Žihľava, oživujúca a stimulujúca zdravie tela s mnohými účinkami
Žihľava dvojdomá (Urtica dioica), je rastlina, ktorá sa u nás často vyskytuje najmä pri cestách, v jarkoch, pri vode. Často sa mu vyhýba kvôli úľom, ktoré vytvára na pokožke po dotyku s listami a stonkami. Zdá sa, že obsahujú veľké množstvo kyseliny mravčej, ktorá pri kontakte s pokožkou vedie k podráždeniu a svrbeniu. Na prekonanie tejto nevýhody rastliny sa žihľava používa už od starovekého Ríma kvôli mnohým výhodám. Najčastejšie ho vo vojnách používali rímski vojaci na liečenie zápalov a iných chorôb.
V súčasnosti sa žihľava používa buď ako potravinársky výrobok, do polievok, jedál a čajov, alebo ako prírodný liek vo forme kapsúl alebo tinktúr. V posledných rokoch sa žihľava začala čoraz viac ceniť a objavila desiatky výhod, ktoré má v oblasti zdravia, ale aj osobnej starostlivosti. Je silným bojovníkom proti anémii a iným poruchám krvi, pomáha upokojiť epizódy alergie, zmierňuje reumatické príznaky, lieči infekcie močových ciest u mužov, reguluje hladinu glukózy v krvi, detoxikuje organizmus. Čo sa týka kozmetiky a osobnej starostlivosti, je žihľava známa tým, že čistí a lieči podráždenú pokožku hlavy, zabraňuje vypadávaniu vlasov a lupinám.
Žihľava a zdravotné výhody
Žihľava je bohatým zdrojom živín a ďalších prospešných látok, ako sú steroly, vitamíny: K, A, B2, C, prchavé oleje, minerálne soli, kyselina octová, kyselina mravčia. Má detoxikačné a regeneračné účinky na telo, je čističom krvi a úspešne lieči anémiu a iné podobné choroby. Lieky zo žihľavy môžu mať priaznivé účinky na čistenie obličiek od piesku a kameňov, na zmiernenie príznakov prostatitídy u mužov a na zmiernenie alergických prejavov. Zvonka aplikovaná zvonka pomáha pri liečbe rôznych stavov pokožky a vlasov, najmä ak sa používa v kombinácii s inými regeneračnými rastlinami. Zistite viac o vlastnostiach žihľavy a o tom, ako pomáha udržiavať zdravie tela:
Zmierňuje príznaky reumatizmu
Žihľavová šťava alebo čaj sú účinnými prostriedkami na zmiernenie bolesti a napätia u pacientov s reumatizmom, artritídou alebo dnou. Je to spôsobené účinkom žihľavy na reguláciu krvného obehu a na potlačenie rozvoja zápalu. Podľa závažnosti stavu si pripravte určité množstvo čaju alebo žihľavovej šťavy a pite ju po celý deň, 1 - 2 mesiace, kým bolesť neustúpi.
Pomôžte liečiť anémiu
Žihľavový čaj je jedným z najúčinnejších prírodných liekov pri liečbe anémie. Má moc revitalizovať, remineralizovať a aktivovať krvný obeh. Aktívne prispieva k posilneniu imunitného systému a bojuje v čase, pocitu slabosti tela, závratov a malátnosti. Tiež stimuluje chuť do jedla a vyrovnáva trávenie. Mesačná kúra sa bude robiť zo žihľavovej šťavy alebo čaju. Po tejto liečbe je možné urobiť prestávku po dobu 3 týždňov, po ktorej sa obnoví, kým sa anémia úplne nevylieči.
Prirodzene detoxikuje organizmus
Prírodná detoxikačná kúra so žihľavou je známa začiatkom jari. Celé telo sa prečistí a zrevitalizuje v priebehu 2 - 3 týždňov. Krv sa prečistí a jej cirkulácia sa reguluje. Účinky detoxikácie sa prejavia na obličkách alebo pečeni. Prirodzené diuretické pôsobenie žihľavy je prospešné pre ľudí s predispozíciou na obličkové kamene alebo pre tých, ktorí často trpia infekciami močových ciest. Tento typ detoxikácie odstraňuje všetky nečistoty, ťažké kovy, prebytočnú vodu a kyselinu močovú bez toho, aby negatívne ovplyvňoval fungovanie tela.
Pomoc v prípadoch alergie a astmy
Pravidelná konzumácia žihľavy veľmi pomáha pri zmierňovaní prejavov chorôb dýchacích ciest, ako je astma. Účinkom je prekrvenie dýchacích ciest, eliminácia prebytočného hlienu, zníženie suchého kašľa a zabránenie astmatickým záchvatom. Liečba spočíva v dlhej konzumácii čaju, džúsu a žihľavového šalátu. Táto kúra sa odporúča najmä skoro na jar, keď sú príznaky alergickej astmy aktívnejšie.
