Životný štýl, nie diéta - kniha - Valentin Vasile

Životný štýl, nie diéta - kniha - Valentin Vasile

Vo svojej kariére Valentin Vasile spolupracoval s herečkou Maiou Morgenstern, Máriou Luciou Hohan, Sanzianou Negru, hercom Georgom Alexandru a Roxanou Ionescu, ale aj s vrcholovými manažérmi, úspešnými podnikateľmi a politickými osobnosťami. Je autorom viac ako 100 článkov o fitnes a výžive publikovaných v časopisoch ako Men’s Health, VIP, Prevention, Plafar, ELLE Man, Taboo, Harper’s Bazaar, Tango alebo publikovaných online na stránkach BFresh a na jeho osobnom blogu.

Životný štýl, nie strava! je jeho debutový diel.

Vzhľadom na dobu, v ktorej žijeme, aktivitu alebo skôr sedavý životný štýl, nesprávnu výživu a nedostatok času si myslím, že je potrebné myslieť vážnejšie na seba a svoje zdravie. Príde čas, keď sa uspokojíme.

Zatiaľ hovorím: Ďakujem, Valentin!

Ľudia vedia, ako sa stravovať, ale vôbec netušia, ako sa majú stravovať.

Toto zistenie je východiskom tejto knihy a dôvodom, prečo sa odporúča, aby si každý z nás položil otázku, či má zdravý a vyvážený životný štýl.

A ak predpokladáte, že zmena k lepšiemu by bola veľmi ťažká, potom je užitočné mať na pamäti, že každý stravovací návyk je možné vzdelávať alebo praktizovať. Preto môže každý schudnúť zdravo, normálnym tempom, dosiahnuť optimálnu hmotnosť, získať závideniahodnú kondíciu a vyhnúť sa ďalším výkyvom.

Bonusy? Viac energie, vynikajúci sexuálny život a optimistický pohľad na život.

Motivácia vám pomôže naštartovať, sila návykov vám pomôže pokračovať, hovorí Valentin Vasile.

Už viete, že pri diéte nejde o trvanie. Táto kniha vám tiež ukáže prečo. Okrem toho môžete zistiť, ktorá stratégia vám vyhovuje viac. Ale aj to, ako uviesť do praxe päť absolútne nevyhnutných krokov pre trvalé chudnutie.

Autor predstavuje presným spôsobom vlastnosti potravín, množstvá, ktoré by sa mali konzumovať, asociácie, ktoré je možné vytvoriť medzi rôznymi potravinami, ako aj kombinácie, ktorým je potrebné sa vyhnúť.

Táto kniha je predovšetkým pozvánkou na vyváženie - pokiaľ ide o jedlo aj každodenné činnosti.

Životný štýl, nie diéta - kniha - Valentin Vasile

Popis

Dátový hárok

Vo svojej kariére Valentin Vasile spolupracoval s herečkou Maiou Morgenstern, Máriou Luciou Hohan, Sanzianou Negru, hercom Georgom Alexandru a Roxanou Ionescu, ale aj s vrcholovými manažérmi, úspešnými podnikateľmi a politickými osobnosťami. Je autorom viac ako 100 článkov o fitnes a výžive publikovaných v časopisoch ako Men's Health, VIP, Prevention, Powder, ELLE Man, Taboo, Harper's Online Bazaar alebo BFresh a na mojom osobnom blogu. \ n

\ u00a0Životný štýl, nie strava! Je to jeho debutový diel. \ n

Vzhľadom na dobu, v ktorej žijeme, aktivitu alebo skôr sedavý životný štýl, nesprávnu stravu a nedostatok času si myslím, že musíme myslieť vážnejšie sami na seba a svoje zdravie. Príde čas, keď sa uspokojíme. \ n

Zatiaľ hovorím: Ďakujem, Valentin! \ n

Ľudia vedia, ako sa stravovať, ale vôbec netušia, ako sa majú stravovať. \ n

Toto zistenie je východiskom tejto knihy a dôvodom, prečo sa odporúča, aby si každý z nás položil otázku, či má zdravý a vyvážený životný štýl. \ n

A ak predpokladáte, že zmena k lepšiemu by bola veľmi ťažká, je užitočné mať na pamäti, že každý stravovací návyk je možné vzdelávať alebo praktizovať. Preto môže každý chudnúť zdravo, normálnou rýchlosťou, dosiahnuť optimálnu hmotnosť, získať závideniahodnú kondíciu a vyhnúť sa ďalším výkyvom. \ n

