Zinkové tablety recenzia 2020 - ktoré sú najlepšie nu3

obsah

Pri veľkom výbere zinkových výrobkov je dôležité nestratiť prehľad. Aby ste vedeli, na čo si treba dať pozor a ako sa rozhodnúť pre vhodnú prípravu, jednu máme podrobné porovnanie doplnkov zinku uskutočnené. Pomocou relevantných testovacích kritérií sme si mohli vybrať z desiatich doplnkov výživy Víťaz testu zinku 2019 určiť.

V online obchode nu3 nájdete rôzne výrobky zinku ►

Porovnanie doplnkov zinku

Ak vás zaujíma, ktorý zinkový prípravok je najlepší a aké kritériá spĺňajú dobré zinkové tablety, ste na správnom mieste. V našom teste na zinkové tablety máme porovnávali desať doplnkov výživy od známych výrobcov. Celkovo bolo udelených osem umiestnení, z toho dve dvojité umiestnenia.

Poradie testovaných zinkových prípravkov:

1. miesto: nu3 Prémiový zinok
2. miesto: zinok Verla C purKaps
Miesto 3: Dvojité srdce Depot zinok + histidín
4. miesto: taxofit Depot zinok + histidín tiež Čisté zapuzdrenia Zinok 15
5. miesto: Mivolis Depot zinku + histidínu + cysteínu
6. miesto: altapharma Rovnako aj zinok + vitamín C. Mivolis Depot zinok + C
7. miesto: Zinkletten Verla Typ malina
8. miesto: zinok Sandoz Priamo

Okrem zinkových tabliet a kapsúl sú v našom teste zastúpené aj zinkové pastilky a priamy granulát. Ďalej nadol môžete sa dozvedieť viac o tom, ako jednotlivé výrobky zinku v teste dopadli a podľa akých kritérií sme ich ohodnotili.

Mimochodom: Značka dm „The healthy plus“ sa teraz volá „Mivolis“. Preto majú zinkové tablety od dm tiež nový obchodný názov.

1. miesto: Víťaz testu na zinok

Vysoko biologicky dostupné: Glukonát zinočnatý

S L-histidínom a pufrovaným vitamínom C.

Jedna kapsula denne je dosť

Obzvlášť čisté a bez prísad

Vhodné pre vegánov

Najlepšie doplnok zinku

V našom teste na zinkové tablety si nu3 Premium zinok počínal najlepšie v porovnaní s ostatnými prípravkami. Čo odlišuje produkt?

Vysoko biologicky dostupný glukonát zinočnatý plus L-histidín

Na dosiahnutie optimálnej biologickej dostupnosti sa zmiešalo 15 mg vysoko biologicky dostupného glukonátu zinočnatého s aminokyselinou histidín. Glukonát zinočnatý je jednou z organických zlúčenín zinku, ktoré naše telo dokáže dobre využiť.

Kombinácia s pufrovaným vitamínom C.

Vitamín C a zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Pre vysokú biologickú dostupnosť a znášanlivosť sa použil patentovaný askorbát vápenatý Ester-C (pufrovaný vitamín C).

Bez zbytočných prísad a vegánske

Nu3 Premium Zinc nevyžaduje stearan horečnatý a používa tekvicovú múku, prírodnú a zeleninovú plnku. Okrem toho sa na obal kapsuly zinkového prípravku nepoužila celulóza. Prémiové zinkové kapsuly nu3 sú preto vhodné aj pre vegánov.

Toto sú výhody víťaza testu:

✓ Vysoko biologicky dostupná zlúčenina zinku
✓ S pufrovaným vitamínom C.
✓ S L-histidínom
✓ Bez zbytočných prísad
✓ Vhodné pre vegánov

Toto sú nevýhody víťaza testu:

✗ V porovnaní s tým o niečo drahšie

2. miesto: Zink Verla C purKaps

V našom porovnaní sú zinkové kapsuly od spoločnosti Verla na druhom mieste, pretože neobsahujú L-histidín. V celkovom hodnotení sa Zink Verla C purKaps stále darí.

Výhody spoločnosti Verla:

✓ Vysoko biologicky dostupná zlúčenina zinku
✓ S vitamínom C.
✓ Bez zbytočných prísad
✓ Vhodné pre vegánov
✓ Lacnejšie v porovnaní

Nevýhody Verly:

✗ Bez L-histidínu

Kritériá testu - to sme hodnotili

Pri našom rozhodovaní o tom, ktorý zinkový produkt je najlepší, sa nám osvedčili najmä tieto kritériá:

Biologická dostupnosť - Použitie účinnej látky s vysokou rýchlosťou absorpcie (napr. Glukonát zinočnatý)
Kombinovaná príprava - výhodne s aminokyselinou histidín
dávkovanie - Pre zinok je odporúčané maximálne denné množstvo 25 mg
prísady - čistota produktu (bez zbytočných prísad, lepku, laktózy a želatíny)
Dávková forma
Vegetárian
plodnosť
Pomer ceny a výkonu

Kompletné porovnanie so všetkými doplnkami zinku a ďalšie vysvetlenia nášho systému hodnotenia nájdete v našom PDF na stiahnutie pre test na zinok.

Čo treba venovať pozornosť pri kúpe doplnkov zinku?

Ako najlepšie zinkové tablety alebo zinkové kapsuly musí byť splnené niekoľko kritérií. Ak sa chcete dozvedieť viac o vlastnostiach dobrých doplnkov zinku, nižšie nájdete podrobné vysvetlenie našich najdôležitejších testovacích kritérií.

