Zlé svedomie pri jedení vás robí tučnými

7. januára 2016 - 17:05

Občerstvenie bez výčitiek je pre postavu lepšie

Je to hrozné a začína sa to raňajkami: každá štvrtá žena má pri jedle zlé svedomie. To bol výsledok reprezentatívneho prieskumu v mene združenia „Apotheken-Umschau“. Ale vždy myslieť na kalórie a nie na pôžitok je pre postavu zlé. Psychológovia si sú totiž istí, že všetko, čo ľutujeme, je v bokoch ešte silnejšie.

Podľa prieskumu jedáva s výčitkami svedomia celých 27 percent žien. V prípade mužov iba 12 percent nemôže nikdy jesť bezstarostne, pretože vždy musí myslieť na následky pre svoju váhu. Predavačka občerstvenia Gabi Keaney tiež zažíva, aké odlišné je labužnícke správanie mužov a žien každý deň v jej obchode s hranolkami v Kolíne nad Rýnom: „Berie currywurst s hranolkami, potom si vezme iba currywurst a potom každú chvíľu vyberie so sebou hranolček. . “

Prečo sú však ženy tak fixované na svoju postavu? Psychologička Susanne Veit má odpoveď: "Pretože samozrejme žijeme oveľa viac fyzickej sily, takže sme oveľa horší ako ideál krásy. A samozrejme, pretože všetko okolo nás - napríklad reklama - naznačuje, ako by sme mali vyzerať, čo musíme jesť a aký je ideál ženy. ““ A psychológ dokonca hovorí, že hodovanie so zlým svedomím vás robí tučnejším. Pretože vždy, keď ľutujeme občerstvenie, myslíme na jedlo celý deň. V určitom okamihu je frustrácia taká veľká, že sa vzdávame a viac jeme. A to vás robí tučným.

Odtiaľ pochádza rada pre všetky ženy: Pri hodovaní ukončite svedomie! Tí, ktorí sa stravujú zdravo a vedome, si z času na čas môžu dopriať niečo chutné.