Zlaté mlieko | Zdravé kurkumové latte pre telo i myseľ

mlieko

Pred pár dňami som vám ukázal jeden z mojich aktuálnych obľúbených nápojov na Instagrame. Pumpkin Spieced Latte bolo včera, teraz ste popíjali zlaté mlieko! A hneď prišlo na pár otázok, čo to vlastne je, čo dokáže a vôbec chutí? Na tieto by som vám dnes rád odpovedal.

Aby som to stručne vysvetlil, Golden Milk vďačí za svoju jasne žltú farbu koreňu kurkumy, ktorý môžete získať v práškovej forme alebo ako koreň v dobre zásobených zeleninách.

Kurkuma Latte: korenené a mimoriadne hrejivé - ideálne pre chladné jesenné dni!

V učeniach ajurvédy sa kurkuma ráta aj medzi „horké korenie“. Pripisujú sa mu vnútorne očistné, hojivé a protizápalové účinky najmä na kĺby. Okrem toho zlaté mlieko posilňuje imunitný systém a stimuluje činnosť pečene, takže podporuje čistenie tela a má antioxidačný účinok (= detoxikuje a čistí krv). Dokonca vraj pleť vylepšuje aj žlté korenie. Ďalším pozitívnym vedľajším účinkom Kurkumové latte vás má prebudiť a súčasne mierne potlačiť chuť do jedla.