Bonusy? Viac energie, vynikajúci sexuálny život a optimistický pohľad na život.\ u00a0 \ n

Motivácia vám pomôže naštartovať, sila návykov vám pomôže pokračovať, hovorí Valentin Vasile. \ n

Už viete, že pri diéte nejde o trvanie. Táto kniha vám tiež ukáže prečo. Okrem toho môžete zistiť, ktorá stratégia vám vyhovuje viac. Ale aj to, ako uviesť do praxe päť absolútne nevyhnutných krokov pre trvalé chudnutie. \ n

Autor predstavuje presným spôsobom vlastnosti potravín, množstvá, ktoré by sa mali konzumovať, asociácie, ktoré je možné vytvoriť medzi rôznymi potravinovými výrobkami, ako aj kombinácie, ktorým je potrebné sa vyhnúť. \ n

Táto kniha je predovšetkým pozvánkou na vyváženie, čo sa týka jedla aj každodenných aktivít. \ U00a0 \ n

Životný štýl, nie diéta - kniha - Valentin Vasile "," available_now ":" "," available_later ":" "," id ": 2670," id_product ": 2670," out_of_stock ": 1," new ": 0, "id_product_attribute" "0" "množstvo_žiadané" 1 "extraContent" [ \ R \ n
  • „Vynikajúce výrobky, kvalitné poradenstvo, rýchle dodanie.“ - Iasmina P. \ r \ n
  • \ „Vysoko kvalitné výrobky za dobré ceny.“ - \ u00a0Mária I. \ r \ n
  • \ "Vynikajúci, pohotový, ochotný a rýchly zákaznícky servis. \" - \ u00a0Marius V. \ r \ n
  • \ "Najlepšie! Úžasné! Ďakujem! \" - \ u00a0Florica N. \ r \ n "," attr ":," moduleName ":" zoneproductadditional ">]," allow_oosp ": 1," category ":" carti "," category_name ":" Carti "," link ": "https: \/\/www.minuneanaturii.ro \/books \ /stil-de-viata-nu-dieta-carte-valentin-vasile-pret-oferta_.html" "attribute_price": 0, "price_tax_exc" 47.57145, "price_without_reduction" 54.293503 "zľava" 4.34348 "specific_prices", "množstvo" 0 "množstvo_všetky_verzie" 0 "id_image" "en-default", "funkcie" [], "prílohy ": []," virtual ": 0," pack ": 0," packItems ": []," nopackprice ": 0," customization_required ": false," rate ": 5," tax_name ":" TVA RO 5 % " ecotax_rate ": 0," UNIT_PRICE " " prispôsobenia "," id_customization ": 0," is_customizable ": false," show_quantities ": false," quantity_label " cieľ, " number_discounts " [] „customer_group_discount“ 0, „images“ [„small_default“, „home_default“, „medium_default“, „large_default“> „Malý“, „stredný“, „veľký“:, "legenda": "Životný štýl, nie diéta - kniha - Valentin Vasile", "obal": "1", "id_image": "3139", "position": "1", "associatedVariants": []> ] "cover":, "small_default":, "home_default":, "medium_default":, "large_default":>, "small":, "medium":, "large":, "legenda": "Životný štýl diéta - karta - Valentin Vasile "," cover ":" 1 "," id_image ":" 3139 "," position ":" 1 "," associatedVariants ": []>," has_discount ": true," zľava_typ ": "percentuálny podiel", "DISCOUNT_PERCENTAGE" - 8% "," zľava_percentage_absolute " 8% " zľava_množstvo " 4,34 \ u00a0RON " zľava_množstvo_ na zobrazenie " - 4,34 \ u00a0RON " cena_množstvo ": 49.95," unit_price_full ":" "," show_availability ": true," availability_message ":" Produkt je k dispozícii pre objednávku "," availability_date ": null," availability ":" available ">">

    • valentin

    Zákazníci milujú zázrak prírody

    • „Vynikajúce výrobky, kvalitné poradenstvo, rýchle dodanie.“ - Iasmina P.
    • „Veľmi vysoko kvalitné výrobky za dobré ceny.“ - Mária I.
    • „Vynikajúci, pohotový, ochotný a rýchly zákaznícky servis.“ - Marius V.
    • "Najlepšie! Úžasné! Ďakujem!" - Florica N.

