Zistite, čo vás zbaví celulitídy a posilní imunitný systém; FitClass Club Titan Sector 3
Jednou z najzdravších a najefektívnejších diét, pokiaľ ide o spaľovanie brušného tuku, je čučoriedková diéta.
Zlepšenie obehu, prevencia cukrovky, eliminácia celulitídy sú len niektoré z výhod tejto diéty.
S vysokou úrovňou fytochemikálií a najvyššou antioxidačnou schopnosťou zo všetkých druhov ovocia sa čučoriedky považujú za skutočne zázračné ovocie.
Čučoriedková diéta znie takto: každý deň musíte jesť misku s čučoriedkami (
250 gramov) pred raňajkami, obedom a večerou, okrem jedla, ktoré bežne konzumujete.
Ak sa vám podarí držať túto diétu 3 týždne, budú viditeľné výsledky, najmä pokiaľ ide o brušný tuk a celulitídu v stehne.
Fast food je veľké NIE a alkoholu by ste sa mali čo najviac vyhýbať.
Ďalším priaznivým účinkom konzumácie čučoriedok je zlepšenie lymfatického obehu, zodpovedného za elimináciu toxínov podporujúcich celulitídu. Hladina toxínov v tele sa však po prvých dňoch tejto diéty výrazne zníži, čučoriedky sú vynikajúcim detoxikátorom.
Zdieľajte tento záznam
Nájdete nás na Facebook-u. zdieľam
Kategórie blogov
O spoločnosti FitClass
Na serveri FitClass nájdete úplne prispôsobené programy pre dospelých aj deti pod starostlivým dohľadom tímu starostlivo vybraných trénerov. Medzi vybavenie klubu patria rozčlenené a vzdušné šatne, vysokovýkonný klimatizačný systém, kontrola koncentrácie CO2 vo vzduchu, švédska suchá sauna, prístroj na meranie telesnej hmotnosti, masážny salón. Koncept propagovaný spoločnosťou FitClass je zameraný na zlepšenie kvality života prostredníctvom vzdelávania, systematickej fyzickej aktivity, vyváženej stravy a pozitívneho mentálneho prístupu.