Prevencia a liečba cukrovky
V tomto zmysle sa odporúča čaj z koreňa žihľavy s kontrolným účinkom na hladinu glukózy v krvi. Je vynikajúcim liekom pre tých, ktorí majú predispozíciu na cukrovku, ale aj pre diabetikov, ktorí si chcú pomocou prírodných prostriedkov udržať stav pod kontrolou. Čaj z koreňa žihľavy sa pije 3x denne pred jedlom a kúra sa udržuje mesiac. Počas tejto doby zostane hladina cukru v krvi konštantná a zlepšia sa ďalšie príznaky špecifické pre diabetes.
Boj s tráviacimi problémami
Ak trpíte tráviacimi problémami, ako je pocit plnosti po jedle, bolesti a kŕče, plyn, nadúvanie, hnačky a zápcha, potom je žihľavová kúra presne to, čo potrebujete. Pite žihľavovú šťavu alebo čaj a jedzte žihľavový šalát alebo jedlo každý deň po dobu 1-2 mesiacov. Prospešné látky v žihľave pôsobia protizápalovo v zažívacom trakte, zmierňujú kŕče, chránia steny žalúdka a detoxikujú bojom proti črevným červom, vírusom a baktériám.
Podporuje zdravie ženského reprodukčného systému
Žihľava je spoľahlivou pomocou pre ženy všetkých vekových skupín. Pôsobí protizápalovo a zmierňuje kŕče v bruchu počas menštruácie. Zmierňuje bežné príznaky PMS, ako sú bolesti hlavy, nadúvanie, zmeny stolice, nevoľnosť. Počas menštruácie môžu 2 šálky žihľavového čaju denne znížiť tok vylúčenej krvi. U žien v menopauze sú lieky na liečbu žihľavy účinné pri znižovaní zmien v dôsledku hormonálnych výkyvov.
Podporoval zdravie prostaty a močových ciest
Ukázalo sa, že má účinky na zníženie výskytu benígnej hyperplázie prostaty, čo je problém ovplyvňujúci zdravie močových ciest. Extrakt zo žihľavy funguje ako tonikum na reprodukčné orgány a systémy. Používanie extraktu z koreňa žihľavy v doplnkoch, ako je Prostect, pomôže znížiť zápal prostaty. Je dôležité rozlišovať medzi účinkami listov a koreňom žihľavy.
Žihľava a osobná starostlivosť
Žihľava je základnou zložkou mnohých tonických krémov alebo krémov na liečbu akné. Listy žihľavy sú prospešné pri liečbe rôznych stavov pokožky, majú silný protizápalový a detoxikačný účinok. Žihľavový čaj sa dá úspešne použiť na čistenie tváre po vyčistení a na upokojenie červených alebo podráždených miest. Je to liek odporúčaný špecialistami na prírodnú kozmetiku, najmä pre ľudí s mastnou alebo zmiešanou pleťou, so sklonmi k akné.
Roztok na báze žihľavy pleť hĺbkovo čistí, odstraňuje odumreté bunky, zvyšky, odblokuje póry a zanecháva pokožku omnoho hladšiu. Protizápalový účinok sa prejaví pri liečbe akné, a to výrazným znížením počtu pupienkov a čiernych bodiek. Žihľava vďaka svojim regeneračným účinkom pomáha ošetrovať pokožku tak, aby po nej nezanechávala nepekné jazvy alebo sfarbené miesta. Adstringentné pôsobenie žihľavy zároveň spôsobuje, že sa mastná pokožka vráti do rovnováhy vylučovania mazu, čím zabráni upchatiu pórov a zápalu pokožky.
Žihľava je známa predovšetkým vďaka svojim výhodám v starostlivosti o vlasy. Ak neviete, ako sa zbaviť lupín, a dávate prednosť prírodnej liečbe, potom vám môže pomôcť problém vyriešiť oplach vlasov po umytí žihľavovým čajom. Protizápalový účinok je dôležitý na upokojenie pocitu podráždenia a svrbenia a detoxikačná sila žihľavy pomáha eliminovať akýkoľvek typ infekcie pokožky hlavy, ktorá vedie k tvorbe lupín. Oplachovanie vlasov žihľavovým čajom zároveň pomáha ich regenerácii, získaniu silnejších a odolnejších vlasov a ich prirodzenému lesku. Rovnako ako pri mastnej pokožke odstraňuje žihľava nadbytočný maz z pokožky hlavy, čistí a zvlhčuje, aby vlasy tak rýchlo nezhustli.
Záver
Jeden z našich najobľúbenejších ľudových liekov, žihľava má úžasné liečivé vlastnosti pre celé telo. Zdôrazňuje to najmä detoxikačná a regeneračná sila na tkanivá a krv. Žihľavový čaj alebo džús sa často odporúča tým, ktorí trpia anémiou, cukrovkou alebo tráviacimi problémami. Je rovnako účinný na pokožku a vlasy, s funkciou regulácie sekrécie kožného mazu, protizápalového a antiseptického účinku. Je to také jednoduché použitie, interné aj externé, že sa odporúča na dlhodobé vyliečenie bez toho, aby malo nepriaznivé účinky na telo. Aký druh žihľavy ste doteraz vyskúšali?