    16 ďalších produktov v rovnakej kategórii:

    Učím sa rozprávať príbehy - Charlotte Poussin - kniha - DPH
    Tilda Soricela - Skrytie pred letnou párty - Andreas H. Schmachtl - kniha - DPH
    Gersonova terapia - kniha
    Baktérie, zázračné jedlo - kniha - Steve Meyerowitz
    Kniha 100 stimulačných aktivít pre najmenších, Véronique Conraud, DPH
    Superpotraviny - kniha - David Wolfe
    Sprievodca pre super rodičov - Julia Girodroux, Benjamin Perrier - kniha - DPH
    Nové recepty a jedinečné lieky, ktoré používa Maria Treben - kniha
    Omaľovánky - Zázraky prírody - kniha - DPH
    Moja trénerská karta - Antistresové - Eveline Bouillon - DPH
    Najlepší manuál na chudnutie pre mužov - kniha - Dr. John Briffa - Životný štýl
    Som neprekonateľný - otázky a odpovede - 6-7 rokov - kniha - DPH
    Antioxidanty, recept na život - Kniha - Bryce Wylde - The Old Court
    Duch zábavného parku - Felicity Everett - kniha - DPH
    Inteligentná kniha potravín - EMIL RADULESCU
    Ioana Chicet Macoveiciuc, 3 balenia, vydavateľstvo Univers

    PORADENSTVO LEKÁRNE

    Prírodné ošetrenie proti CORONAVIRUSU, vedecky potvrdené

    V zázraku prírody pevne veríme, že príroda má vždy najlepšie riešenia. Pretože situácia koronavírusu je na perách a v každej mysli, predstavujeme v tomto článku prírodné liečby proti KORONAVÍRUSU. Existuje už 13 prírodných liekov, ktoré sú potvrdené proti vedeckým štúdiám COVID-19 publikovaným v časopisoch. Čítanie tohto článku [. ] Vedecky potvrdený článok Prírodné liečby proti CORONAVIRUSU sa prvýkrát objavuje v blogu Wonder of Nature.

    Horčík, minerál nervového systému a svalov

    Horčík je pre náš organizmus nevyhnutný minerál, ktorý ovplyvňuje správnu činnosť nervového systému, kardiovaskulárneho systému, svalov a trávenia. Kto nepočul o horčíku? Koľko z nás však pozná všetky výhody a úlohy tohto esenciálneho minerálu? Výhody a dôležitosť horčíka Horčík sa v tele ukladá vo svaloch a kostiach. [. ] Článok Horčík, minerál nervového systému a svalov, sa v blogu Nature Wonder objavuje prvýkrát.

    Quinoa fašírky, chutné a výživné jedlo

    Dnes vám predstavujeme fašírky Quinoa, úplne vynikajúce jedlo, ktoré milujú dospelí aj deti. Quinoa fašírky sa pripravujú ľahko a nie sú nijako prepracované. Quinoa fašírkové prísady: 1 šálka varenej quinoa 1 zväzok kôpru 1 zväzok petržlenu 2 varené zemiaky jedna ruka zomleté ​​tekvicové semiačka 3 [. ] Článok Mäsové guľky Quinoa, chutné a výživné jedlo, sa prvýkrát objavuje v blogu Wonder of Nature.

    Je potvrdené: Kvercetín má antikoravírusový účinok!

    Kvercetín je zlúčenina, ktorá sa v prírode nachádza v hojnom množstve v rôznych druhoch ovocia a zeleniny. Kvercetín patrí do triedy bioflavonoidov, čo je skupina antioxidantov, ktoré sú tiež rastlinnými pigmentmi (dodávajú farbu). Pomáhajú redukovať voľné radikály kyslíka, a tým pôsobia na niekoľkých úrovniach v tele. Pôsobenie kvercetínu: Kvercetín je bioflavonoid [. ] Článok Je potvrdené: Kvercetín účinkuje proti koronavírusom! sa prvýkrát objavuje v blogu Nature Wonder.

    Čo sa stane, ak nepijete dostatok vody? Závažné stavy spôsobené dehydratáciou!

    Aj keď často počúvame, že je potrebné piť veľa vody, ignorujeme toto presvedčenie, že to nie je také dôležité! Máme dojem, že ak nepijeme vodu, nič vážne sa nedeje. Situácia nie je úplne taká, to znamená, že je komplikovanejšia, ako sa zdá, pretože ľudia si neuvedomujú, aké problémy získavajú z jednoduchého dôvodu [. ] Článok Čo sa stane, ak nepijete dostatok vody? Vážne choroby spôsobené dehydratáciou! sa prvýkrát objavuje v blogu Nature Wonder.

