Zlý dych Zameranie Vyhľadajte lekára

Zápach z úst je mimoriadne nepríjemný - najmä pre ostatných. Pretože veľa ľudí si ani nevšimne, že im zle vonia z úst. Ak sa druhá osoba počas rozhovoru uškrnie a drží si odstup, znamená to, že dôvodom je zápach z úst. Priateľský ľudský tvor niekedy dáva jemný náznak zápachu z úst. V horšom prípade vás nepríjemný zápach z úst robí veľmi osamelými a vedie ľudí do sociálnej izolácie.

Zubní lekári odhadujú, že asi päť percent nemeckej populácie má vždy zlý dych a zápach z úst. Potom sa hovorí o chronickom zápachu z úst. Asi 25 percent nemeckých občanov nemá neustále zlý dych, ale prinajmenšom občas považuje ich zápach za problém.

Z lekárskeho hľadiska sa zápach z úst nazýva „halitóza“ alebo „foetor ex ore“. Nepríjemný zápach je badateľný nielen vo vzduchu, ktorý dýchate z úst, ale aj v prípade, že dýchate nosom. Každý, komu sa po jedle náhle objaví zápach z úst, zvyčajne jedol jedlo, ktoré chutí intenzívne, ale podľa toho aj vonia, napríklad cibuľa alebo cesnak.

Extrémny zápach z úst sa niekedy nedá zahnať ani následným čistením zubov. Môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca dní. Bežná mylná predstava je, že zápach z úst je spôsobený gastrointestinálnym traktom. V súčasnosti je známe, že dôvod na nepríjemný zápach z úst treba hľadať asi u 90 percent pacientov v ústnej dutine alebo v nosohltane. Často je to spôsobené zlou ústnou hygienou alebo problémami s mandľami.

Aké druhy zápachu z úst existujú?

Zápach z úst je často spôsobený prchavými zlúčeninami síry. Vznikajú vtedy, keď napríklad baktérie, ktoré žijú bez kyslíka, štiepia bielkoviny zo zvyškov potravy v ústnej dutine. Existujú rôzne typy zápachu z úst, napríklad:

Mám zlý dych?

Zlý dychový test ukáže, či s vašim dychom skutočne nie je niečo v poriadku. Niektorí ľudia majú mimoriadne citlivý nos a len si predstavujú svoj zápach z úst. Vnímanie pachu je mimoriadne subjektívne. Tento imaginárny zápach z úst a strach zo zápachu z úst má tiež názov: halitophobia. V skutočnosti je však pre týchto ľudí všetko v poriadku s vôňou úst.

Zubní lekári na univerzite v Bazileji zistili počas konzultačných hodín pri zápachu z úst, že 12,5 percenta ich pacientov z úst skutočne necítili, ale zápach bol iba ich predstavou. Ak si nie ste istí, či vaše ústa páchnu, najlepšie je poradiť sa s niekým, koho poznáte, napríklad s rodinnými príslušníkmi, priateľmi alebo partnerom. Zvyčajne vám čestne povedia, ako sa vám darí váš dych.

Zápach z úst: autotest poskytuje počiatočné stopy

Vypátrať zlý dych pomocou autotestu zlého dychu nie je ľahké. Dôvod je ten, že ste zvyknutí na svoj vlastný zápach a ťažko vnímate zápach z úst. Stále dáva Autotest na zápach z úst prvé náznaky páchnuceho dychu. Vyskúšajte nasledujúce varianty ako prvú sebakontrolu, ktorú je možné rýchlo a ľahko vykonať v každodennom živote:

Olíznite si zadnú časť ruky jazykom niekoľkokrát, počkajte niekoľko sekúnd a v tomto okamihu zacítite vôňu. Ak máte zlý dych, vyňuchajte prchavé zlúčeniny síry, ktoré produkujú baktérie v ústach.
Dajte si obe ruky pred ústa, aby vytvorili dutinu; v týchto silno vydýchnete a potom strčíte nos do vydychovaného vzduchu. Ak sa vám zdá zápach nepríjemný, je to známka zápachu z úst.
Prípadne fúknite do malého plastového vrecka a potom nechajte vydýchnutý vzduch pomaly uniknúť. Držte nos pred otvorom vaku a čuchajte k nemu.
Vezmite škrabku na jazyk, čistú lyžičku bez ostrých hrán alebo vatový tampón a zotrite časť plaku zo zadnej časti jazyka - tam sa nachádza väčšina baktérií. Počkajte niekoľko sekúnd a potom zacítite oškrabaný povlak jazyka. Nepríjemné? Potom máte pravdepodobne zlý dych.

