Zlý dych - keď vás zlý dych osamelý

Ak ste z Zápach z úst hovorí, človek zvyčajne neznamená vôňu, ktorá sa volá Výdych opúšťa ústa v podobe cesnakovej vlajky po dlhom večeri v talianskej reštaurácii. Neznamená to výdych nikotínu po poslednej cigarete alebo chlpatá chuť v ústach ráno po vstávaní. Opisuje zápach z úst vytrvalý páchnuci dych z úst. Lekársky sa hovorí o Foetor ex ruda, čo sa doslova prekladá "zápach z úst" znamená, alebo niekto hovorí o jednom Halitóza, ak páchny zápach vyteká z nosa so zatvorenými ústami. Často práve táto vôňa naznačuje, že niečo v našom tele nefunguje správne. To môže byť a Prebytočné baktérie v ústach od zlá ústna hygiena byť alebo a zápalový proces v ústach a hrdle alebo vnútorných orgánoch. Je to ako pozerať sa na príznak choroby. Takže to nevnímajme ako nepríjemnosť, ale ako varovný signál. Je dôležité prísť na príčinu - pokiaľ je to možné, lekárskou pomocou.

Ako vzniká zápach z úst?

Väčšina vzduchu, ktorý vydávame, pozostáva z dusíka. Zvyšok približne 20% nepoužitého kyslíka a približne 5% oxidu uhličitého tvorí merateľný zvyšok okrem iba 1% iných plynov. S ostatnými plynmi sa môžu vyskytovať zlúčeniny síry, ktoré napriek svojej nízkej koncentrácii môžu výrazne znížiť celkový výsledok. Síra páchne a môže spôsobiť nepríjemný zápach celého nášho dychu. Zlúčeniny síry vznikajú počas procesu rozkladu baktériami. Zvyšky jedla, zápaly v ústach alebo v celom tele tvoria dokonalý životný priestor. Ak si veľká populácia baktérií nájde v našich ústach dostatočnú prácu, výsledkom je zápach z úst.

Čo sú príčiny zápachu z úst?

Zlá ústna, zubná a jazyková hygiena (bakteriálny povlak, bakteriálny jazyk)
Zubný kaz a ďalšie problémy so zubami (napr. Otvorené koreňové kanáliky)
Abscesy, afty a fistuly v ústach, zápal ústnej sliznice
Zápal ďasien - zápal ďasien a periodontálne ochorenie
Plesňová infekcia alebo nádory v ústnej dutine
Zubné implantáty, korunky a mostíky, ako aj zle vyčistené zubné protézy
Sucho v ústach, znížené slinenie (napr. V dôsledku stresu, chrápania, nedostatočného príjmu tekutín alebo liekov)
Zmena stravy, hlad alebo podvýživa
Refluxná choroba, pálenie záhy (žalúdočná kyselina sa dostáva do úst)

5 spôsobov, ako zistiť zápach z úst:

Pocit nepríjemného dychu môže byť veľmi znepokojujúci. Automaticky komunikujete menej často a môžete pôsobiť menej sebavedomo. U niektorých ľudí neistota zachádza tak ďaleko, že si predstavujú, že majú zlý dych, hoci to nie je pravda. Tento strach zo zlého dychu sa tiež nazýva Halitofóbia alebo Pseudo-halitóza. Ako však môžete zistiť, či váš dych momentálne nevoňajú? Často praktizované dýchanie v dlani často bohužiaľ nefunguje. Tu je niekoľko tipov:

Opýtajte sa niekoho, komu dôverujete.
Dýchajte do prázdneho igelitového vrecka a potom zacítite vydychovaný vzduch.
Schleckov test: olíznite si celý jazyk, napríklad predlaktie alebo zápästie, a potom zacítite vôňu vysušenej oblasti.
Test vône tyčinky: Vyberte si z vatového tampónu vzorku slín z úst a potom ju ovoňajte.
Halimetrový test: Halimetr je lekárske meracie zariadenie na zisťovanie zápachu z úst, ktoré väčšina súkromných osôb pravdepodobne nebude mať k dispozícii. Keď idete na ošetrenie do zubnej ambulancie, zvyčajne sa tam dá čítať.

