Zistite, k akej diéte chodil najväčší plavec všetkých čias - Michael Phelps

Autor: Luminita Ivan, štvrtok, 9. augusta 2012, 08:58

chodil

Keď počujete o 12 000-kalorickej diéte denne, mohli by ste si myslieť, že človek s takýmto jedálnym lístkom môže mať nadváhu. V takom prípade je dokázaný opak. Ostatní potrebujú veľa energie na tréning. Preto Michael Phelps dodržiaval 12 000 kalórií denne.

Michal začína svoj deň výdatnými raňajkami: 3 vaječné sendviče, omeleta z 5 vajec, 3 palacinky s čokoládou, 3 plátky hrianky s cukrom, miska z ovsených vločiek, píše dailymail.co.uk.

Zdá sa, že ani obed nemá menej kalórií: pol kila cestovín (bohatých na vitamíny a vlákninu), 2 veľké sendviče so šunkou, syrom a majonézou a asi 4 litre energetických nápojov.

Pri poslednom jedle dojedá druhú polovicu kilogramu cestovín, pizze a skonzumuje ešte viac nápojov.