    Vitamín B12 medzi kontroverziami a odporúčaniami

    Vitamín B12, tiež nazývaný kobalamín, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa v ľudskom tele nachádza vo veľmi malom množstve, ale je nevyhnutný pre niekoľko veľmi dôležitých funkcií. V tomto článku sa snažíme poskytnúť vám sústredené informácie a odpovedať na najčastejšie otázky týkajúce sa vitamínu B12: Starostlivosť [. ] Článok Vitamín B12 medzi kontroverziami a odporúčaniami sa objavuje prvýkrát v blogu Nature Wonder.

    SC Farmacia Minunata SRL
    CUI: RO33151980     Reg. Com: J35/1202/2014
    Tel: 0371 231 331
    [email protected]

    Nasleduj nás

    Spravodaj

    Informácie

    Produkty

    Garantujeme, že vaše osobné údaje sú v bezpečí!

    Keď ste na návšteve minuneanaturii.ro, webovú stránku môže ukladať alebo načítať informácie vo vašom prehliadači, najmä vo forme „cookies“, väčšinou za účelom aby stránka fungovala optimálne, podľa najvyšších štandardov.

    Nevyhnutné

    Cookies potrebné pomôže uľahčiť jednoduché používanie webovej stránky a umožní základné funkcie, ako je navigácia po stránkach a prístup k zabezpečeným oblastiam webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže web fungovať správne.

    Názov Dodávateľ Čo robiťExpirationAllow (Vybrať všetko)
    Nákupný košíkPrestaShop Tento modul uchováva výrobky vo vašom nákupnom košíku. Zakázaním tohto súboru cookie by sa prestali povoľovať príkazy. Tento súbor cookie neukladá žiadne osobné údaje o zákazníkoch v obchode. Tento modul uchováva výrobky vo vašom nákupnom košíku. Zakázaním tohto súboru cookie by sa prestali povoľovať príkazy. Tento súbor cookie neukladá žiadne osobné údaje o zákazníkoch v obchode. 30 dní Povoliť

    Predvoľby

    Súbory cookie Predvoľby umožnite webovej stránke zapamätať si informácie, ktoré menia spôsob jej správania alebo vzhľadu, napríklad preferovaný jazyk alebo oblasť.

    Názov Dodávateľ Čo robiťExpirationAllow (Vybrať všetko)
    Súlad s právnymi predpismiPrestaShop Cookie, ktorý si zachováva súhlas iba s našimi podmienkami a službami. Zakázaním tohto súboru cookie sa deaktivuje možnosť príkazu. Cookie, ktorý si zachováva súhlas iba s našimi podmienkami a službami. Zakázaním tohto súboru cookie sa deaktivuje možnosť príkazu. 30 dní Povoliť

    štatisticky

    Súbory cookie štatisticky pomáha nám pochopiť, ako návštevníci interagujú s webovými servermi zhromažďovaním a nahlasovaním informácií v a anonymný.

    Názov Dodávateľ Čo robiťExpirationAllow (Vybrať všetko)
    Štatistika údajovPrestaShop Modul využívajúci cookies, ktorý ukladá údaje o objednávkach, košoch, IP adresách zákazníkov. Údaje sú zabezpečené v rámci správcu a slúžia iba ako štatistické údaje na zlepšenie našich služieb a produktov. Modul využívajúci cookies, ktorý ukladá údaje o objednávkach, košoch, IP adresách zákazníkov. Údaje sú zabezpečené v rámci správcu a slúžia iba ako štatistické údaje na zlepšenie našich služieb a produktov. 30 dní Povoliť
    Google AnalyticsGoogle Štandardné sledovanie, vďaka ktorému náš obchod pochopí potreby zákazníkov a poskytne návrhy na zlepšenie nášho obchodu. Cookie trvá 30 dní. Štandardné sledovanie, vďaka ktorému náš obchod pochopí potreby zákazníkov a poskytne návrhy na zlepšenie nášho obchodu. Cookie trvá 30 dní. 30 dní Povoliť
    Správca značiek GoogleGoogle Používa ich Správca značiek Google na riadenie načítania značky Google Analytics. Používa ich Správca značiek Google na riadenie načítania značky Google Analytics. 60 dní Povoliť

    Marketing

    Súbory cookie marketing sa používajú na sledovanie návštevníkov webových stránok. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné pre konkrétneho používateľa, a preto sú cennejšie, predovšetkým pre používateľa.