Lekári používajú na meranie zápachu vo vzduchu prístroj na meranie zápachu tzv Halimeter. Integrovaný je malý plynový senzor, ktorý analyzuje koncentráciu prchavých látok obsahujúcich síru. Tieto uvoľňujú baktérie, keď sa rozkladajú a metabolizujú častice potravy.

Pri tejto dychovej skúške silno fúkajte do Halimetra a výsledok sa objaví po niekoľkých sekundách. Lekári klasifikujú halitózu do rôznych stupňov závažnosti. Halimetre pre použitie v domácnosti sú k dispozícii aj od online zásielkových spoločností. Mobilný dychový tester však nie je lacný.

ZAMERANIE-GESUNDHEIT 19/19

Viac o kráse nájdete v čísle zdravej pokožky a zubov od spoločnosti FOCUS-GESUNDHEIT, ktorá je k dispozícii ako elektronický papier alebo tlačená brožúra.

Príčiny zápachu z úst

Príčiny zápachu z úst sú mimoriadne rozmanité. U približne 90 percent pacientov je príčinou nepríjemného zápachu v ústnej dutine alebo nosohltane. Mnoho ľudí stále užíva - vrátane lekárov! - že príčiny zápachu z úst možno nájsť v gastrointestinálnom trakte.

Zápach z úst môže naznačovať chorobu a niektoré zdravotné problémy sa dajú skutočne rozpoznať podľa vône úst. Súvislosť medzi „chorobou zlého dychu“ nemožno vylúčiť z ruky. Prehľad bežných dôvodov na zápach z úst, ktoré nesúvisia s chorobami:

Zlý dych zo zubného kazu a iných problémov v ústnej dutine

Zlá starostlivosť o ústnu dutinu a dentálna hygiena môžu spôsobiť bakteriálny povlak a prípadne dutiny v zuboch. Z toho môže pochádzať aj zápach z úst. Zlý chrup s hlbokými vreckami na ďasná a otvorenými koreňovými kanálikmi je tiež dôvodom pre zápach z úst. Môžu sa tam hromadiť zvyšky potravy a môžu sa hromadiť baktérie, ktoré potravinu rozkladajú.
Rovnako môžu otvory po vytiahnutých zuboch múdrosti spôsobiť zápach z úst; zápach z úst je spôsobený veľkou ranou, v ktorej sa hromadia zvyšky potravy. Túto oblasť je tiež niekedy ťažké vyčistiť kvôli opuchu. Niektorí pacienti po operácii zuba múdrosti hlásia „zanedbateľný“ zápach z úst. Užitočné sú ústne vody, ktoré neutralizujú nepríjemný zápach a podporujú hojenie rán.
Zlá hygiena jazyka a hrubý povlak na jazyku: na zadnej strane jazyka sa nachádza najviac baktérií. Štúdie ukazujú, že povlak jazyka je jednou z najbežnejších príčin halitózy.
Abscesy v ústach, zápal ústnej sliznice, ďasien (zápal ďasien) alebo podporných štruktúr zubov (paradentóza), plesňové infekcie (napr. Kvasinkami Candida albicans).
Neupravené zubné náhrady, napríklad protézy a zle vyčistené zubné konzoly.
Zvyšky v ústach alebo medzi zubami, ktoré neboli odstránené.
Sucho v ústach a znížená tvorba slín - baktérie sa slinami nevymyjú (napr. Chrápanie, dýchanie cez noc otvorenými ústami)
Zhubné nádory.

Mandle, hrdlo a nos ako zdroj zápachu z úst

Okrem ústnej dutiny hrá pri príčinách zápachu z úst dôležitú úlohu aj oblasť uší, nosa a hrdla. Najdôležitejšie sú tieto choroby:

Zápach z mandlí: Pri tonzilitíde sa tvoria usadeniny na mandliach, ktoré vylučujú nepríjemný zápach. Niekedy spôsobujú mandle aj zápach z úst.
Zápal dutín(Sinusitída): Je častým spoločníkom bežnej chladu - vzniká zápach z úst.
Zápach z krku: Faryngitídu zvyčajne spôsobujú vírusy, ako sú nachladnutie alebo chrípkové vírusy. Pacienti potom vypúšťajú nepríjemnú halitózu z hrdla.
Chronický výtok z nosa (Nádcha).

