Život na ISS Každodenný život vo vesmíre BR Znalosti

Jedenie, spánok a práca - to je každodenný život astronautov na Medzinárodnej vesmírnej stanici. Ale beztiažový stav robí všetko inak a hlavne komplikuje.

Predtým, ako si astronauti môžu vychutnať nulovú gravitáciu, sú najskôr počas letu rakety na ceste k ISS celou silou zatlačení na svoje sedadlá. Osem dlhých minút stiahnite pokožku, vlasy a končatiny nadol s trojnásobnou hmotnosťou. Potom - zrazu - už nič nevážia, beztiažový priestor ich robí ľahkými ako pierko.

Veľká hlava vo vesmíre

Alexander Gerst po šiestich mesiacoch beztiaže

To, čo znie zábavne, je tvrdá práca pre telo. Pretože v skutočnosti je neustále zaneprázdnený pumpovaním krvi z nôh hore, smerom k hlave a srdcu. Robí to samozrejme bez tiaže, čo znamená, že až dva litre krvi migrujú na vrchol v krátkom čase, vysvetlil Rupert Gerzer, bývalý vedúci Ústavu pre leteckú medicínu v Nemeckom leteckom centre (DLR) v Kolíne nad Rýnom:

„Hlava nafúkne, tvár vyzerá nafúknuto a astronautom je to nepríjemné.“

Rupert Gerzer, bývalý vedúci Ústavu pre leteckú a kozmickú medicínu, DLR

Zmeny v mozgu astronauta

Kto sa chce stať astronautom, musí byť fyzicky zdatný a odolný. Koľko však zostáva fitnes po návrate z vesmíru? Vedci zisťujú čoraz viac patogénnych účinkov beztiaže. [viac - Vesmírne cestovanie - Ako cesta do vesmíru ohrozuje astronautov]

Beztiažový stav vo vesmíre ovplyvňuje aj mozog astronautov. Ako zistili a zverejnili v októbri 2018 lekári na Univerzite Ludwiga Maximiliána v Mníchove, voda v mozgu nemôže beztiažovo správne odtekať. To vedie k minimálnemu pomliaždeniu mozgu. Do akej miery to môže viesť k dlhodobým účinkom na mozog astronauta, je stále nejasné. Prinajmenšom to vysvetľuje vizuálne poruchy, o ktorých astronauti informujú po svojom návrate z vesmíru. Pravdepodobne sú spôsobené nadmerným obsahom vody v mozgu, ktorý tlačí na sietnicu a vedie k zmene videnia, tvrdia vedci.

Každodenný život vo vesmíre

Na umývanie

Ranná toaleta sa vykonáva mokrými uterákmi, pretože v tradičnom zmysle slova nie je k dispozícii sprcha. Nedá sa však prať oblečenie: Špinavé prádlo sa s odpadom v kozmickom transportéri pošle na zem a zhorí.

Raňajky

Trikrát denne je jedlo pre astronautov. Astronautove jedlo z tuby je vonku. K dispozícii sú hotové jedlá, z ktorých je zostavený jedálny lístok na každý deň. Počas jedla sa členovia posádky musia pripútať k sedadlám a byť rýchli: Ak lyžicu nedostanete k ústam dostatočne rýchlo, lahôdky na nej vzlietnu. A tekutiny je možné nasávať iba slamkou.

Toaleta, WC

Z dôvodu beztiaže musia cestujúci v kozme zvierať nohy na toalete. To, čo sa na zemi vymyje vodou, nasáva podtlak do nádoby. Odtiaľ sa látky čerpajú do prázdnych nádrží na vodu ukotveného „vesmírneho transportéra Progress“, ktorý slúži ako nádoba na odpad. Asi 14 miliónov drahých toaliet Kosmos môže tiež upravovať moč na výrobu pitnej vody.

výskum

Počas dňa je posádka zaneprázdnená experimentmi a údržbou palubných systémov - s pravidlom, že veľa práce vo vesmíre trvá dvakrát dlhšie ako na zemi.

fitnes

Na programe sú asi dve hodiny fitnes denne, napríklad šliapanie na stacionárnych bicykloch, aby sa zabránilo úbytku svalovej hmoty. Počas šiestich mesiacov na palube nie je takmer žiadny voľný čas v pravom slova zmysle. Každá sekunda je plánovaná.

alkoholu

Na ISS platí oficiálny limit nulového alkoholu. Dôvod: Alkohol má oveľa silnejší účinok vo vesmíre, pretože telo rozkladá látku v beztiažovom stave.

