Žite zdravo Takto sa stravujete vedome a šetrne
Ktoré jedlá sú šetrné k žalúdku - a ktorým by som sa mal vyhnúť? A ako môžem čo najlepšie podporiť svoje trávenie? VITAfood má odpovede.
Ak máte citlivý žalúdok, zvyčajne sa mu snažíte venovať pozornosť, jemne jesť. Ale ktoré potraviny vyvolávajú ktoré sťažnosti, sa u jednotlivých jedincov veľmi líšia. A ako zistím, na ktoré jedlo reaguje môj žalúdok hnačkami, zápchami a podobne? Vysvetľujeme, ktoré potraviny sa všeobecne považujú za šetrné k žalúdku a ako môžete tiež podporiť svoje črevá v ich práci.
Naše video už odhaľuje, ktoré potraviny sa často považujú za šetrné k žalúdku:
A tu môžete zistiť, čo ďalšie by ste mali vedieť o jedle vhodnom pre žalúdok:
Čo je ľahké jedlo?
Carolin Banser
Žalúdočný vred: ktorá strava je správna
V prípade žalúdočných vredov si správna výživa vyžaduje vedieť, čo môžu ľudia jesť a čomu by sa mali vyhnúť. Prečítajte si viac
Probiotické potraviny: zdravie čriev
Kefír, kyslá kapusta a čedar - všetky tieto jedlá majú jednu spoločnú vlastnosť: sú to nielen probiotické jedlá. Čítaj viac
Diéta pre reflux: spoľahnite sa na správne jedlá
Diéta pre reflux: ktoré potraviny zmierňujú príznaky a zhoršujú príznaky? Najdôležitejšie jedlá na prvý pohľad. Prečítajte si viac
10 účinných domácich liekov na pálenie záhy
Príznaky sa pohybujú od regurgitácie kyseliny po ostrú bolesť - týchto desať domácich liekov na pálenie záhy bude najťažších. Čítaj viac
Čo jesť, keď vás bolia žalúdky?
Aké je najlepšie jedlo na jedenie, keď vás bolí žalúdok? Tieto potraviny pomáhajú žalúdku. Prečítajte si viac
Pomarančový olej: dômyselný účinok éterického oleja
Pomarančový olej je v skutočnosti väčšinou odpadový produkt, ktorý vzniká pri extrakcii pomarančového džúsu. Olej je populárnym prostriedkom v. Čítaj viac
Lieskové mlieko: rastlinná alternatíva kravského mlieka
Mierne orechové mlieko je obľúbenou rastlinnou alternatívou kravského mlieka. Nápoj z lieskových orechov je bohatý na živiny a môže byť dokonca aj varený. Čítaj viac
Prebiotiká pri črevných problémoch
Pomoc pri zažívacích a črevných problémoch: prebiotiká sú nestráviteľné rastlinné vlákna alebo vlákniny obsiahnuté v hrubom čreve. Čítať ďalej
Autotest: čo viete o syndróme dráždivého žalúdka?
Mám syndróm dráždivého žalúdka? Urobte si test a zistite, koľko toho viete o tejto chorobe. Prečítajte si viac
Raz zjedzte niečo zle a brucho vám srší. Ak máte citlivý žalúdok, mali by ste sa uistiť, že jete čo najšetrnejšie. Nasledujúce stránky pojednávajú o ľahko stráviteľnom jedle: Vysvetlíme vám, ktoré domáce lieky a ľahké jedlá sú účinné pri liečbe zápalu žalúdočnej sliznice, bolesti žalúdka, hnačiek alebo žalúdočných problémov a ktoré vás rýchlo postavia na nohy, aj keď máte gastrointestinálne ochorenie. Môžete si tiež vyskúšať, aké zdravé je vaše brucho v skutočnosti.
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.