Živá voda a detoxikácia tela - wellness
Dnes budem hovoriť o vode a jej dôležitosti pre detoxikáciu tela a vášho zdravia. A dám vám jednoduchú metódu na detoxikáciu tela každý deň.
Musíte urobiť jednu jednoduchú, ale veľmi dôležitú vec:
Pite dostatok vody a dobrú kvalitu.
Dosť vody to znamená piť každý deň asi 30 ml vody na kg tela, to znamená, že ak vážite:
- 50 kg: je potrebné vypiť najmenej 1,5 l vody denne,
- 60 kg: je potrebné vypiť najmenej 1,8 l vody denne,
- 70 kg: je potrebné vypiť najmenej 2,1 l vody denne,
- 80 kg: je potrebné vypiť najmenej 2,4 l vody denne atď.
Tieto množstvá sa odporúčajú za normálnych podmienok teploty a aktivity. Ak je veľmi teplo a/alebo športujete a potíte sa, môže byť potrebné množstvo vody dokonca dvojnásobné.
Kvalitná voda je to, čo nazývam „živá voda“ alebo biologicky aktívna voda. Tento výraz „živá voda“ sme vybrali, aby sme zdôraznili, že voda z rôznych zdrojov nie je rovnaká.
Voda z rôznych zdrojov má rôzne vlastnosti: rôzne soli rozpustené v rôznych koncentráciách, rôzne pH, iná ionizácia (elektrický náboj).
Tiež v porovnaní s pramenitou vodou bolo do pitnej vody z vodovodu pridané rôzne dezinfekčné prostriedky, ktoré sú pre telo škodlivé.
Na svete existuje niekoľko oblastí známych zvláštnou životnosťou miestnych obyvateľov. Niektoré z týchto oblastí sú: ostrovy Okinawa, oblasť Hunza v Pakistane, niektoré oblasti v Gruzínsku, Venezuele a Peru. Obyvatelia týchto oblastí nielenže dosahujú oveľa vyšší vek, ako je priemer v civilizovaných krajinách, ale takmer nepoznajú ani degeneratívne choroby, ako sú: kardiovaskulárne choroby, cukrovka, rakovina, zubné kazy atď.
Štúdie preukázali, že vo všetkých týchto oblastiach má voda v porovnaní s ostatnými oblasťami sveta zvláštne vlastnosti. Alkalická voda a negatívne ionizovaný je jedným z kľúčových faktorov, ktoré pomáhajú ľuďom tam byť zdraví a dlho žiť.
Prečo je voda taká dôležitá?
Veda nám dáva odpoveď: Naše telo je tvorené 70% vody.
Naša krv je 92% vody, naše bunky sú 85% vody, náš mozog 75% vody. Naše bunky tiež „plávajú“ v tekutine (intersticiálna tekutina).
Naše telo je ako akvárium a všetky procesy, ktoré v ňom prebiehajú, závisia od kvality tekutiny vo vnútri. Ak je voda v „akváriu“ čistá (má správne vlastnosti), bunky sa cítia dobre a fungujú perfektne. Ak je voda „špinavá“, fungovanie buniek je oveľa ťažšie, čo vedie k nedostatku energie, vyčerpaniu telesných zdrojov a chorobám.
Voda, ktorú pijete, musí mať vlastnosti vašich vnútorných tekutín (intersticiálna tekutina, krv, lymfa, sliny atď.), Aby vyživovala vaše bunky a vylučovala metabolický odpad a mŕtve bunky.
Prečo je to také dôležité?
Vnútorné tekutiny, ktoré zabezpečujú fungovanie tela (krv, lymfa, intersticiálna tekutina, sliny), majú mierne zásadité pH. Pri fungovaní tela vznikajú odpady (moč, potenie, výdych), ktoré sú kyslé.
Americký vedec Robert Young hovorí: „Existuje jedna choroba nazývaná acidifikácia a jedna liečba nazývaná alkalizácia.“. Absolútne všetky fyziologické procesy v tele, ako je absorpcia, asimilácia, transport látok, eliminácia, svalové kontrakcie, tlkot srdca atď., To všetko nastáva, keď je pH vnútorných médií slabo alkalické.
pH biologických tekutín:
Prekyslenie organizmu vedie k zníženiu funkčnosti tela, čo je príčinou vzniku viac ako 150 chorôb.