Spať

Na ISS sú jednolôžkové kajuty a lôžka na spanie. Aby ste v noci neodplávali, musíte sa pripútať a pripútať si spacák. Pretože slnko vychádza a zapadá každých 47 minút na obežnej dráhe ISS, sú „spálne“ temné. A čo robia kozmonauti pred zaspaním? Čítajú alebo sa rozprávajú s blízkymi prostredníctvom videotelefónu. Do vesmíru si môžete vziať určitý počet osobných vecí: povolené sú kartové alebo stolové hry, ako aj disky CD alebo videofilmy.

Izolácia vyvoláva alergie

Astronauti na Medzinárodnej vesmírnej stanici trávia mnoho mesiacov v izolácii - sami si ich vybrali. Aj keď sú astronauti precízne pripravení na svoje misie, nikto nemôže presne predpovedať, ako každý z nich zareaguje na mesiace izolácie. Možno si samozrejme predstaviť, že existuje veľa možných reakcií, najmä na psychologickej úrovni: táborová horúčka alebo depresívna nálada. Nedostatok kontaktu s rodinou a priateľmi ovplyvňuje náladu.

Ale dlhé obdobie izolácie môže mať fyzické následky, uviedol výskumník stresu Alexander Choukkr z Univerzity Ludwiga Maximiliána v Mníchove, ktorý skúmal polárnych výskumníkov a astronautov. Napríklad tí, ktorí sa vracajú z ISS, po pobyte vo vesmíre pocítia kontakt alebo potravinovú alergiu. Niektorí z astronautov svrbia sčervenanie kože už celé mesiace, keď sú späť na zemi. Zdá sa, že imunitný systém reaguje na stres z izolácie ako napätý oblúk - a keď sa niečo spustí domov, potom to pustí.

„Kozmická horúčka“ pri 38 stupňoch telesnej teploty

Kozmická horúčka však nie je jediným problémom astronautov na Medzinárodnej vesmírnej stanici. Pretože v stave beztiaže nefunguje správne ani orgán rovnováhy v uchu, mnohí ochorejú a musia zvracať. Toto sa nazýva astronautické ochorenie. Koniec koncov, asi po troch dňoch si telo zvyčajne zvyklo na beztiažový stav.

Plávajúce bezpečne na ISS

Teraz už poznáme videozáznamy astronautov, ktorí plávajú cez ISS alebo robia salto. Ale robiť to bezpečne je veľmi ťažké. Malé štuchnutia rýchlo vedú k tomu, že nekontrolovane pristanete na ostrej hrane oproti. Astronauti musia byť navyše neustále opatrní, aby im nič neprišlo do tváre. Pretože ventilácia ISS zaisťuje neustále prúdenie vzduchu, ktoré so sebou nesie malé časti. Nič nemôže spadnúť na zem, pretože v beztiaži nie je žiadna hore alebo dole. Všetky šance a konce, ktoré astronauti nevyjasnili alebo ktoré im vyšmykli z rúk, sa zhromažďujú vo ventilačných štrbinách klimatizačného systému.

Lyofilizované jedlá pre labužníkov

Čas elektrónok skončil.

Jesť z tuby? To je už našťastie dávno preč. Astronauti môžu dnes jesť takmer to isté, čo na Zemi - astronauti zostavili svoj jedálniček pre vesmír z približne stovky jedál, kým sú na zemi. Syry, cestoviny s omáčkou alebo zeleninou sú sušené mrazom alebo konzervované na stole. Večeru potom už treba iba navlhčiť a zohriať. Tri jedlá denne a občerstvenie sú povinné.

  • Podáva sa - vesmírne jedlo z plechoviek Vesmírni cestovatelia jedia iba z tuby. Pred svojím druhým letom na Medzinárodnú vesmírnu stanicu v roku 2018 si Alexander Gerst mohol so svojimi kolegami, Rusom Sergejom Prokopjewom a americkou kancelárkou Serenou AuГ ±ГГнн, zvoliť, čo chce vo vesmíre jesť. A takto vyzeral jeho jedálniček:

    Celkovo treba astronautov nabádať, aby jedli a pili, pretože beztiažový stav zvyšuje chuť do jedla a sliznice napučiavajú. Výsledkom je, že jedlo nemá dobrú chuť, podobne ako silné prechladnutie. Na ISS sú obzvlášť obľúbené slané orechy, sladké tyčinky z granoly a pikantné čili. K dispozícii je tiež kečup, majonéza a horčica, ako aj soľ a korenie - pre beztiažový stav však vo forme slanej vody a korenia namočeného v oleji. Ako prášok by korenie jednoducho plávalo cez ISS a nespadlo na tanier.