Zápach z úst: menej za to môže žalúdok a črevá

Mnoho pacientov a lekárov má podozrenie, že zápach z úst pochádza zo žalúdka. Spojenie medzi „zlým dychom a žalúdkom“ však existuje tým menej než sa očakávalo. Choroby žalúdka zvyčajne spôsobujú kyslú halitózu. Možnými príčinami zápachu z úst sú tieto gastrointestinálne ochorenia:

Pálenie záhy a refluxná choroba.
Infekcia Helicobacter pylori: Niektoré výskumy naznačujú, že žalúdočná baktéria Helicobacter môže spôsobiť zápach z úst. Helicobacter bol spájaný s vývojom žalúdočných vredov a rakoviny žalúdka.
Divertikul v gastrointestinálnom trakte.
Poruchy črevnej flóry, napríklad v prípade potravinovej alergie.

Zápach z iných chorôb

Lekári tiež poznajú ďalšie choroby, ktoré sú spojené so zápachom z úst. Príklady sú:

Zápach z úst pri cukrovke: Zle kontrolovaná cukrovka spôsobuje u diabetikov typický zápach z úst: dych páchne po acetóne.
Zápach z úst pri chorobe pečene: U ľudí s chorou pečeňou, ako je cirhóza, dych vonia po amoniaku.
Zlyhanie obličiek: Dych páchne močom alebo amoniakom.
Ochorenia pľúc, ako je zápal pľúc (Pneumónia): Dych má hnisavý zápach.

Ak sa vám zle dýcha, vyhľadajte ten svoj zubár na. V Nemecku teraz existujú špeciálne Konzultačné hodiny týkajúce sa halitózy. Lekári ich používajú na zistenie príčin zápachu z úst.

Vyhľadajte správneho lekára pomocou vyhľadávania lekárov FOCUS-Gesundheit:

Bojujte so zlým dychom

Ako s nepríjemnou halitózou bojujete, závisí od jej príčiny. Vo väčšine prípadov leží spúšť v ústnej dutine. Správny lekár pre zápach z úst je predovšetkým váš zubár. Ak problém nie je možné nájsť v ústnej dutine, poraďte sa so svojím rodinným lekárom alebo s ušným, nosným a krčným špecialistom. Ak je za tým ochorenie, napríklad cukrovka, ochorenie pečene alebo obličiek, lekári najskôr liečia toto základné ochorenie. To by malo tiež vylúčiť zápach z úst. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili zápachu z úst. Aká je účinná pomoc proti zápachu z úst? Medzi 10 najlepších liekov na zápach z úst a podporné opatrenia na liečbu zápachu z úst patrí:

Domáce lieky na zápach z úst

Mnohí sa pri zápachu z úst spoliehajú na domáce lieky. Niektoré z osvedčených domácich liekov však nie sú pre každého. Prvá pomoc proti zápachu z úst ponúka tieto opatrenia:

Žuvanie kávových zŕn: zložky kávového zrna neutralizujú kyslú chuť, ktorá vychádza zo žalúdka pri pálení.
Zápach z úst možno odstrániť aj pomocou chlorofylu: žuvačka proti zápachu z úst, ktorá obsahuje zelený pigment rastlín, je komerčne dostupná.
Sóda pomáha kávičkárom, fajčiarom a milovníkom cesnaku. Osvedčený domáci liek neutralizuje pachy a kyseliny. Pripravte roztok z lyžičky sódy bikarbóny a pohára vody a dôkladne si ním vypláchnite ústa.
Citrón: Zahryznite si do kúska čerstvého citrónu alebo si vypláchnite ústa citrónovou šťavou. Kyselina citrónová je dobrým pomocníkom proti zápachu z úst. Ale pozor: citrón nepoužívajte príliš často, pretože kyselina napáda zubnú sklovinu. Potom si počkajte hodinu alebo dve a až potom si umyte zuby.
Jedzte prírodný jogurt: Obsahuje baktérie mliečneho kvasenia, ktoré redukujú zlúčeniny síry v ústach a spomaľujú rast baktérií.

Petržlen proti zápachu z úst
Mnohí považujú petržlen za pekný doplnok na tanieri. Zelená rastlina je dobrým domácim liekom na zápach z úst. Obsahuje chlorofyl, ktorý pracuje s éterickými olejmi na odstránenie zápachu v ústach. Petržlen proti zápachu z úst pomáha, ak ste fajčiarom, okrem iného ste jedli cesnak alebo cibuľu. Stačí žuť nejaké listy. Fenikel tiež znova dýcha svieži dych.