Ak chcete udržať svoje telo v skvelej kondícii a zabrániť hromadeniu toxínov v tele, je potrebné v prvom rade rešpektovať potreby tela. To znamená, že mu pomôže zostať väčšinou zásaditý. Ako to môžeš robiť? Starostlivosť o to, čo si dávate do tela: vzduch, voda, jedlo.
Ak vaša strava nie je väčšinou založená na surových potravinách, potom je veľká pravdepodobnosť, že bude väčšinou kyslá. Ak žijete v znečistenej oblasti, vzduch, ktorý dýchate, vytvára vo vašom tele ešte väčšiu kyslosť.
Potrebujete niečo, čo neutralizuje celú túto kyslosť a dodá vám správnu vnútornú zásaditosť.
Najefektívnejším riešením je piť zásaditú vodu. Tým, že ste 70% vody, keď budete piť dostatok zásaditej vody, veľmi rýchlo obnovíte správne prostredie v tele.
Voda môže výrazne prispieť k procesu bunkovej výživy a môže byť najsilnejším antioxidantom ktorý neutralizuje voľné radikály a zvýši vašu imunitu. To znamená, že živiny, ktoré konzumujete, nakoniec vyživujú každú bunku. A tiež to znamená, že ste veľmi odolní voči chorobám a predčasne nestarnete.
To nedokáže všetka voda, ale iba negatívne ionizovaná voda.
Vhodným intersticiálnym prostredím, ktoré umožňuje bunkám napájať sa a neutralizovať voľné radikály, je alkalické prostredie so záporným elektrickým nábojom.
Zdrojmi negatívnych iónov sú opäť vzduch, voda a potraviny. Ak nežijete v horách alebo v blízkosti lesa, ak nejete veľkú dávku surovej stravy a ak pijete vodu z vodovodu alebo dokonca fľašujete, podrobujete sa silnému oxidačnému procesu. To znečisťuje vaše vnútorné prostredie, znižuje vašu vitalitu a robí vás oveľa zraniteľnejšími voči chorobám a náchylným k predčasnému starnutiu.
Ionizovaná voda negatívny pitie každý deň, prechádzky v horách alebo v lese, ionizátor vzduchu nainštalovaný doma sú riešením, ktoré máte po ruke, aby ste sa vyhli týmto nebezpečenstvám.
Takže pre mňa „živá voda“ znamená zásaditú vodu (najlepšie s pH okolo 9,5) a negatívne ionizované (najlepšie so záporným elektrickým nábojom medzi -200 a -1000 mV) .
Ak voda, ktorú pijete, zvyčajne nie je zásaditá a negatívne ionizovaná, v bezplatnom sprievodcovi „7 Metódy, ako získať zásaditú vodu„Nájdete niekoľko riešení, cez ktoré môžete takú vodu získavať.
Sprievodcu „7 spôsobov, ako získať alkalickú vodu“ si môžete zadarmo stiahnuť po prihlásení na odber noviniek Wellnessist. Hneď ako ich zverejníme na stránke, navyše získate užitočné informácie o detoxikácii tela. Odber môžete kedykoľvek zrušiť a medzitým bude váš e-mail v bezpečí, pretože sa nám nepáči spam, pretože som si istý, že sa vám nepáči ani vy.
Ako často piť zásaditú a ionizovanú vodu?
Odporúčam piť každý deň zásaditú a ionizovanú vodu. Začnite experimentom v trvaní najmenej 6 mesiacov, v ktorom vypijete odporúčané množstvo „živej vody“ každý deň. Rozdiel pocítite. Potom sa budete môcť informovane rozhodnúť, akú vodu chcete ďalej piť.
Čo získam, ak budem piť biologicky aktívnu vodu?
- Obnovíte acidobázickú rovnováhu v tele;
- Fluidizujete svoju krv;
- Eliminujte kyslý odpad z tela;
- Neutralizujete pôsobenie voľných radikálov;
- Vykonávate proces detoxikácie a výživy na bunkovej úrovni.
Budete tak mať viac energie, silnejšiu imunitu, predídete väčšine chorôb a spomalíte proces starnutia.
Chcem vedieť, čo si myslíte o informáciách, ktoré ste práve zistili. Pozývam vás, aby ste sa so mnou podelili o svoje nápady na túto tému zanechaním komentára. Môžete mi tiež položiť otázky a ja na ne čo najskôr odpoviem.
Starajte sa o svoje telo a bude sa starať o vás!