Život bez chleba

Členka od 16. januára 2006
272 príspevkov (ø 0,05/deň)

Je tu niekto, kto žije bez chleba? (alebo neje skoro vôbec chlieb?)
Ako to môžem urobiť? ?
Ako môžem vymeniť sendviče? Čo potom mám jesť, aby som nemal hlad ?
Nemôžem predať mlieko - takže zajtra nemôžem jesť musli. S jogurtom a podobne som zase hladný.

Člen od 21. 7. 2003
30 626 príspevkov (priemer 4,83/deň)

hlúpa otázka, prečo chceš žiť bez chleba?

Angelica
(Č. ​​151 v CdbU, č. 40 v CdbS, č. 14 v CdSJ)

Členka od 16. decembra 2003
53 004 príspevkov (ø 8,56/deň)

pretože ak sa jedná o špeciálny program výživy - povedal by som, opýtajte sa ľudí z fóra o výžive - vedia, ako sa orientujú.

Členka od 4. júna 2005
413 príspevkov (ø0,07/deň)

je to všetko o chlebe alebo sacharidoch? Pokiaľ ide o sacharidy, nemali by ste jesť ryžu, cestoviny, zemiaky, sladkosti, múku, banány atď. Chcete s ním schudnúť? Môže odporučiť fórum logi. Existujú aj recepty s nízkym obsahom sacharidov na chlieb atď...

Členka od 16. januára 2006
272 príspevkov (ø 0,05/deň)

Ide o chudnutie. Nemôžem sa zaobísť bez všetkých sacharidov, to je na mňa priveľa. Najmä na začiatku, možno keď to zvládnem s chlebom. Ďakujem za tipy Doris. Zdvihnem zrak. Pozdravujem vás

Citát a odpovede

Členka od 4. júna 2005
413 príspevkov (ø0,07/deň)

Znížil by som nielen KHs na chlebe, ale aj všeobecne.

Teraz vám napíšem deň, tak ako som to urobil ja

Raňajky: sójové vločky s jogurtom (sójový jogurt), mäkké ovocie

Obed: mäso alebo ryby so zeleninou (existujú aj rezance s nízkym obsahom kh), šalát

Večer: môžete skutočne jesť ako obed alebo len jeden krajec chleba, ale potom celozrnný chlieb
Aj keď som teraz čítal, že by bolo dôležité večer vynechať nemocnicu

Ale pozrite sa do fóra, existujú veľmi dobré recepty s malým obsahom sacharidov a môžete tam tiež klásť otázky. Dr. Worma osobne poznám zo stretnutí Logi v Mníchove. Je to naozaj pekný chlap.
V istej chvíli budem pokračovať s Logim, ale momentálne milujem svoj domáci chlieb a nestojím na váhe.

---