Biologická dostupnosť zinku a zlúčenín zinku

Biologická dostupnosť naznačuje, ako rýchlo a do akej miery sa liek alebo doplnok výživy absorbuje v tele. Biologická dostupnosť zinku závisí od zlúčeniny zinku. Rôzne komplexy zinku sa delia na anorganické a organické zlúčeniny.

Príklady anorganických zlúčenín:

Uhličitan zinočnatý: Zinok viazaný na uhličitan, soľ kyseliny uhličitej
Oxid zinočnatý: zlúčenina zinku a kyslíka
Síran zinočnatý: Zinok viazaný na síran, soľ kyseliny sírovej

Príklady organických zlúčenín:

Aspartát zinočnatý: Zinok viazaný na aspartát, soľ kyseliny asparágovej
Bisglycinát zinočnatý: Zinok viazaný na aminokyselinu glycín
Citrát zinočnatý: Zinok viazaný na citrát, soľ kyseliny citrónovej
Glukonát zinočnatý: Zinok viazaný na glukonát, soľ kyseliny glukonovej
Zinok histidín: Zinok viazaný na aminokyselinu histidín
Zinok orotát: Zinok viazaný na orotát, soľ kyseliny orotovej
Pikolinát zinočnatý: Zinok viazaný na pikolinát, soľ kyseliny pikolínovej

Organické zlúčeniny zinku majú v zásade vyššiu biologickú dostupnosť v porovnaní s anorganickými zlúčeninami zinku. [5] [6] Naše telo navyše najlepšie absorbuje zinok, keď je viazaný na aminokyselinu. [7] Ďalšou populárnou zložkou doplnkov zinku je vysoko biologicky dostupná organická zlúčenina glukonát zinočnatý. [7] Porovnané testované zinkové tablety obsahujú rôzne zlúčeniny zinku.

V nasledujúcej tabuľke získate prehľad o tom, ktorý zinok sa najlepšie vstrebáva: [7]

Výhody kombinovaných výrobkov

V našom teste na zinok existujú rôzne kombinované prípravky s histidínom alebo vitamínom C. Povieme vám, aké výhody tieto kombinácie živín ponúkajú.

Zinok a histidín

Histidín je jednou z semi-esenciálnych aminokyselín. Semiesenciálne aminokyseliny sú aminokyseliny, ktoré si telo môže produkovať, ale za určitých podmienok (napr. Rast, veľká fyzická námaha) sa stanú esenciálnymi a musia sa dodávať prostredníctvom potravy. [8] Kombinácia zinku a histidínu v doplnku výživy robí dobré tablety zinku užitočnými, aby sa dosiahla optimálna biologická dostupnosť zinku. [1]

Zinok a vitamín C.

Mikronutrienty vitamín C a zinok obidve prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Okrem toho je pre biologickú dostupnosť vitamínu C rozhodujúce, či je dostupný ako prírodný, syntetický alebo pufrovaný variant kyseliny askorbovej. Pufrovaný vitamín C - ako zlúčenina ester-C askorbát vápenatý v zinkovom prípravku z nu3 - je tolerovateľnejší (najmä pre ľudí s citlivým žalúdkom) a podľa štúdie sa vstrebáva do krvi dvakrát rýchlejšie ako „normálny“ vitamín C (L -Kyselina askorbová). [9]

Mimochodom: Tiež kombinácia Biotín a zinok vo vhodných tabletách alebo kapsulách je populárny, pretože obe mikroživiny pomáhajú udržiavať normálnu pokožku a vlasy. Kombinácia s biotínom však nebola relevantná pre naše porovnanie produktov.

Dávková forma

Zinkové tablety sú zvyčajne lacnejšie ako iné formy správy. Vďaka výrobnému procesu však obsahujú veľa prísad, ktoré znižujú čistotu produktu.
Zinkové kapsuly obsahujú menej aditív, ale sú v porovnaní o niečo nákladnejšie. Ako ľahké je užívať tieto dávkové formy závisí okrem iného od veľkosti kapsuly.
Zinkové šumivé tablety a pastilky sa odporúčajú najmä ľuďom, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním. Aby však mali lepšiu chuť, okrem dochucovadiel a farbív obsahujú aj sladidlá.

Mimochodom, doplnky zinku sú dostupné aj v tekutej forme, ako aj tablety potiahnuté zinkom, prášok zinku a granule zinku. Okrem toho je zinková masť (liečivý prípravok) vhodná na vonkajšie nanášanie na pokožku a používa sa okrem iného na ošetrenie rán. [10]

Náš záver: Každá lieková forma má svoje výhody a nevýhody. Preto záleží na vašich vlastných preferenciách, ktorú liekovú formu uprednostňujete.

Zloženie - prísady a alergény

Vysoko kvalitné zinkové tablety a kapsuly prichádzajú, kedykoľvek je to možné bez prísad von. To si však vyžaduje nákladnejší a starostlivejší výrobný proces, a preto lacné doplnky výživy často obsahujú viac prísad. Ďalej je dôležité mať doplnky zinku bez bežných alergénov ako kukurica, sója, droždie, lepok, laktóza, niektoré konzervačné látky, ako aj syntetické farbivá, arómy a vonné látky. Zinkové doplnky vhodné pre vegetariánov a vegánov tiež neobsahujú želatínu alebo iné živočíšne látky. Magnéziumstearát - tiež známy ako horečnaté soli mastných kyselín - sa používa ako lacná pomocná látka pri výrobe tabliet, kapsúl a práškov, okrem iného. Na výrobu doplnkov výživy bez tejto prísady je často nevyhnutný nákladnejší a zložitejší výrobný proces.

Nu3 Premium Zinc neobsahuje žiadne zbytočné prísady alebo alergény a tiež nepoužíva stearan horečnatý.