aj pomocou prírodných látok.

hormóny

Stres z chudnutia - z diéty môžete byť tučný a chorý

Tí, ktorí chcú schudnúť, sa zvyčajne uchýlia k redukčnej diéte s (drasticky) zníženým príjmom kalórií. Ale telo sa nedá tak ľahko oklamať. Na nízkokalorické diéty reaguje sériou úprav, ktoré diétu sťažujú. Po milióny rokov bol náš organizmus zvyknutý „napínať opasky“ s menším prísunom energie a jednoducho jednoducho menej spotrebovával. Dôležitú úlohu tu zohráva aj ďalší faktor: pri strave z potravy sa čoraz viac uvoľňuje stresový hormón kortizol. To stimuluje tvorbu nového cukru, s ktorým musí pankreas produkovať viac inzulínu. Výsledkom je, že cukor sa prenáša z krvi do buniek a vzniká ďalšia „diera od hladu“ - alebo túžba po sladkom. To znamená, že pre telo je nevyhnutný ďalší stres. Inzulín navyše zvyšuje využitie tukov a blokuje odbúravanie tukov. To vytvára začarovaný kruh, ktorý sťažuje vytrvalosť tým, ktorí chcú schudnúť. Preto je veľa diét tiež prerušovaných alebo majú obávaný jo-jo efekt, ktorý môže oslabiť imunitný systém a kardiovaskulárny systém.