    Ísť na záchod s podtlakom

    Toalety fungujú iba v beztiažovom stave s podtlakom.

    Tí, čo jedia, musia samozrejme chodiť aj na toaletu. V beztiaži ešte častejšie ako na Zemi. A samozrejme by sa nemalo nič pokaziť. Pre malé podniky existuje lievik, v ktorom sa vytvára minimálny podtlak, a tak nasáva tekutinu. Pre veľké firmy je k dispozícii vesmírna toaleta, ktorá funguje aj pod negatívnym tlakom. Z dôvodu beztiaže je takmer nemožné sedieť na toalete dostatočne dlho. Preto sa kozmonauti pred toaletou pripútajú opaskami. Kvapaliny ako moč sa mimochodom recyklujú, pretože každé kilo vody, ktoré sa musí dopraviť do systému ISS, stojí.

    Spite v kozmickom spacáku

    Najlepšie je spať pevne na ISS.

    Beztiažový stav má tiež pevný stisk pri spánku. Astronauti nemajú posteľ, necítia tlak matraca a nevedia, či sú na bruchu, chrbte alebo na boku.

    "Tento psychologický faktor hrá veľkú úlohu v tom, že niektorí astronauti majú spočiatku ťažkosti s hľadaním spánku. Niektorí ľudia sa nechajú zámerne niekam tlačiť opaskom, aby mali pocit, že na niečom ležia. Iní si to užívajú, v jednom Záves alebo spanie spacáku je veľmi odlišné. Prispôsobenie sa mu chvíľu trvá. “

    Volker Damann, lekár a bývalý vedúci kozmického centra ESA v Kolíne nad Rýnom

    Okrem toho je to na ISS dosť hlasno, niekde niekde neustále rachotí vzduchový filter, klimatizácia buráca - hladina hluku je porovnateľná s hlukom z ulice. Mnoho astronautov bojuje s nespavosťou.

    Fitness pre kosti

    Kosti potrebujú gravitáciu, aby zostali silné a stabilné. Ale v beztiažovom stave na ne netrvá váha - skôr alebo neskôr kostry astronautov zmäknú. Okrem toho svaly tiež ustupujú. Dve hodiny kondičného tréningu sú preto na programe každý deň. Ani to však z dlhodobého hľadiska nestačí. Na Zemi musia astronauti obnoviť svoju svalovú hmotu a kosti, rovnako ako ísť na rehabilitáciu po vážnej chorobe.

    Chorý vo vesmíre

    V prípade beztiaže je znížená imunitná obrana, astronauti majú rýchlejšie horúčku a ich rany sa hoja horšie. Všetci kozmonauti sú tiež lekársky vyškolení. V prípade núdze môžu robiť jednoduché diagnózy, používať pohotovostné striekačky, obväzové rany a zavádzať katétre a odtoky.

    Na ISS je to hlavne stres, ktorý vás robí chorým. Šesť ľudí trávi týždne a mesiace v obmedzenom priestore. Nikto nemôže ísť len tak za dvere a nadýchnuť sa.

    "Takáto vesmírna stanica je v konečnom dôsledku pohodlná väzenská cela, v ktorej ste uviazaní spolu s niekoľkými ľuďmi a kde neustále dostávate príkazy zo zeme, ktoré by ste mali poslúchať. To znamená, že je veľmi napätá pre psychiku, a preto to hovorím Rusi, ktorí majú s dlhodobým cestovaním bohaté skúsenosti: Najväčším medicínskym problémom je psychika, už vôbec nie telo. ““

    Rupert Gerzer, bývalý vedúci Ústavu pre leteckú a kozmickú medicínu, DLR

    Takýto výhľad majú iba astronauti na ISS.

    Aby nevznikla zlá nálada, sú astronauti na palube ISS dosť zaneprázdnení: pracujú až desať hodín denne, plánuje sa osem hodín spánku - zvyšok času je vyhradený na prestávky, jedlo, hygienu. A každú chvíľu prídu chvíle, keď sa kozmonauti môžu pozerať iba z okna.

    "Tu letíme okolo sveta za 90 minút, môžeme vidieť celé kontinenty. To je vlastne tá najkrajšia vec vo voľnom čase, keď si môžete vychutnať tento výhľad."

    Thomas Reiter, bývalý astronaut ESA