Ďumbier proti zápachu z úst
Ďumbier je osvedčený domáci liek na zápach z úst. Koreň obsahuje veľa éterických olejov, ktoré neutralizujú nepríjemne zapáchajúci dych. Ďumbier môžete použiť ako čaj proti zápachu z úst: odrežte niekoľko plátkov a povarte ich horúcou vodou, potom ich nechajte niekoľko minút lúhovať. Prípadne môžete žuť tenké plátky zázvoru, ale buďte opatrní: zázvor je horký! Pomáha vraj aj čierny čaj.

Olivový olej proti zápachu z úst
Ťahanie oleja je starodávnym domácim liekom na zápach z úst. Vložte lyžicu olivového oleja do úst a premiešajte ju tam a späť na niekoľko minút. Olivový olej tiež pretiahnite cez medzery medzi zubami. Olivový olej viaže zle páchnuce látky a obmedzuje množenie baktérií v ústach. Údajne pravidelné vyťahovanie oleja chráni pred povlakom a zubným kazom vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku. Pretože obe sú často príčinou zatuchnutého dýchania, môžete tiež použiť ťahanie oleja, aby ste zabránili zápachu z úst.

Zápach z úst detí

Zápach z úst je u detí menej častý ako u dospelých. Asi 10 až 15 percent detí trpí zápachom z úst. Rovnako ako u dospelých, zlá ústna a zubná hygiena a sucho v ústach sú často príčinou zápachu z úst u batoliat. Ale spúšťačom môžu byť aj organické choroby. Potom zápach z úst u detí neustupuje ani napriek umývaniu zubov. Rodičia s postihnutými deťmi by mali ísť k pediatrovi alebo zubárovi.

Zápach z úst u batoliat a detí - možné príčiny

závažný zubný kaz • nesprávna ústna hygiena: vaše dieťa si zuby neumýva dôkladne; Najmä ak má vaše dieťa pevné traky, je nesmierne dôležité správne čistenie.
Sucho v ústach: Vaše dieťa pije počas dňa príliš málo a v noci najradšej dýcha ústami.
Infekčné choroby, ako je žľazová horúčka, tonzilitída, bolesť v krku (napr. Streptokoková angína, vírusové infekcie).
Sinusitída, ktorá sa často vyskytuje v kombinácii s infekciami zubov alebo so zápalom maxilárneho sínusu.
Zápal ústnej sliznice, napríklad v súvislosti so slintačkou a krívačkou alebo ústnou hnilobou.
Polypy v nose.
Cukrovka 1. typu: Tento typ cukrovky sa začína v mladom veku; sladký zápach z úst môže byť znakom.
Poruchy stravovania, ako je anorexia nervosa: Hlad, hladovanie a znížený príjem sacharidov spôsobujú nepríjemný zápach z úst; dych vonia ako acetón.
Zápach z úst u malých detí: Cudzie predmety v nose môžu spôsobiť zápal; potom je dych zle.

Zápach z úst detí - to môže byť za tým

Má vaše dieťa zápach z úst? Potom pravdepodobne dostane prvé mliečne zuby. Medzi šiestym a ôsmym mesiacom života sa objavia prvé perleťové biele. Do tretích narodenín je všetkých 20 mliečnych zubov zvyčajne úplných. Pri prerezávaní zúbkov je väčšina detí nepokojná, ďasná začervenajú, sú jemné a svrbia. Tiež stimuluje tok slín. Zápach z úst, keď hryzenie nie je neobvyklé. Ak má vaše dieťa zápach z úst, môže to byť tiež zodpovedné za:

Vaše dieťa častejšie pľuje alebo nedostatočne pije.
Rovnako ako staršie deti, aj deti môžu mať zubný kaz, ak im už zuby praskli.
Zápach z úst býva niekedy spôsobený infekciami (napr. Prechladnutím, angínou, bolesťami hrdla, infekciami dutín) alebo vrodenou cukrovkou.

Ak zápach z úst pretrváva dlhší čas, je lepšie vziať svoje dieťa k lekárovi, aby vylúčil choroby. Ak ako príčinu klepnete na zuby, nie je to potrebné - zápach z úst zmizne sám.