7 rád, ktoré pomôžu proti zápachu z úst

Predchádzajte nepríjemnému zápachu z úst pomocou bezchybnej ústnej hygieny. Čistenie zubov znižuje počet baktérií v ústach, čo z neho robí najlepšiu prevenciu.
Zájdite na kontrolu k zubárovi a nechajte si skontrolovať výplne, korunky a mostíky, či v nich nie je skrytý kaz, alebo si nechajte urobiť profesionálne čistenie zubov. Príčinu zápachu z úst najlepšie určí váš zubný lekár.
Venujte pozornosť svojmu životnému štýlu. Vyhýbajte sa nikotínu, alkoholu a jedlám, o ktorých je známe, že spôsobujú zápach z úst.
Jazyk si tiež očistite škrabkou na jazyk alebo zadnou časťou zubnej kefky, ktorá je často na túto úlohu vybavená.
Citrónová šťava alebo žuvacie cukríky pôsobia proti suchu v ústach a stimulujú slinenie. Stimulovaný tok slín redukuje baktérie v našich ústach. Venujte pozornosť cukrovinkám bez cukru, pretože cukor sa štiepi baktériami, čo zase spôsobuje zápach z úst.
Žuvačka bez cukru tiež redukuje baktérie v ústach a stimuluje tok slín.
Používajte ústne vody, najmä tie, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti

Použite tieto jedlá na nepríjemný dych:

Zelený čaj má antibakteriálne vlastnosti.
To isté platí pre škoricu, ktorá obsahuje éterické oleje a bojuje proti zápachu z úst. Jednoducho do svojich raňajkových musli pridajte štipku škorice.
Žuvanie ovocia a čerstvej zeleniny, napríklad zeleru alebo jabĺk, eliminuje zápach z úst dvoma spôsobmi: podporuje slinenie a pevná konzistencia jednoducho odstráni baktérie, ktoré sa nalepili na zuby.
Žuvanie kávových zŕn údajne pomáha pri zápachu z úst, ktorý vychádza zo žalúdka.
Žuvanie anízu, feniklu, kôpru alebo petržlenu vraj čistí dych.
Jedzte obyčajný jogurt alebo pite mlieko. Baktérie mliečneho kvasenia, ktoré obsahuje, zabraňujú šíreniu hnilobných baktérií.

Aké druhy zápachu v ústach existujú?

Typ zápachu z úst sa niekedy môže použiť na identifikáciu príčiny. Lekár alebo zubár by samozrejme mali vždy stanoviť presnú diagnózu.

Sladká halitóza často naznačuje cukrovku alebo záškrt.
Alkoholická acetónová halitóza (podobná zápachu odlakovača) naznačuje diéty alebo hladovanie, alebo u pacientov s cukrovkou hypoglykémiu. Prítomnosť ketónov tento zápach vytvára.
Silný zápach amoniaku v dychu naznačuje závažné ochorenie pečene alebo obličiek.
Kyslá halitóza naznačuje podráždenie žalúdka alebo pálenie záhy.
Zlý dych ráno naznačuje suchosť v ústach v noci. Príčinou môže byť aj chrápanie.

Vo viac ako 90 percentách všetkých prípadov je príčinou nepríjemného zápachu v ústnej dutine. Preto po klasifikácii zápachu z úst ústnu dutinu zvyčajne kontroluje zubár.

Nízkosacharidová strava môže tiež spôsobiť „ketónový dych“. Tieto diéty spôsobujú, že telo spaľuje tuky na energiu. Konečným produktom pri výrobe tejto energie sú ketóny, ktoré pri výdychu spôsobujú v dychu ovocný zápach podobný acetónu. Táto ovocná vôňa u diabetika môže naznačovať nekontrolovaný cukor v krvi.

Záver:

Postihnutým nepríjemnou halitózou môže často pomôcť ošetrenie v zubnej ordinácii. Najčastejšou príčinou je nesprávna ústna hygiena. V zriedkavých prípadoch je príčinou silného zápachu z úst v oblasti uší, nosa a hrdla alebo gastrointestinálnych ochorení, ktoré potom lieči lekár ORL alebo internista. Príčinou zápachu z úst sú prchavé zlúčeniny síry, ktoré sú produkované baktériami spôsobujúcimi zápach. Zápach z úst a nepríjemný zápach sú často príznakmi choroby, ktorú by mal vyšetriť lekár.